古代穷人，他们平时都吃些什么呢？
古代穷人，他们平时都吃些什么呢？人是铁，饭是钢，不吃饭饿，想一个人生活，最基本的就是吃饭，自古以来，粮食稳定保证始终是人民最关注的问题，民以食为天，一个朝代如果想繁荣稳定发展，就需要解决人民的吃饭问题这个问题扩大了，现在可能不大了。 因为我们不能再吃饭了，日常生活也越来越好了，吃饭也能吃肉。 但是，在古代，大多数平民不能吃饭。 特别是在饥饿的年代，很多人活着饿死了。
许多人可能会怀疑，古代的穷人吃什么？ 我们现在每天按时吃三餐。 很多人为了减肥而故意减肥，晚上不吃饭。 但是，现在的日常习惯是一日三餐。 但是，在古代并非如此。 一天只吃两顿饭，以此维持生存。 不饿死就好了。
古代的穷人吃什么饭？ 现在，可能一天也坚持不了了
而且有些穷人一天只能吃一顿饭，还吃不饱，但是富人的生活很奢侈，朱门酒肉的臭味，路上有冻死骨，在吃方面表现得淋漓尽致。 古代王公贵族在饮食上非常奢侈，比如古代皇帝，吃的都是山珍海味，质量和数量都非常丰富，但对普通穷人来说，能吃白米饭已经是很幸福的事了。
一日三餐这个习俗，是宋代夜市出现后逐渐形成的，但这也只是富人能吃，穷人不能吃三餐。 今天，小编带着大家来了解古代穷人吃什么。 我们吃的最主要的粮食是五谷，分别是稻子、黍、稻、麦、豆，但直到周朝都没有小麦。
古人能吃的食物种类还很少。 主要是吃粟米。 也就是说，现在人们说的小米，现在我们主要用小米煮粥。 但是，这在古代是主食，周朝后出现小麦，馒头出现，慢慢地小麦成为了主要粮食。 虽然在古代，只有那些有钱人才能吃，需要蔬菜。 但是在元代之前，大部分情况下都是主食。 到了明朝，地瓜传到了中国，成为了穷人喜欢的食物，不仅吃了甜头，还填饱了肚子，穷人的饮食也得到了很大改善，人们在饮食上变好了，地瓜也成为了主食之一。 在很多人看来，这些食物可能很普通，但确实是古代穷人最主要的食物。 我相信如果现在我们每天都吃粤菜，一天也坚持不下去。 能继续下去的东西很少。
古代穷人主要吃一些当时产量比较高的农作物，比如北方的人主要吃番薯和高粱。一般情况下白面馒头他们是吃不上的，只有逢年过节他们才能吃上。
他们都吃一些野菜和糠。因为太穷没有钱买粮食，所以他们只能通过挖野菜这样的方法来维持生活。
古代穷人平时也就吃五谷杂粮，比如说小麦，小米这些东西，因为肉类他们是吃不起的。
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