高分求详细知识！山东肉盒子怎么做？ 高分 这样的图片怎么制作 求详细
\u9ad8\u5206\u6c42\u4e00\u4e2a\u8be6\u7ec6\u7684\u6d77\u9c9c\u9762\u505a\u6cd5\u4ee5\u53ca\u914d\u6599\u4f7f\u7528PS\u5f88\u5bb9\u6613\u5b9e\u73b0\u8fd9\u6837\u7684\u6548\u679c\u3002
\u65b0\u5efa\u6587\u6863\uff0c\u6d82\u9ed1\u8272\uff1a
\u62d6\u52a8\u56fe\u7247\u4e0a\u53bb\uff0c\u8c03\u6574\u4f4d\u7f6e\u548c\u5927\u5c0f\uff1a
\u8f93\u5165\u6587\u5b57\uff0c\u6d82\u767d\u8272\uff1a
1.芹菜一小把，黑猪肉末半碗，葱姜碎一点，泡发好的黑木耳一点，烧麦皮子半斤
2.芹菜摘去老边子，洗净切碎，挤去多余的汁水，木耳切碎
3.将它们一起放入一个大盆中
4.肉末加葱姜碎、黄酒、盐和少量清水顺一个方向搅拌好后汇入芹菜盆中
5.加少盐，香油拌匀
6.取一坨馅子放在烧麦皮子，包成一个个大饺子
7.平底锅，将菜肉盒子入内，用小火加锅盖两面烙，熟后关火
一切取决于早餐：【菜肉盒子】配【杂粮粥】
饮食小常识
一日之餐在于晨，孩子大脑的健康取决于早餐的营养，尤其是成长中的小朋友，早餐提供的能量是占全天总需求量的30%，所以，要特别强调动物性食品和谷物类食品的搭配。
周末的时候多包一点饺子、馄饨和菜肉盒子之类的面食，放在冰箱冷冻室冷藏，随用随取。
小朋友理想的早餐如下所示：
谷类食物：米饭，杂粮粥，面包，蛋糕，烧饼，面条等含有大量碳水化合物食物。
动物性食物：香肠，培根，牛排，鸡蛋，菜肉馅饺子，大馄饨，牛肉包子等既能提供优质的蛋白质又能提供小朋友上午所需要的热量。
蔬菜与水果：芹菜，洋葱，西红柿，菠菜，苹果，香蕉等所含有的无机盐与维生素有利于满足身体代谢的需要。
奶和豆制品：牛奶，酸奶，奶酪，黄油，豆浆，豆花等，能提供大量的蛋白质和无机盐钙。
主料:猪肉馅半碗、小麦面粉250克
辅料:芹菜1小把、黑木耳100克
调料:食盐适量、葱适量、姜适量、香油少许、黄酒适量
菜肉盒子的做法：
1.芹菜一小把，黑猪肉末半碗，葱姜碎一点，泡发好的黑木耳一点，烧麦皮子半斤
2.芹菜摘去老边子，洗净切碎，挤去多余的汁水，木耳切碎
3.将它们一起放入一个大盆中
4.肉末加葱姜碎、黄酒、盐和少量清水顺一个方向搅拌好后汇入芹菜盆中
5.加少盐，香油拌匀
6.取一坨馅子放在烧麦皮子，包成一个个大饺子
7.平底锅，将菜肉盒子入内，用小火加锅盖两面烙，熟后关火
绛旓細杩欏浜庡凡缁忊滃噺鑲モ濊繃鏁版鐨鐩掑瓙鍐嶆閬埌鍓愯倝銆傛秷璐硅呰喘涔扮殑鐩掑瓙濡備粖鏃ユ笎娌︿负瀹跺涵涓殑鎽嗚銆傚箍鐢甸儴闂ㄥ凡缁忎负浜掕仈缃戠洅瀛愭寲濂藉潫澧擄細鍏跺疄锛屾瘡涓汉鍦ㄥ涓兘鏈変竴涓滀笓闂ㄧ敤鏉ョ湅鐢佃鑺傜洰鈥濆箍鐢垫暟瀛楁満椤剁洅銆備絾鏄殢鐫浜掕仈缃戠殑鍙戝睍锛岀綉閫熺殑鍔犲揩浠ュ強浜掕仈缃戣棰戣祫婧愮殑涓板瘜锛岄兘璁╄繖涓箍鐢电殑鐩掑瓙鐨勭敤澶勬棩鐩婂噺寮便傚彲浠ヨ锛...
绛旓細澶╃尗榄旂洅寮鸿鍒犻櫎鍏朵粬杞欢鎬庝箞鍔炶В鍐虫柟娉 浼橀叿鐩掑瓙鐪嬬數瑙嗙洿鎾殑鏂规硶 杩紭缇庣壒鐩掑瓙绂佹鑷姩鏇存柊绯荤粺鍒犻櫎搴旂敤鏁欑▼ 閰峰紑鐢佃鍗囩骇杞欢涓嶈浜嗘庝箞鍔炶В鍐虫柟娉 鐢佃鐩掔洅鑷姩鍗囩骇濡備綍鍏抽棴锛熺數瑙嗗睆钄界郴缁熷崌绾ф暀绋 鐢佃鐩掑睆钄藉崌绾у拰澶囦唤鎭㈠杞欢璇︾粏鏁欑▼ 鐢佃鐩掕嚜鍔ㄥ崌绾ф庝箞鍔 闃叉鐢佃鐩掕嚜鍔ㄥ崌绾ф柟娉曡瑙 涓滆姖鐢佃绂佹瀹夎绗...
绛旓細澶╃尗榄旂洅寮鸿鍒犻櫎鍏朵粬杞欢鎬庝箞鍔炶В鍐虫柟娉 浼橀叿鐩掑瓙鐪嬬數瑙嗙洿鎾殑鏂规硶 杩紭缇庣壒鐩掑瓙绂佹鑷姩鏇存柊绯荤粺鍒犻櫎搴旂敤鏁欑▼ 閰峰紑鐢佃鍗囩骇杞欢涓嶈浜嗘庝箞鍔炶В鍐虫柟娉 鐢佃鐩掔洅鑷姩鍗囩骇濡備綍鍏抽棴锛熺數瑙嗗睆钄界郴缁熷崌绾ф暀绋 鐢佃鐩掑睆钄藉崌绾у拰澶囦唤鎭㈠杞欢璇︾粏鏁欑▼ 鐢佃鐩掕嚜鍔ㄥ崌绾ф庝箞鍔 闃叉鐢佃鐩掕嚜鍔ㄥ崌绾ф柟娉曡瑙 涓滆姖鐢佃绂佹瀹夎绗...
绛旓細澶╃尗榄旂洅寮鸿鍒犻櫎鍏朵粬杞欢鎬庝箞鍔炶В鍐虫柟娉 浼橀叿鐩掑瓙鐪嬬數瑙嗙洿鎾殑鏂规硶 杩紭缇庣壒鐩掑瓙绂佹鑷姩鏇存柊绯荤粺鍒犻櫎搴旂敤鏁欑▼ 閰峰紑鐢佃鍗囩骇杞欢涓嶈浜嗘庝箞鍔炶В鍐虫柟娉 鐢佃鐩掔洅鑷姩鍗囩骇濡備綍鍏抽棴锛熺數瑙嗗睆钄界郴缁熷崌绾ф暀绋 鐢佃鐩掑睆钄藉崌绾у拰澶囦唤鎭㈠杞欢璇︾粏鏁欑▼ 鐢佃鐩掕嚜鍔ㄥ崌绾ф庝箞鍔 闃叉鐢佃鐩掕嚜鍔ㄥ崌绾ф柟娉曡瑙 涓滆姖鐢佃绂佹瀹夎绗...
绛旓細澶╃尗榄旂洅寮鸿鍒犻櫎鍏朵粬杞欢鎬庝箞鍔炶В鍐虫柟娉 浼橀叿鐩掑瓙鐪嬬數瑙嗙洿鎾殑鏂规硶 杩紭缇庣壒鐩掑瓙绂佹鑷姩鏇存柊绯荤粺鍒犻櫎搴旂敤鏁欑▼ 閰峰紑鐢佃鍗囩骇杞欢涓嶈浜嗘庝箞鍔炶В鍐虫柟娉 鐢佃鐩掔洅鑷姩鍗囩骇濡備綍鍏抽棴锛熺數瑙嗗睆钄界郴缁熷崌绾ф暀绋 鐢佃鐩掑睆钄藉崌绾у拰澶囦唤鎭㈠杞欢璇︾粏鏁欑▼ 鐢佃鐩掕嚜鍔ㄥ崌绾ф庝箞鍔 闃叉鐢佃鐩掕嚜鍔ㄥ崌绾ф柟娉曡瑙 涓滆姖鐢佃绂佹瀹夎绗...
绛旓細澶╃尗榄旂洅寮鸿鍒犻櫎鍏朵粬杞欢鎬庝箞鍔炶В鍐虫柟娉 浼橀叿鐩掑瓙鐪嬬數瑙嗙洿鎾殑鏂规硶 杩紭缇庣壒鐩掑瓙绂佹鑷姩鏇存柊绯荤粺鍒犻櫎搴旂敤鏁欑▼ 閰峰紑鐢佃鍗囩骇杞欢涓嶈浜嗘庝箞鍔炶В鍐虫柟娉 鐢佃鐩掔洅鑷姩鍗囩骇濡備綍鍏抽棴锛熺數瑙嗗睆钄界郴缁熷崌绾ф暀绋 鐢佃鐩掑睆钄藉崌绾у拰澶囦唤鎭㈠杞欢璇︾粏鏁欑▼ 鐢佃鐩掕嚜鍔ㄥ崌绾ф庝箞鍔 闃叉鐢佃鐩掕嚜鍔ㄥ崌绾ф柟娉曡瑙 涓滆姖鐢佃绂佹瀹夎绗...
绛旓細澶╃尗榄旂洅寮鸿鍒犻櫎鍏朵粬杞欢鎬庝箞鍔炶В鍐虫柟娉 浼橀叿鐩掑瓙鐪嬬數瑙嗙洿鎾殑鏂规硶 杩紭缇庣壒鐩掑瓙绂佹鑷姩鏇存柊绯荤粺鍒犻櫎搴旂敤鏁欑▼ 閰峰紑鐢佃鍗囩骇杞欢涓嶈浜嗘庝箞鍔炶В鍐虫柟娉 鐢佃鐩掔洅鑷姩鍗囩骇濡備綍鍏抽棴锛熺數瑙嗗睆钄界郴缁熷崌绾ф暀绋 鐢佃鐩掑睆钄藉崌绾у拰澶囦唤鎭㈠杞欢璇︾粏鏁欑▼ 鐢佃鐩掕嚜鍔ㄥ崌绾ф庝箞鍔 闃叉鐢佃鐩掕嚜鍔ㄥ崌绾ф柟娉曡瑙 涓滆姖鐢佃绂佹瀹夎绗...
绛旓細澶╃尗榄旂洅寮鸿鍒犻櫎鍏朵粬杞欢鎬庝箞鍔炶В鍐虫柟娉 浼橀叿鐩掑瓙鐪嬬數瑙嗙洿鎾殑鏂规硶 杩紭缇庣壒鐩掑瓙绂佹鑷姩鏇存柊绯荤粺鍒犻櫎搴旂敤鏁欑▼ 閰峰紑鐢佃鍗囩骇杞欢涓嶈浜嗘庝箞鍔炶В鍐虫柟娉 鐢佃鐩掔洅鑷姩鍗囩骇濡備綍鍏抽棴锛熺數瑙嗗睆钄界郴缁熷崌绾ф暀绋 鐢佃鐩掑睆钄藉崌绾у拰澶囦唤鎭㈠杞欢璇︾粏鏁欑▼ 鐢佃鐩掕嚜鍔ㄥ崌绾ф庝箞鍔 闃叉鐢佃鐩掕嚜鍔ㄥ崌绾ф柟娉曡瑙 涓滆姖鐢佃绂佹瀹夎绗...
绛旓細澶╃尗榄旂洅寮鸿鍒犻櫎鍏朵粬杞欢鎬庝箞鍔炶В鍐虫柟娉 浼橀叿鐩掑瓙鐪嬬數瑙嗙洿鎾殑鏂规硶 杩紭缇庣壒鐩掑瓙绂佹鑷姩鏇存柊绯荤粺鍒犻櫎搴旂敤鏁欑▼ 閰峰紑鐢佃鍗囩骇杞欢涓嶈浜嗘庝箞鍔炶В鍐虫柟娉 鐢佃鐩掔洅鑷姩鍗囩骇濡備綍鍏抽棴锛熺數瑙嗗睆钄界郴缁熷崌绾ф暀绋 鐢佃鐩掑睆钄藉崌绾у拰澶囦唤鎭㈠杞欢璇︾粏鏁欑▼ 鐢佃鐩掕嚜鍔ㄥ崌绾ф庝箞鍔 闃叉鐢佃鐩掕嚜鍔ㄥ崌绾ф柟娉曡瑙 涓滆姖鐢佃绂佹瀹夎绗...
绛旓細澶╃尗榄旂洅寮鸿鍒犻櫎鍏朵粬杞欢鎬庝箞鍔炶В鍐虫柟娉 浼橀叿鐩掑瓙鐪嬬數瑙嗙洿鎾殑鏂规硶 杩紭缇庣壒鐩掑瓙绂佹鑷姩鏇存柊绯荤粺鍒犻櫎搴旂敤鏁欑▼ 閰峰紑鐢佃鍗囩骇杞欢涓嶈浜嗘庝箞鍔炶В鍐虫柟娉 鐢佃鐩掔洅鑷姩鍗囩骇濡備綍鍏抽棴锛熺數瑙嗗睆钄界郴缁熷崌绾ф暀绋 鐢佃鐩掑睆钄藉崌绾у拰澶囦唤鎭㈠杞欢璇︾粏鏁欑▼ 鐢佃鐩掕嚜鍔ㄥ崌绾ф庝箞鍔 闃叉鐢佃鐩掕嚜鍔ㄥ崌绾ф柟娉曡瑙 涓滆姖鐢佃绂佹瀹夎绗...
