我不知道实习的第一天该做什么怎么办？ 实习生第一天上班应注意什么??
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一、衣着打扮要得体。第一天上班，一定要衣着得体。无论你入职的是什么公司，面试的时候请务必要留意大家都穿什么样的衣服上班。
二、准备个自我介绍。第一天上班的的表现决定你在一个公司的风格。在大多时候，上班第一天。同事会带你去认识很多人，即便到自己的部门里，也会被安排做一个自我介绍，这个跟入学第一天很像。因此你要有所准备，准备一个简短有力，不夸张的自我介绍，避免到时候尴尬。
三、主动参与工作。先了解你所在职位的一些东西。第一天上班，办完各种手续后就可以坐到自己的座位上，开始进入工作状态了。这个时候你需要做的第一件事就是问问领导，你要做些什么。你一定要主动去问，别在自己的座位上坐着发呆，这会让同事觉得你特别不积极。
“切记自己是一个新人，多听多看，谨言慎行，首先要从心态上做好准备。”北京师范大学心理咨询中心宋振韶博士这样建议。
他认为，现在的学生，特别是积极主动的学生，大学时就是以一种“社会化”的心态在念书。“除了学习之外，参加社团、帮老师做课题……所以，走出校门进入职场，一般也不会有什么不适应。”
这类人一到单位就特别主动，很快能与所有人熟络起来，迅速进入角色。相比之下，另一类人则显得有些默默无闻，作为新人的存在感不强，甚至会“消失” 在格子间里。
“这是两种性格导致的结果，前一种人是外倾的，他们的能量是向外的，擅于通过与别人的互动来提升自己;后一种人则是内倾的，他们擅于观察、思考，并作出独立判断。”宋振韶说，二者其实并无优劣之分，不论你是哪一种人，做真实的自己就好。
实习第一天，初来乍到，其实有很多事情可以做的。认识公司环境重新公司的一些相关规定，还有可以利用休息空档，与其他同事主动交流并且虚心请教工作上的一些内容，以利隔天正式工作上能够比较容易上手，工作顺利的进行，也可以减少一些失误的出现给其他工作伙伴带来不便。
第一天实习，工作量理应还不多，如若看到其他人有需要帮忙可以询问对方是否需要帮忙，友善的互助是会给人留下好的第一印象的。
实习第一天也难免会紧张，但是也不用太过拘谨担心，只要努力做好分内工作，如有问题，诚恳的请教虚心学习，相信许多人都愿意指导，实习的过程所学习的的经验，一定多多少少对你以后的工作有所帮助，实务经验的累积，工作态度的养成和心理素质的锻炼，所以珍惜每一次的学习机会是很重要的。
主动向公司前辈询问，或者多观察一下其他人，理论上，第一天不做什么也没什么事的。
不要担心，会有前辈带你的，前辈会告诉你要做什么，吩咐事情给你做的，如果没有，可以主动找部门主管，让他安排。
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