原来冰可乐并没有想象中的那么爽
今天跑完五公里，准备犒劳一下自己，到小超市买了一瓶冻可乐，想着在运动完、出身汗后喝冰可乐爽一下。其实也知道喝冰的东西不好，特别是运动后、出大汗的情况下，更不好。但就喜欢冰的感觉，然后可乐还可以提供了大量的糖分，所以身体的喜欢这感觉，怂恿着你去放纵。
后来喝下去有些后悔了，发现并没有想象中的爽。同时，喝了一下常温的茶之后，发现也不错，很解渴。
这就是我的们一直强调的延迟满足的问题。冰可乐的效果就相当于毒品，只是它比毒品的害处小一些、效用显现慢些。
大家都知道：毒品一时爽，后悔一辈子。冰可乐也虽然没有那么严重，但日积月累，对身体的危害也蛮大的。
常温的茶清清淡淡、波澜不惊，虽然不能带来冰爽的畅快，但对身体却是有好处的。
引申开来，世界很多事物都一样，如果只是考虑眼前利益，那就不能获得长久的幸福。所以古语有云：平平淡淡才是真。
我们还是多干一些经得起时间考验、不会让自己后悔的事吧！
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