体育课适合30到40人玩的游戏有哪些?

抢瓶子:

道具:两根绳子,饮料空瓶若干

参与人员:分两组一同进行,每组3人,男女不限 ,裁判:2人

竞赛规矩:在一个圆圈内,三个选手套在同一根绳子内,每个选手朝其前面1米摆布放着的一个饮料瓶,参赛选手前方各有一道线,竞赛过程中任何人不得超线,否则按违规处置。裁判员发令后选手反向用力以拿到前面的瓶子,先拿到者取胜。


跳大绳:

道具:跳绳1-2根

参与组伍:12支,每组3人,裁判:4-5人,1人计时。

竞赛规矩:每组竞赛参赛人员一个接一个进,即先一个人进,后出,然后在另一人进,如此接下。竞赛限时3分钟,规定时刻内跳的个数多者取胜。

20米二人三足跑 :

参赛组伍:12支,每组6人,分三轮进行

竞赛规矩:参赛的两名组员并排站立,将两人相邻的摆布腿绑在一同(带子绑在膝关节处)。起跑后,双人并排跑20米。双人躯干有些抵达终点线时停表,按三轮总成绩断定名次。

踢毽球:

规矩:4人一组(自由组合,男女不限),每人一次时机踢球(摆布脚不限),计数不计时,毽球落地或用手接球即中止计数。

计分:每人踢球数相加总计最高者为胜。

跳绳接力赛:

规矩:9人一组,2人甩绳,7人跳绳(自由组合,男女不限),时刻5分钟,每人最多跳2个。

计分:跳绳个数最多者为胜。

齐头并进接力赛:

规矩:20人一组(自由组合,男女不限)。

计分:速度最快者胜。



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