请问，早泄应该要怎么调理？ 你好，请问早泄该如何调理？
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1.尽量戒酒，避免辛辣刺激。多食助阳填精食品，增强体质。
2.避免纵欲，避免思虑过度，克服SY习惯，饮食有节，起居有常。
3.积极治疗可能引起早泄的各种疾病，比如前列腺炎等。
4.夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应知的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的技巧
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早泄的治疗包括以下几个方面，第一是心里治疗在早泄的治疗之前一定要对双患者夫妇双方进行健康的宣传。有效地改善患者心理的状态，增加双方进行成功，性生活的自信心，这对于早泄的治疗非常关键，第二是行为的疗法，患者在性生活的过程当中可以有意识的去延缓射精，控制射精的节奏，常用的方法叫做，洞庭洞的方法，通过这种方法可以有效的，控制射精延长射精的时间，第三是药物的治疗，根据早泄的，原因，如果是龟头过度敏感，可以采用，龟头表面使用局部麻醉药物的方法，这种方法可以有效的降低，龟头的敏感度，从而达到延长射精的。像我但这一类的药物也有一个副作用，如果使用不当的情况下，可以导致龟头麻木，最后导致勃起功能障碍，当然这种勃起功能障碍只是暂时性的功能性障碍，如果是由于大脑中枢过度敏感，所导致的早泄，可以采用口服药物。这类的药物包括达帕西宁，舍曲林。可以。有效地延长射精的潜伏期。
早泄的调理建议夫妻双方共同调理。应告知夫妻双方早泄是比较普遍存在的问题，夫妻双方需懂得重建射精条件反射的必要性和可能性，消除患者的焦虑、不安、自罪感等异常心理，建立治愈疾病的信心，只要双方配合治疗，还是可以治愈的。
这个看你早泄的原因了，手淫多和心里问题还有环境工作啊这些外部因素都有可以，看你是哪方面的原因了，切勿看网上各种乱七八糟的调理方式，直接去医院看医生，去大医院，不要去什么泌尿科医院。多锻炼，少手淫，这个最简单
早泄了怎么自我调理？
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