一贪吃血压就上升,高血压万万不能碰的菜与水果有哪些?

高血压千万不能多吃高脂肪、高热量、高盐分的菜,比如火锅、扣肉、动物内脏等等,少吃上火的水果,比如荔枝、桂圆等等。

高血压最不能碰的是盐!所以任何菜都要低盐。其次要少吃高脂肪类,就是少吃肉。而蔬菜水果类对于高血压患者没啥禁忌的。

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