怎样洗头头发长的快 怎样洗头，头发长的快
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3、医生说 ，用生姜片经常擦就可以加速很多的原理是可以促进血液的循环。
4、多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。 食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。
5、用鸡蛋和护发素混在一起涂在头上，用毛巾包好十五分钟后洗去。
6、常常保持头发清洁，注意保持饮食的营养均衡性、保持充足的睡眠、乐观的情绪，这样就会形成一种良性循环，也有助于头发的生长。
1、用淘米水洗头。不仅可以使头发长得快，而且不损伤发质，洗出来的头发又黑又亮。
2、按摩前面刘海部位的头皮，促进血液循环，使头发快速长长。还起到按摩穴位促进健康的功效。
3、医生说 ，用生姜片经常擦就可以加速很多的原理是可以促进血液的循环。
4、多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。 食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。
5、用鸡蛋和护发素混在一起涂在头上，用毛巾包好十五分钟后洗去。
6、常常保持头发清洁，注意保持饮食的营养均衡性、保持充足的睡眠、乐观的情绪，这样就会形成一种良性循环，也有助于头发的生长。
1.两种不同牌子的洗发精交替使用。 2.经常洗头，保持良好的清洁习惯。 4.经常梳头发，头发可倒著梳，对头皮的血液循环和生长有帮助。 5.按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高，能让血液加速循环至头部，促进头发的成长。 6.游泳时水能滋润按摩头部，经常游泳头发会长得特别快速且浓密。 7.用生姜加高梁酒洗头。 8.用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头。 9.保持良好的饮食习惯，不要偏食，可多摄取蛋白质
要想头发长得快些的话就建议平时用淘米水洗头，这样可以让头发长的快些，每天将淘米后的水留下，加入适量的热水进行洗发，这样长期洗头就可以促进头发的生长。平时还要多进行头部按摩，这样也能促进头发的生长。多吃些高蛋白质的食物，例如：肉类、动物肝脏、蛋类、黄豆类、鱼类食物等，多吃蔬菜和水果。
可以在洗头发的时候，在水里加一些生姜，能够起到防脱发和帮助长头发的作用，正常人每个月头发的生长速度在一厘米左右，如果过长和过短都是不健康的，平时可以戴帽子。
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