公司里每天都自带午饭的人你怎么看呢？
自己做饭除了开始的时候要买油盐酱醋等调味料、锅碗瓢盆等炊具投入大以为，长远来说的话是可以节约很多开支的
当然了我是从经济和环保考虑，对于那些要求顿顿鸡鸭鱼肉的大款来说，没准自己做饭反而更贵。从我的经验来说，一般情况下自带午饭的话，做饭时间只能是下班以后，这样炒菜做饭，等于花一次钱可以吃两顿，节省了至少三分之一的支付，而且荤素搭配营养均衡，条件允许就买一些贵的蔬菜肉类，节省的话就挑一些便宜的菜。
之前有同事就算了一笔账：由于公司位于市中心的繁华地带，根据公司周边的餐饮消费情况来说，正常一顿行政午餐至少要25元起步，差一点的粥粉面食也要15-20元。这样一来，每个月光是花在午餐上就需要700元左右。要是吃不饱，下午时候肚子饿了，还需要额外点下午茶，一杯咖啡一件蛋糕等又花费30元左右，一天下来，光是在吃的方面就花不少钱了。
要知道，她每天到市场买食材回家做饭，同样花费35元就足可以做出两个人午饭的分量了，经济又划算。
从饮食规律对身体的好处，以及减肥的角度来看，自带饭菜是一个两全其美的做法
很多人由于上班比较忙，可能吃饭都会不准时，叫外卖的话有时候送晚了或者订晚了都容易造成吃饭不定时，再加上饭菜凉了，吃完胃不舒服，长期下去容易引发胃病或者低血糖等。
而且外面餐馆或外卖的饭菜，很多都是大油和多盐，味精等，这些都是极容易长胖的食物，一般职场人在工作期间很少有时间运动，久坐和睡午觉，再加上吃不健康的饭菜，基本上你会越来越胖，而且体脂、血糖等全都会上去，无论你后面怎么养生和减肥都很难成功。
自己带饭的话，可以准时加热吃饭，而且可以控制热量，既避免了外卖订餐高峰不准时的问题，而且饭菜是自己做的，干净卫生营养丰富，低卡路里，对身体也会有好处。
还有很多孕妇群体，本来应该在家休息安胎，但是公司因业务需要，又不肯放她们走，于是只好继续上班。要是在家烧出最好的饭菜，不仅营养丰富，所以孕妇带午饭上班通常营养是最均衡的。
每个人的成就感不需要做出多大的贡献才能获取，从小细节上也能感受到成就感带来的满足
很多带饭人之所以喜欢制作便当，原因是他们喜欢家人和同事对她的认可。当每次带午饭到公司时，掀开盖子后，同事们也会惊呼：太精致了。她能花最少的钱给自己带来健康，带来惊喜，这难道不是一种自我肯定吗？
总之，自带饭菜的饮食标准可以根据自己需求来制订，这些人带上自己的午饭原因有多种多样，有些人是为了省钱，有些人是为了健康，有些人则是自律的驱使。远离垃圾食品这点却是共同的原因。
公司里每天都自带午饭的人，我觉得这是非常正常的一件事情，这是因为每个人的生活方式和习惯不同，他们有可能是吃不惯外面的食物或者是没有时间去外面吃所造成的。
这样的人对饮食比较挑剔，个人比较讲卫生，给人一种孤傲的感觉。如果公司里有食堂，还是在食堂吃饭比较好，这样更容易融入公司这个大家庭。
非常的健康饮食，并且很热爱生活。能够做到每天早起为自己准备午饭，真的很棒。
绛旓細绗洓锛岀◢寰共鍑涓鐐 灏戞暟鑷甫楗彍鐨勪汉鏈夋竻娲佺殑涔犳儻銆備粬浠鎬曞闈㈢殑椋熺墿鍙堣剰鍙堜笉鍗敓銆備粬浠绘槸璁や负鑷繁鍋氱殑鑿滄槸鏈骞插噣銆佹渶缇庡懗鐨勩備簲鏄惀鍏诲钩琛 浠婂勾鍙楃柅鎯呭奖鍝嶏紝鍏徃鑷甫鍗堥鐨勪汉瓒婃潵瓒婂銆傝櫧鐒跺叕鍙搁鍘呬篃鏈夐キ锛屼絾涓轰簡鍋ュ悍锛岃嚜宸辫捣鏃╃偣鍦ㄥ鍋氬ソ鍠滄鍚冪殑楗彍锛屽甫鍒板叕鍙革紝涓崍鍚冩椂锛岀敤鍏徃鐨勫井娉㈢倝绋嶅井鍔...
绛旓細濡傛灉浣姣忓ぉ閮甯﹂キ锛岄偅鍙兘璇存槑浣犳槸杩芥眰鐢熸椿鍝佽川鐨勪汉锛1銆佸仛楗渶瑕佹椂闂达紝涓鑸6鐐逛笅鐝紝浣嗘槸寰堝皯鑳6鐐瑰噯鏃惰蛋鐨勶紝涓轰簡缁欒佹澘鐣欎笅姣旇緝濂界殑鍗拌薄锛屽氨绠楃帺鎵嬫満锛屼篃瑕佺帺鍒6鐐瑰崐鐢氳嚦7鐐癸紝涓鑸埌瀹跺崐灏忔椂鐨勮瘽锛屽埌瀹朵篃蹇8鐐逛簡銆傝繖鏃跺欏仛楗椂闈炲父鑰冮獙浜虹殑涓浠朵簨鎯呫傚ぇ閮ㄥ垎鑱屽満骞磋交浜哄洖鍒板灏卞紑濮嬬帺鎵嬫満锛岀偣澶...
绛旓細鎴戝氨鏄姣忓ぉ閮戒細鑷繁甯﹂キ鍘鍏徃鐨勪汉锛屽懆鍥村悓浜嬮兘寰堢尽鎱曟垜鑳藉姣忓ぉ閮借嚜宸卞甫楗紝鍩烘湰姣忓ぉ鐨勯キ鑿滈兘涓嶄細閲嶅鐨勩01銆佺渷閽卞緢澶氬垰姝ュ叆绀句細鐨勪汉宸ヨ祫閮戒笉浼氬お楂橈紝闄や簡鎴跨鐢熸椿鐢ㄥ搧浠ュ鐨勫紑閿锛屽悆楗柟闈㈠氨鍗犵敤浜嗗緢澶氶挶浜嗐傚鏋滀綘鏄湪涓浜岀嚎鍩庡競鐢熸椿锛屼竴椤夸腑鍗堝鍗栧皯璇翠篃瑕20鍧楅挶璧锋锛岃繖杩樻槸寰堟櫘閫氱殑楗彍锛屽鏋滄兂...
绛旓細璇存槑浠栧緢娉ㄩ噸鑷繁鐨勮韩浣撳仴搴凤紝鑷繁甯﹂キ骞插噣鍙堝崼鐢燂紝骞朵笖杩樺彲浠ョ渷閽憋紝鍙堥伩鍏嶄簡鍚冮キ楂樺嘲鏈熴
绛旓細涓嶈繃璇磋捣鏉ヨ繖鑷繁甯﹂キ涔熺‘瀹炲ソ銆傚仴搴峰張鑺傜害锛屼細杩囨棩瀛愶紝浜虹暅鏃犲锛屼腑鍗堝彧瑕佸悆楗憋紝瑕佹眰涓嶅锛屽彲鑳芥病鏈夎繃鍒嗙殑浜虹敓杩芥眰鍜屼簨涓氫紒鍥撅紝瀵瑰緟缇庨鏈夊彲鑳戒笉鍍忓寰呬汉鐢燂紝濡傛涔嬩汉锛屾渶鏈夊彲鑳借緶璐熺編椋燂紝涔熸湁鑳借緶璐熶汉鐢燂紝褰撶劧涔熶笉鏄お缁濆锛侀噸瑕佺殑鏄畬缇庨伩鍏嶄簡缁欎汉鍨挶鐨勫ぇ姒傜巼鎯呭喌锛佹垜鍚冩垜鐨勫甫楗紝浣犲悆浣犵殑澶栧崠锛...
绛旓細鎴戣寰椾笉浼氾紝濡傛灉浣犺鍜屽悓浜嬪悆楗殑璇濈洿鎺ヤ粖澶╁埆鐨勫甫楗簡灏卞彲浠ヤ簡锛岃屼笖鍏徃鑱氶閮芥槸鏅氫笂 鎴戝氨鏄鍏徃閲屾瘡澶╅兘鑷甫鍗堥キ鐨閭ｄ釜浜恒傝璇存垜浠叕鍙稿惂锛屾垜浠叕鍙告槸鍦ㄥ皬鍖猴紝鐢变簬灏忓尯杩樻病瀹屽杽锛屾ゼ涓嬮矞灏戞湁鍚冪殑锛屽姞涓婁腑鍗堝彧鏈1涓皬鏃剁殑浼戞伅鏃堕棿锛屽苟涓嶅お鎯冲埌椹矾瀵归潰鐨勯偅浜涘湴鏂瑰幓鍚冮キ锛屽洓鍛ㄩ兘鏈夊緢澶氬悆鐨勶紝濡傛灉鎯宠...
绛旓細鎴戣寰楀緢鍊煎緱鎻愬″晩锛屽仴搴峰張鍗敓銆姣忓ぉ鐐瑰鍗栦篃涓嶈鍟婏紝涓嶅仴搴蜂笉璇达紝杩樻瘮杈冩氮璐广傝嚜宸卞甫鍗堥キ锛屽悆鐨勬瘮杈冨ソ锛岃繕鍋ュ悍锛屾垜涔熸槸缁忓父鑷繁甯﹂キ鐨勶紝娌′粈涔堜笉濡
绛旓細瑕佺煡閬擄紝濂姣忓ぉ鍒板競鍦轰拱椋熸潗鍥炲鍋氶キ锛屽悓鏍疯姳璐35鍏冨氨瓒冲彲浠ュ仛鍑轰袱涓汉鍗堥キ鐨鍒嗛噺浜嗭紝缁忔祹鍙堝垝绠椼備粠楗瑙勫緥瀵硅韩浣撶殑濂藉锛屼互鍙婂噺鑲ョ殑瑙掑害鏉ョ湅锛鑷甫楗彍鏄竴涓袱鍏ㄥ叾缇庣殑鍋氭硶 寰堝浜虹敱浜庝笂鐝瘮杈冨繖锛屽彲鑳藉悆楗閮戒細涓嶅噯鏃讹紝鍙鍗栫殑璇濇湁鏃跺欓佹櫄浜嗘垨鑰呰鏅氫簡閮藉鏄撻犳垚鍚冮キ涓嶅畾鏃讹紝鍐嶅姞涓婇キ鑿滃噳浜嗭紝鍚冨畬...
绛旓細甯﹂キ鏃朵笉瑕佺敤鍔ｈ川濉戞枡楗洅锛屽缓璁娇鐢ㄧ湡绌轰繚椴滅洅銆佷繚娓╅キ鐩掞紝鏈濂芥槸鐜荤拑鏉愯川鐨勯キ鐩掋傝繖鏍锋柟渚垮噳浜嗗彲浠ョ敤寰尝鐐夊姞鐑傚ソ澶 鑰屼笖鑷繁甯楗殑璇濊繕鏈夊ソ澶勭殑锛氬闈㈢殑楗鍙兘涓嶅お鍗敓锛屾补鐩愬姞鐨勬瘮杈冨锛岃嚜宸卞甫楗槸瀹堕噷鍋氱殑锛屽崼鐢熷彲浠ヤ繚闅滐紝钀ュ吇鍜屽彛鍛充篃閫傚悎鑷繁銆備笉浠呭ぇ澶ч檷浣庣殑姣忔湀鐨勫悆楗垚鏈紝鑰屼笖浼欓鏍囧噯涓婂幓...
绛旓細鎴戣涓姣忓ぉ鑷甫鍗堥キ鐨勪汉骞朵笉浼氳浜虹湅涓嶈捣銆傚湪鍏徃鐨勫伐浣滃綋涓紝鎴戜滑缁忓父浼氱湅鍒版湁浜涘悓浜嬩細姣忓ぉ鑷甫鍗堥キ锛岃櫧鐒跺綋鐪嬪埌杩欑鎯呭喌鏃讹紝鏈変簺浜轰細鍢茬瑧鑷甫鍗堥キ鐨勫悓浜嬫湁浜涙姞闂紝浣嗘槸澶у鏁颁汉杩樻槸浼氱粰浜堣繖浜涘悓浜嬭冻澶熺殑瀹藉浠ュ強鐞嗚В銆備竴銆佹垜璁や负鑷甫鍗堥キ鐨勪汉涓嶄細琚湅涓嶈捣銆傛湁浜涗汉涔嬫墍浠ヤ細閫夋嫨鑷甫鍗堥キ锛屽叾瀹炲拰鑷繁鐨勭敓娲...
