我跟老公在一起很久了，老公出轨了我很生气，我该怎么办？
很多女性得知丈夫出轨，最常见的反应是哭闹、吵架，或者跪舔，但这些治疗方法其实都是错误的。心理专家告诉你，老公出轨这十件事不能做。
1. 哭 得知丈夫出轨后，很多女人都会哭。要知道，哭是互相抱怨，互相指责，但这样互相指责也没有用，反而让对方反感。
2.去男人的公司 得知丈夫出轨后，最后要做的就是去男方公司捣乱，让身边的人知道他出轨，让他无法留在社交圈。最终，这段婚姻很难挽回。
3. 自杀 得知男人出轨后，自杀也是最不恰当的行为。这种行为会让男人觉得你很可怕，进而不愿意继续和你一起生活。而且他会对作弊感到有点内疚，并且会被你的行为完全消除。
4.调查 很多女人都想找到男人出轨的证据，让男人低头让男人认错，但男人根本不会低头。他们中的一些人更加厌恶。所以除非你调查和收集离婚证据，否则不要轻易去做。
5. 抓叛徒 男人出轨了，没有和老三断绝关系，这是事实。但是女人还是想通奸，这只会让自己更痛苦，让男人更生气。最后，他们把男人推到了小三面前。
6. 谈话 丈夫出轨后，到处和父母朋友谈起丈夫的事，以至于不能出去应酬。这段婚姻没有继续下去的理由，他也无法回头。
7.绝食 禁食虽然看似是对他的爱的表达，但也是一种自残行为。这种行为会让男人在短时间内同情你，但你不能每天都去禁食。饿死自己是不值得的。
8. 谈钱 没什么，只要钱，只要钱到位，我什么都不在乎。这样只会让男人觉得你太厉害了。他们会觉得小三是真的爱自己，进而和小三的关系更好。
9.离家出走 在发现男人出轨后，很多女人会选择离家出走。这个时候，男人会觉得女人什么都不是，除了离家出走什么也做不了。 你可以离开家，让他感受到失去你的痛苦，但是当你离开家时，你可以告诉他你不会回你妈妈家。你只是有很多痛苦，需要冷静下来
我认为如果你的老公可以认识到自己的错误，回归家庭，并且没有再犯类似的错误，你是可以原谅的，但是如果你实在过不了这个坎，那你就可以选择离婚，让自己有新的开始。
先坐下来与自己的老公好好沟通，心平气和，好好说话，问自己老公，如果情况属实，能原谅尽量原谅，实在原谅不了，那就只能离婚了。
这个时候应该和他离婚，因为无法接受老公在婚姻当中出轨。
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