102岁老人长寿秘诀是吃冰糖，冰糖吃多了对身体有什么好处和坏处
一：吃冰糖是爱好不事长寿秘诀，冰糖能让人感到身心愉悦在网上有一个长寿老人，他已经102岁了，但是他的长寿秘诀竟然是吃冰糖，我觉得这个并不是他的长寿秘诀，而只是他的的爱好而已，而冰糖吃多了，对身体有好处，就是为让自己感到快乐，但是坏处反而是更多的。
102岁老人的长寿秘诀是吃冰糖，我觉得这个不是不对的，因为这个老人他吃冰糖是因为他的喜好，而且因为他的体质是比较抗糖的，所以他吃冰糖吃很多，不会导致高血糖的发生。而他之所以能够保持长寿，我觉得是因为他从小就做了很多运动，干了很多活，所以身体素质很好，没有什么一些隐藏的疾病，所以才能够活到了102岁。而冰糖吃多了，对身体的好处就是能够保持身心的愉悦，众所周知的是，吃甜食对对人的心情有特别好的影响，因为甜食能够让自己的心情感受感受到愉悦，我觉得不论是男孩女孩，甚至是老人小孩，他们都对糖有情有独钟的，就是因为吃糖会让人让人感觉开心，这是有研究表明的。
不过冰糖吃多了，对身体的坏处也挺多的，甚至比好处要更多。因为要知道糖类是人体中不可或缺的东西，但是呢又不能摄入太多，因为有的人的身体素质不是很好的话，吃过量的糖会导致高血糖。你一旦得了高血糖，你后续的淀粉类的食物像米饭啊，这些食物你都不吃，你只能吃杂粮去维持自己的身体里面的激素平衡。所以我觉得冰糖吃多了，对身体的坏处是更多的，而且糖其实是有上火的因素。如果是易上火的体质，他是不能够吃太多的糖，更何况是冰糖，它是原汁原味的糖，没有参加参与过任何的添加剂，所以它的含糖量相对来说是更相对来说是更高的。所以我觉得冰糖不能够吃多，而且他并没有长寿的功能。
三：冰糖只是普通调味品，不能多吃冰糖最大的功能就是它吃了之后能够让人感觉到身心的舒服，而且它在食物当中可以作为一个调料品，在生活当中不可或缺。冰糖可以熬一些什么酱料，还有熬一些养生汤。但是那冰糖吃多了，对身体是没有任何好处的，它没有长寿的功能，长寿的秘诀是自己的身体素质好，而且早睡早起，多运动，而不是冰糖，大家不要被误导了。
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