高血压的相关疑问.....
\u9ad8\u8840\u538b\u7591\u95ee\u60a8\u597d\uff0c\u76ee\u524d\u5bf9\u4e8e\u660e\u786e\u8bca\u65ad\u7684\u9ad8\u8840\u538b\uff0c\u6709\u6548\u7684\u6cbb\u7597\u65b9\u5f0f\u5c31\u662f\u575a\u6301\u89c4\u5f8b\u670d\u836f\u3002\u4e0d\u77e5\u60a8\u670d\u7528\u7684\u836f\u7269\uff1f\u5c31\u76ee\u524d\u7684\u8840\u538b\u63a7\u5236\u4e0d\u662f\u5f88\u7406\u60f3\uff0c\u5efa\u8bae\u5c31\u8bca\u533b\u9662\u5728\u533b\u751f\u7684\u6307\u5bfc\u4e0b\u8c03\u6574\u836f\u7269\uff0c\u5e73\u7a33\u964d\u538b\uff0c\u540c\u65f6\uff0c\u9ad8\u8840\u538b\u7684\u75c5\u56e0\u8f83\u591a\uff0c\u56e0\u6b64\uff0c\u6cbb\u7597\u4e5f\u9700\u8981\u91c7\u53d6\u7efc\u5408\u6027\u7684\u63aa\u65bd\uff0c\u5426\u5219\u5c31\u4e0d\u53ef\u80fd\u53d6\u5f97\u7406\u60f3\u7684\u6cbb\u7597\u6548\u679c\u3002\u6b63\u786e\u7684\u505a\u6cd5\u662f\u9664\u9009\u62e9\u9002\u5f53\u7684\u836f\u7269\u5916\uff0c\u8fd8\u8981\u6ce8\u610f\u52b3\u9038\u7ed3\u5408\uff0c\u996e\u98df\u5b9c\u5c11\u76d0\uff0c\u9002\u5f53\u53c2\u52a0\u6587\u4f53\u6d3b\u52a8\uff0c\u907f\u514d\u60c5\u7eea\u6fc0\u52a8\uff0c\u4fdd\u8bc1\u5145\u8db3\u7761\u7720\uff0c\u80a5\u80d6\u8005\u5e94\u51cf\u8f7b\u4f53\u91cd\u7b49\u3002\u7531\u4e8e\u9ad8\u8840\u538b\u662f\u5f88\u591a\u5fc3\u8111\u8840\u7ba1\u75be\u75c5\u7684\u5371\u9669\u56e0\u7d20\uff0c\u7ed3\u5408\u60a8\u7684\u4e0d\u9002\u75c7\u72b6\uff0c\u5efa\u8bae\u5728\u964d\u538b\u7684\u540c\u65f6\uff0c\u68c0\u67e5\u5fc3\u7535\u56fe\u7b49\u770b\u4e00\u4e0b\u3002\u5e0c\u671b\u6211\u7684\u56de\u7b54\u7ed9\u60a8\u5e26\u6765\u5e2e\u52a9\uff0c\u795d\u60a8\u5065\u5eb7\u5feb\u4e50\u3002
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您可以通过饮食和调整生活方式来控制高血压，如果通过饮食和日常生活习惯不能很好制血压，建议口服降压药！
在日常生活中做到：1.控制好体重，不要超重。2.饮食上低盐，低脂肪3.不吸烟；不提倡饮酒；酒精量不超过25克。3.保持乐观心态4.每周有氧运动3-5次，每次持续20-60分钟（如：散步，打太极）5.最好备个家用血压计，随时监控血压。（血压控制再不超过140/90）
饮食上可以帮助降血压的食物：黑木耳、香菇、芹菜、茼蒿、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜、绿豆、玉米、荞麦、西瓜子、向日葵子、莲子心、海带、紫菜、海蜇、海参、苹果、西瓜。
用药原则：1.在开始正规抗高血压药物治疗前所有病例均应接受3-6月的以控制钠盐摄入和运动疗法为主要内容的非药物治疗阶段。2.药物治疗宜从单一种类、小剂量开始并逐步调整以达持续、稳定控制血压的目标，必要时可联合用药。
高血压病人会由于天气突然变化，感冒等出现反复，这是正常表现，只要多数时间血压控制平稳就没事的，让你爸爸按时服药，注意饮食清淡，适当有氧运动，定期测量血压。没事的，建议买本高血压知识的书籍多了解了解就有底了！
病人己经是高血压。。这种病不能断根，血压高了就吃药，不高就停药，这种吃药法最糟。这样会使血压起伏不定，人的体能是接受不了的，而且会一次比一次高，弄得不可收拾。有了高血压要稳定的每天吃药，降下来也要吃，绝不能停要吃到终身，这是没办法的事。买个血压计，天天测量，一定要保持在安全范围之内。。。140/90
轻度高血压，还有可能是心脏疾病，建议去医院做一个心电或者心脏彩超。平时注意低盐低脂饮食和良好休息，降压药可以先小剂量吃一段时间
应该到医院去检查一下，毕竟是身体啊，不能疏忽，检查之后就知道到底怎么回事就可以放心了!
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