为什么我不胖却有肥胖纹 我又不胖，为什么会有肥胖纹
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问题分析：这种情况肥胖纹与生长过快或肥胖等引起皮肤弹性纤维断裂有关，和胖瘦无直接关系，有的人瘦下来也会长肥胖纹。意见建议：建议饮食清淡多吃蔬菜水果补充维生素，避免高脂肪高油腻食物，适量运动锻炼，局部热敷按摩辅助调理改善，必要时应用除纹霜等。
以上是对“为什么我不胖却有肥胖纹?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康!
肥胖纹和外表的胖瘦关系不是很大，肥胖纹产生的原因主要是骨骼和肌肉或脂肪的体积增加过快，超过皮肤的延长速度，真皮的弹力纤维被拉断，从而形成这种纹。
去除方法
1、首先需要控制饮食，限制每天进食的总热量，在热量固定的前提下，尽量选择热量比较低的食物。增强粗纤维素的摄入量：粗纤维具有纤体排毒的功效，因此在平日三餐中应多摄取西芹、南瓜、甘薯与芋头这些富含纤维素的蔬菜，可以促进胃肠蠕动，减少脂肪堆积，同时配合体力活动，消耗多余的热量，要戒烟戒酒，不要长期久坐，只有这样把体重减下来，才能达到减轻肥胖纹的目的。
2、适量运动，例如跑步、抬腿运动可引淡臀部及大腿的肥胖纹，此外，勤于按摩有肥胖纹的地方，可以有效消除肥胖纹。
3、 选择专业有效的消除肥胖纹的产品，坚持涂抹，并经常按摩，可有效消除肥胖纹
对于身体来说，我们所看到的这种肥胖，不是其实有可能是我们所知道了，这种生长纹的，因为生长纹和肥胖，而看起来也是有一些相同的症状的，那么你知道吗？引起的原因不一样，虽然说成长温和，肥胖纹并不是每一个人都有，但是这两者引起的原因还是有一定的差异的。
两者在外形上的差异也是比较，明显的，一般来说成长为也比较短，而且也是比较粗的，还会经常一片一片的出现，但是，肥胖纹则是很细很长的，一般来说都是左右两条道在一起，所以通过及外形特点可以清楚看出来，自己身上长的到底，是成长人还是肥胖纹。
不胖为什么会有肥胖纹?
肥胖纹大多是因为短时间内体重骤变导致纤维断裂造成的。简单点说就是脂肪增加或减少的速度超过了皮肤适应其变化的速度形成的。因此，肥胖纹易发部位多是身体脂肪堆积的部位，主要分布于腹部、臀部、大腿等部位。另外，肩膀、颈部、手臂也会偶尔有数条不规则的肥胖纹出现。所以并不能根据胖瘦来判断。
长了肥胖纹如何去？
1、有氧运动：
摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。
2、防止脂肪堆积
许多上班族由于长时间坐在办公室，且缺乏运动，很容易堆积脂肪在下肢的位置，所以下班时间要做做瑜伽或者慢跑。
3、补充水分：喝水有利促进肠道消化，保持肌肤的水润度
4、饮食结构合理
淡化肥胖纹，和饮食结构有关，应该避免吃大鱼大肉，试试吃富含铁(水果、坚果)、钙(奶制品与豆浆)、锌(红色肉、鱼、贝壳、海鲜……)的食物等。
体重不稳定也会造成纹纹的。一般长在肚子的靠近大腿处和大腿靠近臀部处。建议应当做有氧运动，然后搭配涂抹御之棠纹霜 还有跑步可以充分锻炼臀部及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，淡化臀部及大腿的肥胖纹。
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