佛经讲“忏悔罪障”，到底忏的是哪些障
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忏哪些罪障呢？如果总说，便是常说的贪、嗔、痴、慢、疑。它的表现是通过身口意表达出来的，心想、有行动或语言，涉及这五个方面的，都是罪业。
贪，即贪心，对物或特念念不忘，想方设法得到，或者直接偷盗，这就是贪；嗔，就是怒，或者因怒所做的种种恶业；痴，就是不信因果，或者不讲道理，愚痴；慢，就是傲慢，看不起人，自以为是；疑，就是对上师、佛菩萨或佛法产生的怀疑、诽谤。
再具体，就要学习佛教经典了。可以看看各类忏悔仪轨中所讲的种种行为。比如《梁皇宝忏》，讲得很细，或者其它忏悔仪轨，其中都有详细指出各种恶业。
从五戒里就找到对应的因果问题 亦或依照经文为标准 找答案！！
地藏经里的22个因果报应
若遇杀生者，说宿殃短命报。
若遇窃盗者，说贫穷苦楚报。
若遇邪淫者，说雀鸽鸳鸯报。
若遇恶口者，说眷属斗诤报。
若遇毁谤者，说无舌疮口报。
若遇瞋恚者，说丑陋癃残报。
若遇悭吝者，说所求违愿报。
若遇饮食无度者，说饥渴咽病报。
若遇畋猎恣情者，说惊狂丧命报。
若遇悖逆父母者，说天地灾杀报。
若遇烧山林木者，说狂迷取死报。
若遇前后父母恶毒者，说返生鞭挞现受报。
若遇网捕生雏者，说骨肉分离报。
若遇毁谤三宝者，说盲聋喑哑报。
若遇轻法慢教者，说永处恶道报。
若遇破用常住者，说亿劫轮回地狱报。
若遇污梵诬僧者，说永在畜生报。
若遇汤火斩斫伤生者，说轮回递偿报。
若遇破戒犯斋者，说禽兽饥饿报。
若遇非理毁用者，说所求阙绝报。
若遇吾我贡高者，说卑使下贱报。
若遇两舌斗乱者，说无舌百舌报。
若遇邪见者，说边地受生报
人从出生以来 受想行识色身香味触鼻 （可以查阅12因缘），衍生出喜欢厌恶，从小的感知成为以后的行为。
再种种行为中，很多行为就不对。因为投生在这个世界就是要来受报，你欠的，欠你的，都要受完。在受的过程中，如果没有善知识教导，或者佛教教导，还会造更多的业。从很细小，一般人觉得很正常的举例说明：吃饭剩下的饭菜，洗澡口渴喝的水，这些其实是你自己的福德，你浪费了，不仅浪费了福德还造了业，这也是一种业。
还有各中心，譬如：分别心，傲慢心，嫉妒心，贪爱心，损人利己心，损人不利己心，为己心，都是错误的。
明显的错误就是把自己的痛苦建立在其他众生的身上，比如你想吃鱼，你就杀掉它为了你自己自以为的营养味觉。各种家禽走兽就不细说了，你可以看看屠杀各种动物的视频，你就知道其实他们和我们一样，有直觉有感知，惊恐害怕，泪流满面，只因为他们是畜生反抗不了如此行为。另外不论家养和野生都是生命，切莫说养殖养殖，好像人不是家养养出来的，要由正知正见！佛教中的戒律正是正是道德的基础，比如最基本的 不邪淫 不妄语 不偷盗 不喝酒 不杀生。如果这些你都做了，这就是业障。即使是一只小蚂蚁，你可以做个实验，他也是有贪生怕死的心，所以不论生命大小，我们都应该尊重爱护如爱自己的孩子一样。
吃的东西太多太多了 ，现在物资这么丰盛也是好事也是坏事。浪费的多，以后一样会有饥荒出现。
忏悔 业障 是一个动词加一个名词 ，如何叫忏悔？你打了我，你知道错了，觉得很不应该很羞愧，以后不再造作。这就叫忏悔。
我小时候老听大人讲，某某人不学好，人生完了废了。其实一个人坏事做尽，怎么办？好在佛陀菩萨教导我们，以至诚心忏悔，即使肮脏的心也会被一次有一次至诚忏悔洗净。不再造作是名为忏。
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