感动众人的“二舅”，真的能治好我们的精神内耗吗？ 刷屏了！全网致敬的这位“农村二舅”，究竟有着怎样的力量？
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前几天，一条名为《回村三天，二舅治好了我的精神内耗》的视频发布在了哔哩哔哩.
接着便全网爆红。
作者在短短的11分钟内，用微电影的手法向大家讲述了天资聪颖的二舅因意外致残，却自强不息，努力过好自己人生的真实故事。
本来这个励志故事也不算多么罕见，但在当下这个竞争激烈的时代，它却好像成为了众多精神内耗年轻人的解药，并被许多人奉若圣经。
但时间一久，不同的声音自然会有。
有人开始质疑背后作者的目的，甚至认为他就是单纯想要搏眼球捞金。
对于看过这则视频的人来说，每个人的触动点都是不同的。
那么为了理解作者为什么说二舅可以治精神内耗，我们不妨先试试从作者的视角来看一下二舅的人生。
在作者眼里，二舅是身残志坚的体现。
小时候的二舅在那个小山村的里名副其实的神童，市里统考要三份试卷，二舅的就在其中。
说到这，作者还透露出一丝遗憾的语气，可见作者认为如果二舅没有遭到接下来的意外，那么绝对可以成为人中龙凤，国之栋梁。
但接下来二舅横遭意外，被村里的赤脚医生四针打成了残疾，原本的前途毁于一旦。
这样的打击足以让每个普通人都一蹶不振，但二舅很快找到另一条出路。
他通过看家里的木匠做活，就学会了木匠活，还很快成为了村里一等一的木匠。
别说打个桌椅板凳，就连妹妹出嫁的全套家具都不在话下。
二舅的生活就这样有了转机，但二舅的苦难还远远没有结束。
后来，二舅和村里一个有夫之妇产生了奇妙的感情，但他领养的孩子和家人都反对他的这段感情。
在这种情况下，这段感情最后以这个女人和她的丈夫客死异乡结束，这让本就孤独的二舅显得更有一些可悲。
但也正因这样，二舅依旧逆流而上的人生态度触动了作者。
之后的日子里，二舅依然做着自己的木匠，顺手还帮村子里的人修东西，直到成为全村家电的守护神。
直到这个村子里，谁都没有去刻意重视这个“歪子”，但谁都明白，这个村子已经缺不了这个“歪子”了。
把这个视频内容捋完一遍，我们可以看出二舅的人生屡遭意外，但他却把苦难当作生活的调味品。
苦只会苦一阵子，不可能苦一辈子，这就是作者浓缩的二舅的生活态度。
也正因二舅在这么多的天灾人祸面前依旧保持乐观的生活态度，这才让作者联系到自身经历，并意识到自己在生活中遭遇的挫折和二舅的苦难相比不值一提，从而“治好”了精神内耗。
很多人说看过二舅的人生以后，他们也和作者一样产生了精神内耗被治好的感觉。
但是精神内耗和感动并不是一回事，说自己精神内耗被治好的那些朋友可能分不太清自己短暂的一时感动和精神内耗被治愈的区别。
精神内耗是人将心理压力长期积压在内心之后，影响人正常心理状态的一种表现。
精神内耗比较严重的人可能会出现心理疲惫，犹豫不决，抑郁焦虑等症状。
由此可见，要想缓解精神内耗的症状，就需要给心理压力找一个可以释放的出口。
对很多人来说，二舅这个视频可能就是那个出口。
我们每个人工作在各行各业中，生活中不免辛酸。
当我们陷在自己生活的烦恼中时，有一种缓解方法是最有效的，那就是看一看生活比自己还不如意的人。
显然，对比二舅，我们大多数人的生活还是幸福的，我们身体没有残疾，生活有基本保障，也都有提升空间，不会一辈子困在一个小山村里。
因此在这样的纵向比较之下，很多人就会从一种精神焦虑的状态中暂时脱离出来，并庆幸自己现在所拥有的一切。
但这能不能治本呢？很显然也是不能。
二舅的故事看100遍也是一成不变的，但生活的烦恼却是层出不穷的。
二舅的故事或许可以治愈你一次两次，但这不是你生活中烦恼的解药，解决烦恼的关键永远在你自己，而不是一个励志故事。
二舅治不好，三四五六七八舅他也治不好。
宏大叙事往往是感人的，让人激动澎湃。但个体的苦难，却如时代下的一粒尘，被宏大淹没，烘托出来的只有被抽象出来的感动。
二舅带给我的，最多只有感动。甚至，连感动也只有不到5秒。
甚至于某一刻我觉得，二舅之所以活成“二舅”，是因为他所处的大环境带给他精神上的苦难并不足以击垮他，尚能让他在精神上有定量的满足感以及极限的自由感。而这种精神上的匮乏与束缚，才是我（们）内耗的根源。
（一）二舅，他真的很自由。你我，也真的很不自由。
首先，二舅的人生几乎全部是由自己所主宰。包括他做什么，活成什么样，其实都没有太多的外界强制性压力（可能期间有过些许关于婚姻的阻力）。而你我。在局促的大环境下，更多的是生不由己。看似百花齐放实则千篇一律的路，在某种意义上早就框定好你我的未来。
二舅想去北京，他就去了。我想辞职，我想了又想。所以我和二舅之间差的，不仅仅是精神上的自由，还有外部环境的不同。
（二）二舅，他真的很洒脱。你我。也真的洒脱不起来。
关于养老，二舅只需要养80+依然身体健康的老母亲（甚至就算他不养，还有兄弟姐妹帮扶）；关于他自己，虽然腿部行动不便，但身体没有大病大恙（他已经很幸福了）；关于他收养的女儿，教育上也尊崇着“自由发展”（没有太多精神重担）。
看看你我，90后中有多少人是独生子女？两个年轻人的身上，又背负了多少精神负担呢？不过是至少四个老人，一个孩子而已。所以，让我内耗的真tm不是我自己，是时代发展所带来的无法逃避的压力。
所以，粗略一看，二舅承受了很多苦难。细细一想，二舅所承受的苦难又何尝不是让他避免了承受另一些世俗的苦难呢？
此外，二舅的人生，在治愈的角度是乐观面对生活所给予的一切馈赠（包括不幸与苦难），在悲观的角度难道不是面对苦难不可奈何被迫接受的无奈吗？如余华所说，永远不要相信苦难是值得的。苦难就是苦难，苦难不值得追求。磨练意志，是因为苦难无法躲开。
所以，我的内耗它不会被二舅治愈。倘若非要说二舅带给我片刻的想法，那应该是——除了接受既往事实，还有在自我的能力内，改变我能改变的未来。此外，我始终觉得接受往往并不是人生的最优解。
治不好。
二舅的一生本来就是苦难的。他其实是在扛着苦难在前行。换一句话来说，他所做出来的种种行为都是生活逼迫下的无奈之举，他不得不如此，他的苦难也不适合拿出来被当作励志故事来激励年轻人。
首先不说将这些苦难展示在人前是多么痛苦，换一种角度来看二舅的苦难一定程度上是可以避免的。比如他原本可以继续上学。
还有就是整个视频看下来给人的感觉就是二舅这么苦都在坚持生活，我们稍微多加了一点班或者有点什么委屈就要抱怨。这样的精神拔高不会给我们带来精神治愈，反而会加深我们的焦虑感。
我觉得我的精神内耗不是别人的一个故事可以治好的，是需要自己去治好的。二舅只是普通中国人的一个缩影罢了，所有人都在背负着重压前行，没有谁比谁更容易。每个人的路也只能自己走，别人的成功失败都不能复制，所以别人也治不好我的精神内耗。
另外看到很多人说现在的年轻人很不努力的。我并不这样认为，在小里画室集训期间，我看到很多同学都把铅笔削了又削，短到不能用了才要收集起来。也有看到很多同学生病了也在坚持画画，联考期间老师们也不顾劳累，护送我们去考试。其实都是在负重前行。
二舅的故事固然是一个感人的故事－伟大的圣愚克服自己的肉体缺陷，超越肉体而终于达到了自我实现，然而二舅的苦难却被美化和歌颂用以压抑对不平等的反抗。
当标题的后半段是治好了我的精神内耗时，这个故事就和二舅无关。世界上最无耻最阴险、最歹毒的赞美，就是用穷人的艰辛和苦难，当做励志故事愚弄底层人。
他们自己成了大伯，衣食无忧。
却想让我们当二舅，接受现实。
不清楚你提到的“感动众人的二舅”是指谁。如果他是一位医生或者专家，并且有针对神经内耗的治疗方法，那么他可能具备一定的治疗能力。
神经内耗是一个相对较为宽泛的术语，没有明确的定义。如果你指的是神经疲劳、焦虑、抑郁等与神经系统相关的问题，那么治疗方法可能会因个体差异而异。一些常见的治疗方法包括心理咨询、药物治疗、健康生活方式等。
在评估治疗方法的有效性时，需要考虑以下几点：
1. 个体差异：每个人都有不同的身体和心理特点，所以同样的治疗方法对每个人可能会有不同的效果。
2. 专业资质：重要的是找到一位合格和有经验的医生或专家来进行诊断和治疗。
3. 综合治疗：往往采用多种治疗方法结合，综合治疗的效果可能更好。
治疗神经内耗需要综合考虑个体差异、寻找合格的医生或专家，并采用多种治疗方法结合。
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