维生素e缺乏症有什么症状
维生素e被誉为女人的青春之泉，而且维生素e对人体是必不可缺的一种维生素，我们每天都要在饮食中摄入一定量的维生素e。每天摄入足够的维生素e不仅仅有美容的功效，还有对人体的某些疾病有着奇效。那么维生素e缺乏症有什么症状呢?
维生素e缺乏症有什么症状
维生素E在胆酸、胰液和脂肪的存在时，在脂酶的作用下以混合微粒，在小肠上部经非饱和的被动弥散方式被肠上皮细胞吸收。各种形式的维生素E被吸收后大多由乳糜微粒携带经淋巴系统到达肝脏。肝脏中的维生素E通过乳糜微粒和极低密度脂蛋白(VLDL)的载体作用进入血浆。乳糜微粒在血循环的分解过程中，将吸收的维生素E转移进入脂蛋白循环，其他的作为乳糜微粒的残骸。α-生育酚的主要氧化产物是α-生育醌，在脱去含氢的醛基生成葡糖醛酸。葡糖醛酸可通过胆汁排泄，或进一步在肾脏中被降解产生α-生育酸从尿酸中排泄。
维生素E缺乏发病机理：
1、维生素E缺乏时，男性睾丸萎缩不产生精子，女性胚胎与胎盘萎缩引起流产，阻碍脑垂体调节卵巢分泌雌激素等诱发更年期综合症、卵巢早衰。
2、维生素E缺乏时：人体代谢过程中产生的自由基，不仅可引起生物膜脂质过氧化，破坏细胞膜的结构和功能，形成脂褐素;而且使蛋白质变形，酶和激素失活，免疫力下降，代谢失常，促使机体衰老。
3、因红细胞溶血引起轻度溶血性贫血。
4、脊髓小脑病(参见179节小脑和脊髓小脑病)，该病主要见于儿童，是由于无β脂蛋白血症，慢性胆汁淤积性肝胆管疾病，腹腔疾病或一种维生素E代谢的遗传异常而有脂肪吸收不良。
早产视网膜病也称晶状体后纤维组织形成(参见第260节早产视网膜病)可用维生素E治疗得到改善。同样，新生儿心室内和室管膜下出血的某些病例也可得到改善。 病因学 婴儿出生时处在相对维生素E缺乏的状态，血浆α-生育酚水平低于5μg/ml(11.6μmol/L)。婴儿愈小及愈早产，缺乏程度愈大。早产婴儿维生素缺乏持续于出生后的头几周，这归因于维生素E胎盘转运有限，出生时组织浓度低，婴儿相对的饮食缺乏，小肠吸收不良以及生长迅速。消化系统成熟了，维生素E吸收便有所改善，血维生素水平也提高了。
儿童和成人吸收不良一般会引起维生素E缺乏。维生素E转运的遗传异常也能起到作用。
维生素e使用需知
1、维生素E它应该避光保存。
2、服用维生素E胶丸可治愈有些妇女放置节育环后出现的出血或月经过多。
3、每日服用维生素E300毫克以上，可使机体免疫功能下降，体内T淋巴细胞、B细胞和单核-吞噬细胞系统功能低下，从而容易发生各种疾病。荷兰曾进行一项为期2年的调查，研究人员将600多名60岁以上的健康老人分成两组，一组服维生素E，另一组服安慰剂或糖丸。在研究期间，两组老人患呼吸系统感染疾病的发病率分别是68%和67%。其中，服维生素E的老人患病时间大约19天，发热占37%，感染症状更多、更严重。而服安慰剂或糖丸的老人患病时间大约14天，发热占25%。这说明服维生素E的老人发生呼吸系统感染时，更容易发热，病程更长、更严重。
4、每日服用维生素E400毫克以上，会发生头痛、眩晕、恶心、视力模糊以及月经过多或闭经，甚至因血小板聚集而引起血栓性静脉炎与肺栓塞。这一点对老年人尤为重要，因为肺栓塞后会引起栓塞附近区域的水肿和肺不张，影响弥散功能，降低动脉血氧分压，特别是在栓塞前就有肺心病，或存在肺血管阻力异常的老年人，较少的栓塞就可引起肺动脉高压，继而发生心衰等并发症。
5、每日服用维生素E800毫克以上并连续使用3周后。会出现肌酸尿和血清肌酸激酶活性升高，可使高血压、心绞痛、糖尿病等疾病病情加重。
6、每日服用维生素E2000～12000毫克时，会发生生殖功能障碍。
由此可见，维生素E虽是生命延续必需的营养素之一，但长期服用仍需要在医生或营养师指导下进行，将毒副作用降到最低的程度。
绛旓細1銆佺淮鐢熺礌E鏄垜浠汉浣撴墍蹇呴渶鐨勭淮鐢熺礌銆浜哄鏋滅己涔忎簡缁寸敓绱燛琛ㄧ幇涓虹孩缁嗚優婧惰寮曡捣婧惰鎬ц传琛銆傝剨楂撳皬鑴戠梾鍙樹富瑕佽浜庡効绔ユ參鎬ц儐姹佹筏绉ц儐绠＄柧鐥咃紝鑵硅厰鐤剧梾鎴栬呰剛鑲惛鏀朵笉鑹2銆佹棭浜у┐鍎垮嚭鐜版憾琛鎬ц传琛鏄己涔忕淮鐢熺礌E鐨勪竴涓〃鐜般傝繕鍙互瀵艰嚧涓ラ噸鐨勮剛鑲惛鏀朵笉鑹拰鑴傝偑绮掋傚鏋滄偅鏈夋參鎬ц儐姹佹筏绉垨鑳嗙鐥呮垨鑰呮槸鍥婃х氦...
绛旓細鐥呮儏鍒嗘瀽锛鑲岃倝钀庣缉锛岃壊鏂戯紝韬佸姩涓嶅畨锛屽ご鐨彂骞诧紝 澶村彂鍒嗗弶锛岀毊鑲ゅ共鐕ワ紝鏄撳嚭铏氭睏锛屾槗琛拌侊紝鎬ц兘鍔涗綆涓嬪濂崇棝缁忕瓑閮芥槸缂轰箯缁寸敓绱燛鐨勭棁鐘舵剰瑙佸缓璁锛氬鏋滅己涔忕淮鐢熺礌E锛屽簲澶氬悆浜涘瘜鍚淮鐢熺礌E鐨勯鐗┿傚瘜鍚淮鐢熺礌E鐨勯鐗╂湁锛氭灉钄佸潥鏋溿佺槮鑲夈佷钩绫汇佽泲绫汇佸帇姒ㄦ鐗╂补绛夈傛灉钄寘鎷寱鐚存銆佽彔鑿溿佸嵎蹇冭彍銆佽彍濉炶姳銆佺窘...
绛旓細缂轰箯缁寸敓绱燛灏嗕細寮曡捣涓嶈偛銆佽倢鑲夎悗缂┿佸績鑲屽紓甯搞佽传琛绛锛涙柊鐢熷┐鍎(鐗瑰埆鏄棭浜у効)鎮ｆ湁缁寸敓绱燛缂轰箯鐥(璧峰洜浜庣孩琛鐞冨鍛界缉鐭)鏃讹紝浼氬嚭鐜版诞鑲裤佺毊鑲ゆ崯浼ゃ佽娑插紓甯哥瓑鐥囩姸銆傛垚骞翠汉鐨勭淮鐢熺礌E缂轰箯鐥囪〃鐜颁负锛氳繃鏃╄“鑰侊紝鑲岃倝涔忓姏锛岃蛋璺洶闅撅紝瀹规槗琚劅鏌擄紝浼ゅ彛鎰堝悎鑳藉姏宸紝瀹规槗鐤插姵銆
绛旓細韬綋涔忓姏锛岃绠″彉鑴嗭紝纰版挒鍚庢槗鐢熼潚绱枒鍙婅壊绱犳矇鐫锛涗弗閲嶈呮槗鐗欓緢鍑鸿锛岀墮搴婃簝鐑傦紝鐗欓娇鑴辫惤锛岀敋鑷充究琛灏胯銆傜淮鐢熺礌D缂轰箯鐥囷細缂轰箯鏃讹紝鑲犻亾鍚告敹閽欑７鐨勮兘鍔涗笅闄嶏紝鍎跨鏄撳嚭鐜颁綕鍋荤梾锛屾垚浜烘槗楠ㄨ川鐤忔澗锛屼弗閲嶆椂鎵嬭冻鎶芥悙銆傜淮鐢熺礌E缂轰箯鐥囷細缂轰箯鏃剁毊鑲ゅ共鐕ワ紝鍔犻熻“鑰侊紝杩囧鏃舵穻宸寸粏鑳炴槗鍧忔锛屽厤鐤姏涓嬮檷銆
绛旓細缂轰箯缁寸敓绱爀鐨勪富瑕鐥囩姸 1銆佺毊鑲ら棶棰 缁寸敓绱燛鏈鍔╀簬缁存姢鐨偆缁嗚優鐨勫畬鏁存э紝杩樺彲浠ユ姉姘у寲锛屽噺灏戣嚜鐢卞熀瀵圭毊鑲ょ粏鑳炵殑鎹熶激銆傚綋缂轰箯缁寸敓绱燛鏃舵椂锛岀毊鑲や細鍙樺緱骞茬嚗銆佺矖绯欙紝鐢氳嚦鍑虹幇鑴卞睉鐜拌薄銆傞暱鏈熺己涔忚繕鍙兘瀵艰嚧鐨偆鑰佸寲鍔犻燂紝褰㈡垚鐨辩汗鍜岃壊鏂戙2銆佽鍔涗笅闄 缁寸敓绱燛瀵圭溂鐫涚殑瑙嗙綉鑶滃仴搴疯嚦鍏抽噸瑕併傜己涔忕淮鐢熺礌E鍙兘瀵艰嚧瑙嗗姏...
绛旓細鍋囧璇翠綘缂哄皯缁寸敓绱燘1锛岄偅涔堝氨鍙兘浼氶犳垚鑴氭皵鐥咃紝绁炵粡鎬х毊鐐庡拰杩囨晱绛夋儏鍐碉紝灏忚吙涔熷彲鑳戒細鍑虹幇闂存帴鎬х殑閰哥棝銆5銆缁寸敓绱燛缂轰箯鏃讹細浜轰綋浠ｈ阿杩囩▼涓骇鐢熺殑鑷敱鍩猴紝涓嶄粎鍙紩璧风敓鐗╄啘鑴傝川杩囨哀鍖栵紝鐮村潖缁嗚優鑶滅殑缁撴瀯鍜屽姛鑳斤紝褰㈡垚鑴傝绱狅紝鑰屼笖浣胯泲鐧借川鍙樺舰锛岄叾鍜屾縺绱犲け娲伙紝鍏嶇柅鍔涗笅闄嶏紝浠ｈ阿澶卞父锛屼績浣挎満浣撹“鑰併
绛旓細缂轰箯缁寸敓绱燛鍦ㄧ幇鍦ㄧ敓娲讳腑鏄緢甯歌鐨勪竴绉嶇幇璞★紝鍥涜偄涔忓姏锛屾槗鍑烘睏銆佺毊鑲ゅ共鐕ャ佸ご鍙戝垎鍙夈佺簿鍔涘憡鎬ュ強鐥涚粡鑰咃紝搴斿椋熺豢鍙惰敩鑿溿佹鐗╂补
绛旓細浣犲彲浠ユ牴鎹缁寸敓绱燛缂轰箯鐨勭浉鍏鐥囩姸鏉ュ垽鏂嚜宸辨槸鍚︾己涔忕淮鐢熺礌E銆備竴鑸淮鐢熺礌E缂轰箯鐨勬偅鑰呬細鍑虹幇鎬ф浣庝笅锛涜交寰敾鐐间究绛嬬柌鍔涘敖锛涘鏄撶毊涓嬪嚭琛锛涗激鍙ｆ剤鍚堢紦鎱紱闈欒剦鏇插紶锛涚毊鑲ょ己涔忓脊鎬э紱涓嶅瓡鐥囥傚鏋滀綘鏈変互涓婂嚑绉嶇棁鐘讹紝閭ｅ緢鍙兘灏辩己缁寸敓绱燛銆傚彲浠ラ傚綋杩涜ˉ锛岀浣犲仴搴凤紒
绛旓細a銆缁寸敓绱B1缂轰箯锛岀梾鐚細浠ョ缁鐥囩姸涓轰富锛屽悓鏃惰〃鐜颁负涔忓姏銆侀娆蹭笉鎸佺敓闀跨紦鎱佹秷鍖栦笉鑹瓑锛沚銆佺淮鐢熺礌B2缂轰箯锛屾偅鐥呯殑鐚細琛ㄧ幇鍑哄彂鑲茶繜缂擄紝鍚屾椂锛屽畠鐨勭壒鐐规槸瑙掕啘鐐庡拰鐨偆婧冪枴锛岀毊姣涚矖绯欒屾棤鍏夋辰锛岃屼紭鐐硅繕浼氬湪鐨偆琛ㄩ潰褰㈡垚涓樼柟銆佺毊鐐庡拰婧冪枴銆俢銆佺淮鐢熺礌c銆丅3缂轰箯鏃讹紝鐥呯尓浼氬嚭鐜扮毊鑲ゅ鐢熷拰鏀跺叆澧炲姞锛屽舰鎴...
绛旓細缁寸敓绱燼缂轰箯:骞茬溂鐥咃紝澶滅洸鐥锛岃璐ㄥ寲锛岃儦鑳庣敓闀垮拰鍙戣偛寮傚父銆傝繃閲:濠村辜鍎夸腑姣掋傜淮鐢熺礌d缂轰箯:浣濆伝鐥呫傝繃閲:娌夌Н鍦ㄨ偩鑴忓鑷磋偩灏忕悆鍧忔锛岃偩閽欏寲銆傛矇绉湪鍏朵綑鍣ㄥ畼涓彲鑳藉嚭鐜伴挋鍖栫伓銆缁寸敓绱爀缂轰箯:閫犳垚缁寸敓绱燼缂轰箯瀵艰嚧澶滅洸鐥囷紝骞茬溂鐥呯瓑銆傝繃閲:楂樿鍘嬶紝浣庤绯栧彛鐐庣毊鐐庛傞楠艰倢鏃犲姏锛岃鏍撴爴濉炵瓑銆傜淮鐢熺礌k缂轰箯:鍑濊鍥犲瓙...
