在孤独寂寞的时候，你会怎么办？ 当你感觉孤独的时候你会怎么办？
\u5b64\u72ec\u5bc2\u5bde\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u4f60\u4f1a\u600e\u4e48\u529e\uff1f\u5bc2\u5bde\u53ef\u4ee5\u4f7f\u4eba\u75af\u72c2\uff01\u4f1a\u4eab\u53d7\u5bc2\u5bde\u7684\u4eba\u624d\u4f1a\u5f88\u6709\u9b45\u529b\uff08\u795e\u79d8\u611f\uff09
\u5176\u5b9e\u5b64\u72ec\u4e5f\u662f\u4e00\u79cd\u7f8e\uff0c \u5b64\u72ec\uff0c\u4e0d\u4ec5\u662f\u8eab\u4f53\u7684\u5b64\u5355\uff0c\u66f4\u662f\u5fc3\u7406\u7684\u5b64\u72ec\u3002 \u4ece\u8eab\u4f53\u4e0a\u6765\u8bf4\uff0c\u6bcf\u4e2a\u4eba\u672c\u8eab\u5c31\u662f\u5355\u4e2a\u7684\u4e2a\u4f53\u3002 \u4e2a\u4f53\u662f\u5b64\u72ec\u7684\u3002\u4eba\u672c\u8d28\u4e0a\u90fd\u662f\u81ea\u79c1\u7684\uff0c\u81ea\u79c1\u662f\u5b64\u72ec\u7684\u5fc3\u7406\u6839\u6e90\u3002 \u5b64\u72ec\u6765\u6e90\u4e8e\u751f\u5b58\u7684\u6c42\u52a9\u611f\u548c\u5b89\u5168\u7684\u6050\u60e7\u611f\u3002 \u4e00\u4e2a\u4eba\u8d70\u5728\u6df1\u5c71\u591c\u6797\u4e2d\uff0c\u5bb3\u6015\u91ce\u517d\u7684\u88ad\u51fb\uff0c\u611f\u89c9\u5b64\u5355\uff0c\u6050\u60e7\u611f\u88ad\u6765\u3002\u9762\u5bf9\u751f\u5b58\u7684\u7ade\u4e89\uff0c \u5f53\u4e2a\u4eba\u529b\u91cf\u5f88\u5f31\u65f6\uff0c\u6ca1\u6709\u670b\u53cb\u7684\u5e2e\u52a9\uff0c\u5fc3\u751f\u5b64\u72ec\u3002\u5728\u6fc0\u70c8\u7684\u751f\u5b58\u7ade\u4e89\u4e2d\uff0c\u6211\u4eec\u5c24\u5176\u80fd\u611f\u89c9\u5230\u5b64\u72ec \u3002\u4e0d\u7ba1\u4f60\u5728\u591a\u5c11\u4eba\u7684\u4eba\u7fa4\u4e2d\uff0c\u5982\u679c\u5468\u56f4\u662f\u964c\u751f\u4eba\uff0c\u4f60\u4ecd\u611f\u5230\u5b64\u72ec\u3002 \u4e0d\u7ba1\u4f60\u6709\u591a\u5c11\u670b\u53cb\uff0c\u5982\u679c\u4e0d\u4ea4\u5fc3\uff0c\u6ca1\u6709\u5173\u5fc3\u548c\u5e2e\u52a9\uff0c\u4f60\u4ecd\u611f\u5230\u5b64\u72ec\u3002 \u4eba\u6ce8\u5b9a\u662f\u5b64\u72ec\u4e00\u751f\u7684\u3002\u56e0\u4e3a\u4f60\u548c\u4efb\u4f55\u4eba\u90fd\u7ec4\u5408\u4e0d\u6210\u4e00\u4e2a\u4eba\u3002 \u4e24\u9897\u5fc3\u6c38\u8fdc\u878d\u5408\u4e0d\u6210\u4e00\u9897\u5fc3\u3002\u4ea4\u6d41\uff0c\u5173\u5fc3\uff0c\u5e2e\u52a9\uff0c\u53ea\u80fd\u51cf\u8f7b\u6211\u4eec\u7684\u5b64\u72ec \u3002\u4eb2\u60c5\u4e4b\u6240\u4ee5\u80fd\u51cf\u8f7b\u5b64\u72ec\u611f\uff0c\u662f\u56e0\u4e3a\u4eb2\u4eba\u672c\u6765\u5c31\u662f\u4ece\u4e00\u4e2a\u6574\u4f53\u5206\u5f00\u7684 \u3002\u8840\u7f18\u76f8\u901a\u3002\u7231\u60c5\u4e4b\u6240\u4ee5\u80fd\u51cf\u8f7b\u5b64\u72ec\uff0c\u800c\u4e14\u662f\u4efb\u4f55\u4e1c\u897f\u4ee3\u66ff\u4e0d\u4e86\u7684\uff0c \u662f\u56e0\u4e3a\u7231\u60c5\u91cc\u7684\u6027\u4f7f\u7537\u5973\u4e24\u4e2a\u4eba\u7684\u8eab\u4f53\u76f8\u4e92\u8fdb\u5165\uff0c\u878d\u5408\u5728\u4e00\u8d77\uff0c\u53ef\u4ee5\u4ea7\u751f\u65b0\u7684\u751f\u547d\u3002 \u610f\u5fd7\u575a\u5f3a\u7684\u4eba\u80fd\u591f\u5e73\u9759\u7684\u5bf9\u5f85\u5b64\u72ec\u3002\u4fe1\u5ff5\u575a\u5b9a\u7684\u4eba\u80fd\u591f\u5e73\u9759\u7684\u5bf9\u5f85\u5b64\u72ec\u3002 \u5584\u4e8e\u601d\u8003\u7684\u4eba\u80fd\u591f\u5e73\u9759\u7684\u5bf9\u5f85\u5b64\u72ec\u3002\u80c6\u5c0f\u7684\u4eba\uff0c\u6ca1\u6709\u4e3b\u89c1\u7684\u4eba\uff0c \u611f\u60c5\u654f\u611f\u7684\u4eba\uff0c\u5584\u826f\u7684\u4eba\uff0c\u90fd\u5bb9\u6613\u5bb3\u6015\u5b64\u72ec\u3002 \u5982\u679c\u4f60\u5b66\u4f1a\u4e86\u4eab\u53d7\u5b64\u72ec\uff0c\u53d1\u73b0\u5b64\u72ec\u4e5f\u662f\u4e00\u79cd\u7f8e\u4e3d\u3002 \u5b64\u72ec\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u8981\u5b66\u4f1a\u8bfb\u61c2\u81ea\u5df1\u3002\u4f60\u4f1a\u4e3a\u81ea\u5df1\u800c\u611f\u52a8\u3002 \u6700\u7b80\u5355\u7684\u65b9\u6cd5\uff0c\u627e\u6700\u94c1\u7684\u54e5\u4eec\u513f\uff0c\u6700\u597d\u7684\u670b\u53cb\uff0c\u5982\u679c\u4f60\u662f\u7537\u751f\u5c31\u518d\u627e\u4e2a\u6f02\u4eae\u7684\u5973\u751f\uff0c \u53bb\u53ef\u4ee5\u55e8\u5230\u6781\u70b9\u7684\u5a31\u4e50\u5730\u5e26\uff0c\u75af\u72c2\uff0c\u4e0d\u9189\u4e0d\u5f52\u3002\u4fdd\u4f60\u5c61\u8bd5\u4e0d\u723d\uff01 \u53ef\u80fd\u53ea\u6709\u4f60\u89c9\u5f97\u6700\u6709\u6548\u7684\u65b9\u6cd5\u624d\u662f\u771f\u7684\u6709\u6548\u4e86,\u5982\u679c\u6211\u4eec\u8bf4\u6bd4\u5982\u770b\u770b\u4e66,\u542c\u97f3\u4e50, \u4e0d\u77e5\u9053\u4f60\u4f1a\u4e0d\u4f1a\u53eb\u6211\u4eec\u6eda\u5462?\u6709\u65f6\u5019\u5b64\u72ec,\u662f\u56e0\u4e3a\u67d0\u4e9b\u4eba\u67d0\u4e9b\u4e8b\u8ba9\u4f60\u81ea\u5df1\u4ea7\u751f\u5b64\u7acb\u4e0e\u65e0\u52a9\u611f, \u6709\u65f6\u5019,\u662f\u771f\u7684\u6709\u70b9\u5bc2\u5bde,\u6709\u70b9\u8292\u7136\u2026\u2026\u60f3\u60f3\u4ece\u81ea\u5df1\u957f\u5927\u5230\u73b0\u5728\u771f\u7684\u957f\u5927\u4e86\uff0c \u6210\u719f\u4e86\u624d\u771f\u7684\u660e\u767d\u4e86\u5f88\u591a\u4eba\u4e0e\u5f88\u591a\u4e8b\u4e4b\u95f4\u7684\u5173\u7cfb\u4e86\uff01\u5ffd\u800c\u4f1a\u611f\u89c9\u8fd9\u4e2a\u4e16\u754c\u771f\u7684\u5f88\u590d\u6742\uff0c \u4f46\u662f\u6bcf\u4e2a\u4eba\u90fd\u662f\u5b58\u5728\u7684\u4e2a\u4f53\uff0c\u60f3\u8981\u81ea\u5df1\u5b8c\u5168\u7684\u8131\u79bb\u5b64\u72ec\u4e4b\u611f\u5c31\u5fc5\u987b\u8981\u5b66\u4f1a\u653e\u4e0b\u4ec0\u4e48\uff0c \u653e\u4e0b\u5bf9\u4e16\u754c\u5bf9\u67d0\u4e9b\u4e8b\u67d0\u4e9b\u4eba\u7684\u4e0d\u6ee1\u2026\u2026\u7b49\u7b49\uff0c\u5f88\u591a\uff01\u751f\u6d3b\u603b\u662f\u6211\u4eec\u8981\u53bb\u9002\u5e94\u7684\uff0c \u4f60\u53ea\u80fd\u53bb\u627e\u5230\u4e00\u4e2a\u66f4\u9002\u5408\u81ea\u5df1\u7684\u751f\u6d3b\u65b9\u5f0f\uff0c\u5e76\u6ca1\u6709\u8c01\u53ef\u4ee5\u89e3\u51b3\u8c01\u771f\u6b63\u7684\u5b64\u72ec\uff01 \u542c\u4f60\u7684\u95ee\u9898\uff0c\u4f3c\u4e4e\u4f60\u6709\u6240\u70e6\u5fc3\uff0c\u9759\u4e0b\u5fc3\u6765\u542c\u70b9\u97f3\u4e50\uff0c\u6211\u60f3\u662f\u4e0d\u9519\u7684\u9009\u62e9\uff0c \u8fd9\u4e5f\u662f\u6700\u5feb\u6700\u6709\u6548\u7684\u529e\u6cd5\uff0c\u5982\u679c\u4f60\u73b0\u5728\u6b63\u88ab\u5b64\u72ec\u6240\u6298\u78e8\uff0c \u90a3\u4e48\u60f3\u4e9b\u4f24\u5fc3\u4e8b\u5927\u54ed\u4e00\u573a\uff0c\u8bb0\u4f4f\uff0c\u8981\u5927\u54ed\uff0c\u54ed\u5c3d\u5174\uff0c\u7136\u540e\u7f8e\u7f8e\u7761\u4e0a\u4e00\u89c9\uff0c \u6211\u76f8\u4fe1\u9192\u6765\u540e\u5c06\u4f1a\u6d77\u9614\u5929\u7a7a\u7684\uff0c\u81ea\u5df1\u6c38\u8fdc\u662f\u5fc3\u7075\u6700\u597d\u7684\u533b\u751f~ \u81ea\u5df1\u4e0a\u7f51\u542c\u97f3\u4e50\uff0c\u770b\u7535\u5f71\uff0c\u53bb\u804a\u5929\u5ba4\u91cc\u95f2\u804a\u2026\u2026\u5f88\u591a\u561b\u2026\u4e0d\u8fc7\uff0c\u8fd9\u4e9b\u5bf9\u6211\u6765\u8bf4\u662f\u597d\u7684\uff0c \u4f46\u4e0d\u77e5\u9053\u4f60\u8fd9\u6837\u9009\u62e9\u2026\u2026 \u5b64\u72ec\u610f\u601d\u662f\uff1a\u5b64\u5355\u5e76\u4e14\u6709\u79cd\u5bc2\u5bde\u7684\u51b7\u6de1\u3002 \u5b64\u72ec\u4e3b\u8981\u662f\u6765\u81ea\u81ea\u5df1\u5185\u5fc3\uff0c\u5fc3\u91cc\u7684\u56e0\u7d20\u662f\u4e3b\u8981\u7684\uff0c\u4f46\u4e5f\u6709\u73af\u5883\u4e0a\u9020\u6210\u7684\u3002 \u5fc3\u7075\u786e\u7684\u5b64\u72ec\uff0c\u8fd8\u662f\u8981\u81ea\u5df1\u6765\u6392\u51fa\uff0c\u6bd4\u5982\u5728\u4f11\u606f\u65e5\u53ef\u4ee5\u53bb\u516c\u56ed\u91cc\u8d70\u8d70\uff0c \u53bb\u90ca\u533a\u770b\u770b\u7eff\u7eff\u7684\u98ce\u666f\uff0c\u7eff\u8272\u6700\u80fd\u8ba9\u5fc3\u60c5\u5f00\u9614\uff0c\u8ba9\u5fc3\u60c5\u8212\u7545\u3002 \u627e\u4e00\u4e9b\u81ea\u5df1\u611f\u5174\u8da3\u7684\u4e66\u7c4d\u6765\u9605\u8bfb\u3002 \u4e0d\u8981\u8ba4\u4e3a\u81ea\u5df1\u662f\u5b64\u72ec\u7684\uff0c\u60f3\u60f3\u81ea\u5df1\u66fe\u4e0e\u670b\u53cb\u3001\u4eb2\u4eba\u3001\u540c\u5b66\u3001\u540c\u4e8b\u5728\u4e00\u8d77\u62e5\u6709\u8fc7\u7684\u5feb\u4e50\u7684\u65f6\u5149\uff0c \u4e0d\u8981\u81ea\u5df1\u603b\u8ba4\u4e3a\u81ea\u5df1\u662f\u4e00\u4e2a\u4eba\uff0c\u4e0d\u8981\u7ed9\u81ea\u5df1\u80cc\u4e0a\u7cbe\u795e\u4e0a\u7684\u675f\u7f1a \u3002\u653e\u677e\u81ea\u5df1\u7684\u5fc3\uff0c\u76f8\u4fe1\u4f60\u5c31\u4e0d\u4f1a\u89c9\u5f97\u5b64\u72ec\u4e86\uff01 1.\u5b64\u7368\u662f\u4eba\u5167\u5fc3\u7684\u4e00\u7a2e\u611f\u53d7\uff0c\u5f9e\u5167\u5fc3\u4f86\u8b1b\uff0c\u53ea\u8981\u81ea\u5df1\u4e0d\u89ba\u5f97\u5b64\u7368\uff0c\u5c31\u4e0d\u6703\u5728\u5b64\u7368\u4e86 2.\u767c\u73fe\u548c\u9ad4\u9a57\u751f\u6d3b\u3002\u751f\u6d3b\u4e2d\u6709\u4e9b\u4e8b\u9700\u8981\u4f60\u7684\u7ec6\u5fc3\u89c2\u5bdf\uff0c\u4f60\u4f1a\u89c9\u5f97\u4f60\u4e00\u70b9\u4e5f\u4e0d\u5b64\u72ec\u3002 3.\u60f3\u60f3\u6bd4\u4f60\u66f4\u5b64\u7368\u7684\u4eba\u3002 4.\u807d\u5beb\u597d\u807d \u4f46\u4e0d\u4f18\u50b7\u7684\u97f3\u6a02\u3002 5.\u591a\u6652\u6696\u548c\u7684\u967d\u5149\uff0c\u4e0d\u662f\u5f37\u5149\u5b58\u5728\u662f\u5b64\u72ec\u7684\uff0c\u4e0d\u8981\u6015\u4e00\u4e2a\u4eba\uff0c\u8fd9\u662f\u751f\u547d\u7ed9\u6211\u4eec\u7684\u7eaf\u7cb9\u542f\u8fea\uff0c \u4e0d\u5e26\u6709\u4efb\u4f55\u610f\u4e49\u3002 \u548c\u81ea\u5df1\u4fee\u8865\u5173\u7cfb\uff0c\u5b66\u4e60\u5bbd\u5bb9\uff0c\u61c2\u5f97\u5c0a\u91cd\u5f7c\u6b64\u7684\u81ea\u7531\u7684\u8bdd\uff0c\u4e24\u4e2a\u4eba\u548c\u4e00\u4e2a\u4eba\uff0c \u5e76\u6ca1\u6709\u592a\u5927\u5206\u522b\uff0c\u800c\u4e00\u4e2a\u4eba\u6bd4\u4e24\u4e2a\u4eba\u4e5f\u53ef\u4ee5\u66f4\u597d\u8fc7\u3002\u4f60\u76f8\u4fe1\u4e86\uff0c\u4f1a\u597d\u8fc7\u4e00\u70b9\uff0c\u660e\u767d\u81ea\u8db3\u7684\u5e78\u798f\u3002 \u4eba\u6700\u5927\u7684\u5fc3\u7ed3\uff0c\u662f\u53ea\u770b\u5230\u522b\u4eba\u7684\u9519\uff0c\u8ba4\u540c\u81ea\u5df1\u662f\u53d7\u5bb3\u8005\uff0c \u4e0d\u5e78\u7684\u53ef\u601c\u4eba\uff0c\u5374\u770b\u4e0d\u900f\uff0c\u53d7\u5bb3\u8005\u5f80\u5f80\u662f\u81ea\u5bb3\u7684\uff0c\u501f\u522b\u4eba\u7684\u5b58\u5728\u52a0\u5bb3\u81ea\u5df1\uff0c \u80e1\u601d\u4e71\u60f3\u6d3b\u574f\u4e86\u5173\u7cfb\uff0c\u4e0d\u77e5\u6240\u8c13\u3002\u80fd\u4e0d\u80fd\u8ba4\u771f\u4e00\u70b9\u5bf9\u5f85\u7231\uff1f\u628a\u81ea\u6211\u7a0d\u7a0d\u653e\u4e0b\uff0c\u81ea\u7231\u591a\u4e00\u70b9\uff1f \u81ea\u7231\u7684\u4eba\u4e0d\u5bb9\u81ea\u5df1\u6d3b\u5728\u81ea\u601c\u548c\u53d7\u4f24\u7684\u9634\u5f71\u91cc\uff0c\u90a3\u662f\u61e6\u5f31\u7684\u8868\u73b0\u3002\u8981\u5206\u5f97\u6e05\u7231\u548c\u5bb3\u539f\u5dee\u4e00\u7ebf\u3002 \u5bf9\u4eb2\u4eba\u5982\u662f\uff0c\u7231\u4fa3\u5982\u662f\uff0c\u9762\u5bf9\u81ea\u6211\u66f4\u5982\u662f\u3002\u5f53\u4f60\u8fd8\u662f\u4f60\uff0c\u6211\u8fd8\u662f\u6211\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u624d\u61c2\u5f97\u5c0a\u91cd\u548c\u76f8\u7231\uff0c \u5927\u5bb6\u4e00\u8d77\u8d70\u4e00\u6bb5\u5173\u6000\u7684\u8def\uff0c\u662f\u7f18\u5206\u7684\u793c\u7269\uff0c\u8981\u611f\u8c22\u4e5f\u6765\u4e0d\u53ca\u3002 \u4e0d\u5bb3\u6015\u5b64\u72ec\u65f6\uff0c\u4e00\u4e2a\u4eba\u548c\u4e24\u4e2a\u4eba\uff0c\u5973\u4eba\u548c\u7537\u4eba\uff0c\u6e29\u67d4\u548c\u66b4\u529b\uff0c \u5fe0\u8d1e\u548c\u80cc\u53db\uff0c\u7231\u548c\u6068\uff0c\u5df2\u7ecf\u65e0\u9700\u518d\u4e8c\u5206\u4e86\u3002 \u4eba\u7684\u80fd\u91cf\u662f\u8fd9\u6837\u7684\uff0c \u5f53\u4f60\u628a\u53d8\u574f\u7684\u611f\u89c9\u548c\u60c5\u7eea\u5185\u5316\uff0c\u8ba9\u81ea\u5df1\u4e00\u4e2a\u4eba\u627f\u53d7\u548c\u627f\u62c5\u65f6\uff0c\u4f60\u8fdf\u65e9\u4f1a\u5d29\u6e83\u3002 \u7406\u8bba\u4e0a\uff0c \u4eba\u662f\u5fc5\u7136\u5b64\u72ec\u7684\uff0c\u6ca1\u6709\u4eba\u80fd\u4ee3\u4f60\u6d3b\u4e0b\u53bb\uff0c\u53ef\u611f\u60c5\u4e0a\uff0c\u4f60\u65e0\u6cd5\u627e\u5230\u4e00\u4e2a\u4f9d\u9760\u70b9\u7684\u8bdd\uff0c \u65e0\u4f9d\u65e0\u9760\u4fbf\u5bb9\u6613\u5d29\u6e83\u3002\u5f53\u80fd\u91cf\u638f\u5c3d\u4e86\uff0c\u4e16\u4e0a\u6700\u5f3a\u7684\u4eba\u4e5f\u4f1a\u5012\u4e0b\u3002
看电视，看电影，看小说，玩游戏都可以。找人聊天，找对象，听歌，看报，逛淘宝。
享受孤独本身。很多时候我们大概是因为心理暗示而产生的所谓寂寞的感觉，因为周围的人都拍拖了呀，或者成家带娃啦。
但反观我们小的时候，大概很少会觉得孤独寂寞吧，因为那时候没有这样的心理暗示，而一个小小的事情就能让我们开心。人的成长过程实际上是一个社会化的过程。人类社会经历了漫长的演变才到今天。
如果你享受孤独，你可以静下心来做很多事情，让自己免受外事的打扰。人一定是需要内在给自己提供能量的，无论内向的人还是外向的人。如果完全依靠他人给自己提供能量，就会太过于被动，无法独立。享受孤独就是用向内的方式给自己汇聚能量。
我会写日记，记录自己这刻的心情，然后去开导自己。
1、专注于自己的学业或工作
试着放松心情，努力把精力投入到自己所热爱的事业中去，当你把事业或学业搞得如日中天，呵呵，那你再也不会感到孤独了，因为你不用再去跟随别人的心思，因为你已经达到了另一种境界。
2、追随自己的爱好
在一个风和日丽的正午，背着画板，提着颜料，坐在一个安静的草地上（想去哪去哪），画上一下午的画，心里面完全不去想其他，沉浸在作画的思绪当中，当一个安静的艺术家吧。
3、养只宠物
小狗是人类最好的伙伴，这句话说的一点都没错，何必把自己的精力放在与别人勾心斗角，整天唉声叹气当中，养一条可爱的小狗吧，让它的忠诚和天真滋润你那颗快要干涸的心田。
绛旓細1銆佷笓娉ㄤ簬鑷繁鐨勫涓氭垨宸ヤ綔 璇曠潃鏀炬澗蹇冩儏锛屽姫鍔涙妸绮惧姏鎶曞叆鍒拌嚜宸辨墍鐑埍鐨勪簨涓氫腑鍘锛屽綋浣犳妸浜嬩笟鎴栧涓氭悶寰楀鏃ヤ腑澶╋紝鍛靛懙锛岄偅浣犲啀涔熶笉浼氭劅鍒板鐙簡锛屽洜涓轰綘涓嶇敤鍐嶅幓璺熼殢鍒汉鐨勫績鎬濓紝鍥犱负浣犲凡缁忚揪鍒颁簡鍙︿竴绉嶅鐣屻2銆佽拷闅忚嚜宸辩殑鐖卞ソ 鍦ㄤ竴涓鍜屾棩涓界殑姝ｅ崍锛岃儗鐫鐢绘澘锛屾彁鐫棰滄枡锛屽潗鍦ㄤ竴涓畨闈欑殑鑽夊湴...
绛旓細1銆涓撳績瀛︿範宸ヤ綔鍏跺疄瀛ょ嫭鐨勬椂鍊欙紝鏄笓蹇冨涔犲伐浣滅殑鏈濂芥椂鏈恒傚鐙殑鏃跺欏彧鏈変綘涓涓汉锛岃繖涔熸槸浣犳渶瀹夐潤鐨勬椂鍊欙紝浣犲彲浠ユ洿鍔犵殑蹇冩棤鏃侀獩锛屼笓蹇冭嚧蹇楃殑鍘绘濊冮棶棰橈紝閭ｄ簺浣犲彲鑳藉湪骞虫椂瑙ｇ瓟涓嶄簡鐨勯棶棰樻垨鑰呮槸娌℃湁澶寸华鐨勫伐浣滐紝鍙兘鍦ㄨ繖鏃跺氨浼氭湁浜嗘濈华銆傚鐙殑鏃跺欏幓涔︿腑瀵绘壘绮剧鐨勫瘎鎵橈紝鍦ㄥ績鐏靛緱鍒版叞钘夌殑鍚屾椂锛屼綘鐨...
绛旓細褰撴垜瀛ょ嫭鐨勬椂鍊欐垜浼氱涓涓夋嫨鍥句功棣嗚繖鏍风殑鍦版柟锛屽甫涓婂ソ鍚殑姝岋紝鍐嶇湅涓鏈ソ鐨勪功锛屽幓鍝佸懗鍓嶄汉鎵璇寸殑涔︿腑鑷湁榛勯噾灞嬶紝涔︿腑鑷湁棰滃鐜夈傚鐙瘡涓汉閮戒細浣撲細锛岃涓嶈鍘绘妸杩欑鎰熻褰撴垚浜彈鐨勬劅瑙夛紝灏辩湅浣犺鎬庝箞鍘荤悊瑙ｄ簡锛岀悊瑙ｄ簡灏辩湅浣犳庝箞鍋氫簡锛屽弽姝ｆ垜鏄繖涔堝仛浜嗭紝鎴戣寰楀鐙篃鏄垚闀跨殑涓鍛充笉鍙己灏戠殑...
绛旓細鎰熷埌瀛ょ嫭鐨勪汉锛屼竴鑸兘鏄懆鍥寸殑鐜姣旇緝绌哄瘋锛屾垨鑰呰嚜宸遍毦浠ヨ瀺鍏ュ埌韬竟鐨勪汉缇や腑锛杩欎釜鏃跺欎笉濡ㄦ斁涓嬪績涓殑鍖呰⒈锛屾姏寮涓鍒囷紝鍑哄幓璧拌蛋鍚锛屾潵涓竴涓汉鐨勬梾琛屼篃涓嶉敊锛岄氳繃鎺ヨЕ澶栫晫鐨勪簨鐗╋紝浼氳鑷繁鐪嬪埌鏇村鐨勭編濂斤紝鍐呭績娓╂殩浜嗭紝瀛ょ嫭鎰熷氨涓嶄細鏈変簡銆3銆甯镐笌濂藉弸浜ゆ祦 骞虫椂娌′簨鎯呯殑鏃跺欙紝鍙互濂藉ソ鐨勪笌鍛ㄥ洿鐨勬湅鍙嬭繘...
绛旓細瀛ょ嫭鐨勬椂鍊欐垜杩樹細閫夋嫨鍑哄幓鏃呰銆傚嚭鍘绘梾琛屾槸瀵硅嚜宸辨渶濂界殑鐘掑姵锛佷笉绠′綘閫夋嫨浠涔堟牱鐨勯鏅紝涓嶇闄湪浣犺韩杈圭殑鏄皝锛屼笉绠℃槸闀块旇穻娑夋垨鏄繎閮婂皬娓搞傚枩娆㈡梾琛屾槸浜虹殑涓绉嶅ぉ鎬э紝浼间箮鐢熸椿涓殑浠讳綍浜嬮兘鑳戒笌鏃呰娌句笂杈癸紝蹇冩儏濂戒簡锛屽嚭鍘荤帺涓涓嬶紝瀛ょ嫭瀵傚癁浜嗭紝鍑哄幓鏀炬澗涓涓嬨傚彧鏈変汉鍦ㄦ梾閫旓紝鎵嶈兘鎰熷彈鍒颁笘涓婁竾鍗冨彉鍖栫殑...
绛旓細鍥炲綊澶ц嚜鐒剁殑涓绉嶆劅瑙夌壒鍒殑缇庯紝鐖北浣犲彲浠ラ敾鐐艰韩浣撳張鍙互闄跺喍浜虹殑鎯呮搷锛屽張鎵撳彂鑷繁鏃犺亰鐨勬椂闂淬瀛ょ嫭瀵傚癁鐨勬椂鍊鏈夌殑鏃跺欎細璺熸湅鍙嬩竴璧峰幓鍘婚涜锛岃蛋杩囬偅浜涘ぇ琛楀皬宸枫傛病鏈夌洰鐨勬病鏈夌洰鏍囷紝鍍忔棤澶磋媿铦囦竴鏍峰埌澶勪贡杞傚緢澶氬コ瀛╁瓙鍦ㄤ綘鏃犺亰鐨勬椂鍊欙紝鍘婚涢涜涔颁拱琛ｆ湇锛屾垨鑰呭幓閫涗竴涓嬭秴甯傦紝鎴栬鍙互璁╄嚜宸辩殑蹇冩儏鍙樺緱鏇...
绛旓細1.鍦ㄥ瘋瀵炴棤鍔╃殑鏃跺欙紝涔熸槸鎴戠殑浜虹敓閬囧埌鎸姌鐨勬椂鍊欙紝杩欎釜鏃跺欙紝鎴戣偗瀹氳鍘绘墦鐢佃瘽缁欐垜鐨勪翰浜猴紝鎴栬呮槸寰堝ソ鐨勬湅鍙嬶紝璇夎涓涓嬪績涓殑鑻﹂椃銆傚湪蹇冮噷瀵傚癁鐨勬椂鍊欙紝鍦ㄥ績閲岄暱鑽夌殑鏃跺欙紝鎵撶數璇濈粰鑷繁鐨勮嚦浜叉垨鑰呮槸寰堝ソ鐨勬湅鍙嬶紝浼氳捣鍒板緢澶х殑浣滅敤锛屼細瀹夋姎鍒瀛ょ嫭鏃犲姪鐨勫績鐏碉紝璁╄嚜宸遍噸鏂板厖婊℃鑳介噺锛屽鐢熸椿鍐嶆鍏呮弧淇″績銆2...
绛旓細鎵句簺浜嬫儏鏉ュ厖瀹炶嚜宸辩殑鐢熸椿锛屽鎵句笉鍚岀殑鐢熸椿鐖卞ソ锛屽彲浠ョ湅鐢靛奖銆佺數瑙嗗墽銆侀涜銆佺湅涔︺傝繖涓簨瀵逛簬瀛ょ嫭瀵傚癁鐨鎺掗仯鏂规硶銆傝嚦浜庢棤鍔鐨勬椂鍊欙紝浣閮借鏄棤鍔╀簡锛岄偅涔堜篃灏辨槸娌′汉鍙互甯綘锛岄偅浣犳洿涓嶈兘瑙夊緱澶╅兘濉屼笅鏉ヤ簡銆傛垜鏈変竴涓範鎯槸锛屼簨鎯呰秺鏃犲姪锛屾垜瓒婃伯涓х殑鏃跺欙紝鎴戜細绐佺劧鍛婅瘔鑷繁锛屽弽姝ｅ凡缁忛偅涔堝掗湁锛屽凡缁...
绛旓細娌′簨鐨勬椂鍊欏彲浠ユ壘涓煡蹇冪殑鏈嬪弸璋堣皥蹇冨晩锛屼互渚夸簬鍑忓皯鑷繁鍐呭績鐨勫帇鍔涘晩~~~涓嶈鎯抽偅涔堝鍟﹀晩銆併併佹棭浜涚潯灏变笉鐢ㄤ綋浼氬湪娣卞鐨勬椂鍊欐劅瑙夋棤濂堢殑瀛ょ嫭涓庡瘋瀵. . . 瀵傚癁杩欎釜涓瀹氭湁甯姪鐨,杩欎釜绛旀浼氬憡璇変綘鎴戜滑鐨勫績閲岃繍浣滃師鐞嗭紒鑷繁鏄嚜宸辨渶濂界殑蹇冪悊鍖荤敓瀵傚癁.鎴戠浉淇℃瘡涓汉閮芥湁瀵傚癁鐨勬椂鍊``鎯宠鍏嬫湇瀵傚癁涔熶笉鏄欢...
绛旓細涓涓汉鐨勬椂鍊鍙互鍚數鍙 鎴戜滑鍙互鍚惉鍒汉鐨勫績澹般佸惉鍚埆浜虹殑鎯呮劅銆佸惉鍚埆浜虹殑鐢熸椿鐨勭偣鐐规淮婊达紝閫氳繃鐢靛彴鐨勫彟涓绔妸鎴戜滑鑱旂郴鍦ㄤ竴璧凤紝涔熷彲浠ヨ瘔璇存垜浠殑瀵傚癁锛岃鍒汉涔熷惉鍚鐙殑婊嬪懗鏄粈涔堟牱瀛愶紝鍙兘鏈変簺浜轰篃浼氬儚浣犱竴鏍风殑瀛ょ嫭锛屼絾鏄袱涓汉鐨瀛ょ嫭瀵傚癁浜ゆ祦灏卞彉鎴愮殑涓嶅啀瀛ょ嫭銆備竴涓汉鐨勬椂鍊欏彲浠ュ啓鏂囩珷 鎶婁綘...
