买的钙片说明要嚼食，可以直接吞服吗？会不会影响药效？
可以直接吞服，但是你最好还是嚼食吧，这样钙片的效果会好些。不然是会影响药效的。如果你实在是不愿嚼食，可以改喝排骨汤补钙。可以的，但是效果会比嚼食吸收差一些的。
吞服效果没有嚼的好吸收
再看看别人怎么说的。
绛旓細鍜鍤鐗囬兘鏄敤鏉ュ挰鐨勶紝閫傚悎鍎跨銆傛垚浜虹殑涔熸湁锛堝▏姘旂殑浜哄枩娆紝鍥犱负鍙ｆ劅濂戒竴鐐癸級銆傚拃鍤肩墖鐨勫褰㈣璁″彲鑳芥病鏈夎冭檻鍏夋粦鍜屾１瑙掞紙鍙兘鍚炲捊鏃朵激浜嗛閬擄級锛屽彲鑳戒笉濂鍚炲捊锛濡傛灉浣犲悶鍜芥病鏈夎交鏉句笉閫傛劅鐨勮瘽锛屼粠钀ュ吇瑙掑害鏁堟灉鏄病鏈変换浣曞奖鍝嶇殑
绛旓細閭ｄ箞鍒板簳閽欑墖鏄毤鐫鍚冨ソ杩樻槸鍚炴湇濂藉憿锛1銆侀挋鐗囧簲璇ヨ鎬庝箞鍚冧竴鑸儏鍐典笅锛屾湁鐨勯挋鐗鏄悶鏈嶏紝鏈夌殑閽欑墖鏄毤鏈嶃傛妸閽欑墖鐢ㄧ櫧閱嬫场涓嬶紝鐪嬬湅鏄惁瀹规槗宕╄В锛屽鏋滃緢瀹规槗宕╄В鐨锛屽氨鍙互鍚炴湇锛鍒拌儍閲屼竴涓嬪氨宕╄В寮浜嗭紝濡傛灉涓嶅鏄撶殑璇濓紝寤鸿鏈濂借繕鏄厛鍏呭垎鍜鍤銆傝櫧鐒舵牴鎹嵂鎬э紝閽欑墖鍦ㄨ儍鍐呴兘瑕佹憾瑙ｏ紝鍦ㄥ皬鑲犲唴鍚告敹锛屾墍浠...
绛旓細1. 閫氬父鎯呭喌涓锛岄挋鐗鏄氳繃鍠濇按鐨勬柟寮忚繘琛屽彛鏈嶇殑銆2. 鐫″墠鏈嶇敤閽欑墖鏄惛鏀舵晥鏋滄渶浣崇殑鏃堕棿锛屽洜涓烘鏃惰娑蹭腑鐨勯挋娴撳害鏈浣庛3. 鍤奸閽欑墖閫氬父閫傜敤浜庡拃鍤肩墖锛岃繖绫讳骇鍝佷笉闇瑕侀澶栫敤姘撮佹湇锛岀洿鎺ュ毤椋鍗冲彲銆
绛旓細閽欑墖鍜鍤鍚庯紝鏈夊姪浜庢秷鍖栧惛鏀锛岀洿鎺鐢ㄦ按鍚炴湇锛涓瀹氱▼搴︼紝鍑忓皯浜嗛挋璐ㄥ緱鍚告敹锛屾墍浠ユ渶濂借繕鏄瑕佸拃鍤銆
绛旓細涓ラ噸鐨勯璐ㄧ枏鏉惧鑷翠腑鑰佸勾浜烘棤娉曡璧帮紝鍥犳锛岃ˉ閽欐槸闈炲父鏈夊繀瑕佺殑浜嬫儏銆傝岃ˉ閽欏浠ユ湇鐢ㄩ挋鐗囦负涓伙紝涓嬮潰灏辨潵鐪嬬湅鑰佸勾浜閽欑墖鍜鍤鍚冭繕鏄悶鏈嶅ソ鍛紵铏界劧鏍规嵁鑽э紝閽欑墖鍦ㄨ儍鍐呴兘瑕佹憾瑙ｏ紝鍦ㄥ皬鑲犲唴鍚告敹锛屾墍浠ユ棤璁哄拃鍤艰繕鏄鍚炴湇锛閮借兘澶熷彂鎸ヤ竴鏍风殑鏁堟灉銆備絾鏄鏋滀笉瀹规槗鍒嗚В鐨勯挋鐗囷紝鍏呭垎鐨勫拃鍤煎悗鍐鍚炲捊鍙兘鏇村ソ銆備竴銆...
绛旓細鍥炵瓟锛氫綘濂,纰抽吀閽D3,鍙互鍤肩浠ュ悗鍐嶅悶杩涘幓,涓嶄細鑻,鏈夌偣鑽懗閬,鍤煎悗涓嶄細褰卞搷鏁堟灉銆
绛旓細鍙互鐩存帴鍚炴湇锛屼絾鏄綘鏈濂借繕鏄毤椋熷惂锛岃繖鏍閽欑墖鐨勬晥鏋滀細濂戒簺銆備笉鐒舵槸浼氬奖鍝嶈嵂鏁堢殑銆傚鏋滀綘瀹炲湪鏄笉鎰鍤奸锛屽彲浠鏀瑰枬鎺掗姹よˉ閽欍
绛旓細鍚炴湇鏁堟灉娌℃湁鍤鐨勫ソ鍚告敹 鍐嶇湅鐪嬪埆浜烘庝箞璇寸殑銆
绛旓細鍚炲捊瀛曞閽欑墖鏄浠婅緝涓烘椂鍏寸殑涓绉嶆柊寮忓瓡濡囬挋鐗囷紝浠婃棩缃戠紪灏遍渶瑕涓哄ぇ浼欏効浠嬬粛涓涓嬶紝鍚炲捊瀛曞閽欑墖鑳藉鑷潵姘村悶椋熷悧?鍚炲捊瀛曞閽欑墖鑳藉鍚潃鍚冨悧?鍚炲捊瀛曞閽欑墖鑳藉鑷潵姘村悶椋熷悧 涓鑸姸鍐典笅鍥烘佸瓡濡囬挋鐗囨槸闇瑕佸悶鍜鏈嶉锛岃兘澶闈炲父濂界殑娑堝寲鍚告敹閽欙紝鐢变簬浜轰綋閲岄挋鐨勬祦鍔ㄩ噺闈炲父澶э紝琛ヨ繘鏉鐨勯挋锛屼汉浣撴秷鍖栧惛鏀剁殑闈炲父灏戯紝...
绛旓細閽欑墖涓鑸槸鍚炴湇鐨锛屽鏋滄槸闇瑕佸拃鍤肩殑閽欑墖浼氱壒鍒爣鏄庣殑銆傚叾瀹烇紝閽欑墖涓嶇鏄鐩存帴鍚涓嬪幓鎴栨槸鍤肩潃鍚冩槸娌℃湁浠涔堝尯鍒殑锛屽惛鏀舵晥鏋滄槸涓鏍风殑銆傝繖鏄洜涓洪挋鐗囧湪鍙ｈ厰涓粷瀵逛笉鍚告敹锛岄挋鐗囦富瑕佹槸鍦ㄨ儍閮ㄥ惛鏀讹紝鑰屼汉浣撶殑鑳冨叿鏈夊己澶х殑鐮旂（銆佺矇纰庡姛鑳斤紝鑳芥妸鑽墖娑堝寲鍒版瘮鍜鍤兼洿缁嗗皬鐨勭▼搴︺傚洜姝ゆ妸鑽墖鍤肩浜嗘棦娌℃湁蹇呰锛屼篃涓嶄細...
