我健身之后，左右手肌肉比例完全失调，右手明显比左手粗了一圈，怎么破 健身两个多月了，现在用尺子量了一下右手比左手粗一厘米，怎么办...
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首先，人分左或右是顺手，锻炼时不知不觉习惯性手的一边用力，例：引体向上，前五到十个感觉俩胳膊都用力，十个后很明显倾向一边用力。所以，肌肉不匀称。方法：锻炼时尽量受力小的一边为主，顺手的一边配合，匀称后，自然俩边用力。左手应该加大力度锻炼。
以后不论做什么都坚持用左手
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