为什么我在睡觉时一听到人发出的声音就无法入睡呢？ 昨晚磁器上空发出让人无法入睡的哄隆隆的声音但不是飞机，这是什...
\u4e3b\u7ba1\u9053\u4e00\u76f4\u6709\u6ef4\u6c34\u7684\u58f0\u97f3\uff0c\u4f46\u4e0d\u662f\u6f0f\u6c34.\u53d1\u51fa\u58f0\u97f3\u65f6\u4e3b\u7ba1\u6709\u8f7b\u5fae\u632f\u52a824\u5c0f\u65f6\u65f6\u65ad\u65f6\u7eed\uff0c\u65e0\u6cd5\u5165\u7761\uff0c\u600e\u4e48\u529e\u5462\uff1f\u8fd9\u79cd\u60c5\u51b5\uff0c\u5e94\u8be5\u662f\u5171\u632f\u2026\u2026
\u4e5f\u5c31\u662f\u8bf4\uff0c\u67d0\u4e2a\u632f\u52a8\u6e90\u5bfc\u81f4\u4e3b\u7ba1\u9053\u4ea7\u751f\u4e86\u90a3\u79cd\u58f0\u97f3\u548c\u9707\u52a8\u3002
\u89e3\u51b3\u65b9\u6cd5\u2026\u2026\u53bb\u627e\u8fd9\u6761\u7ba1\u9053\u7684\u8d23\u4efb\u5355\u4f4d\uff0c\u7531\u4ed6\u4eec\u51fa\u4eba\u68c0\u6d4b\u3001\u68c0\u4fee\u5427\u2026\u2026\u8fd9\u79cd\u60c5\u51b5\u662f\u5b58\u5728\u5b89\u5168\u9690\u60a3\u7684\uff0c\u4ed6\u4eec\u6709\u8d23\u4efb\u5904\u7406\u597d\u3002
\u4f60\u597d\uff0c\u670b\u53cb\uff0c\u5f88\u9ad8\u5174\u4e3a\u4f60\u89e3\u7b54\u95ee\u9898\uff01
\u8fd9\u4e2a\u5f88\u6709\u53ef\u80fd\u662f\u65bd\u5de5\u7684\u58f0\u97f3\u3002
\u6216\u8005\u662f\u6709\u8b66\u62a5\u4e4b\u7c7b\u7684\u3002
\u53ef\u4ee5\u53bb\u770b\u770b\uff0c
\u5982\u6709\u4e0d\u8db3\uff0c\u53ef\u4ee5\u7ee7\u7eed\u8ffd\u95ee\uff0c\u5982\u679c\u6ee1\u610f\u8bf7\u91c7\u7eb3\uff0c\u8c22\u8c22
你处于浅睡眠
我也是这样，很痛苦啊
绛旓細浣犺繖绉嶆儏鍐鎴戝湪涔︿笂鐪嬪埌杩囥備竴鏄嶉仴娲炬潕绉嬫按鐨勪紶闊虫悳榄傚ぇ娉曪紝褰撴椂浠栧氨鏄敤杩欑姝﹀姛鍦ㄨタ澶忕殗瀹壘鍒扮殑澶╁北绔ュД鍜岃櫄绔癸紝澹伴煶涓嶅ぇ锛屼絾鏄劅瑙夊氨鍦ㄥ湪鑰宠竟鍝嶈捣銆備簩鏄竴鐏ぇ甯堢殑鍗冮噷浼犻煶涔︼紝甯﹁鍗冧粸鍦ㄩ粦榫欐江鎵剧憶濮鐨勬椂鍊锛岀敤浜嗚繖涓鍔燂紝浣嗘槸澹伴煶寰堝ぇ锛屽緢澶氫汉閮藉彲浠ュ惉澶э紝鍚埌鐨勪汉浼氭湁寰堝己鐨勯渿鎰燂紝浼氭湁闅惧彈...
绛旓細鏉ユ壘浣犺鏄庝綘瑕佸幓淇′话锛岃繖涔熻涔熸槸鏉ユ壘浣犵殑鍘熷洜銆備絾鏄湁浜涗汉涓嶄俊杩欎簺鎵浠ュ氨娌℃湁鍘诲搴欍傚鏋滀綘鐩镐俊杩欎箞浣犲氨鍘诲搴欐眰涓涓钩瀹夛紝濡傛灉浣犺寰楁病鏈変粈涔堥偅灏辩户缁惉鍙规伅澹板惂锛屽彲鑳藉崐骞存垨鑰呬竴骞翠箣鍚庡氨涓嶄細鍚埌浜嗐鎴戠殑鍙规伅澹板拰鍛煎惛澹版槸瑙勫緥鎬х殑鍙戠敓鍦ㄦ垜鐨勬埧闂达紝鑰屼笖鎬绘槸鍦ㄦ垜鑰宠竟锛屽弽姝ｅ氨鍦ㄦ垜杈硅竟涓嶅埌涓绫崇殑...
绛旓細濡傛灉姣忓ぉ鏅氫笂閮借繖鏍风殑璇濓紝寰堝彲鑳芥槸绱у紶寮曡捣鐨勫够瑙夛紝涔熷彲鑳芥槸浣犲浜庢祬鐫＄湢鐘舵鏃剁殑涓绉嶆劅瑙夛紝涔熷氨鏄父璇寸殑鍗婃ⅵ鍗婇啋銆備笉濡備綘鍐嶈寰楁湁浜鸿繘灞嬫椂锛屾帹閱掍綘鐨勬湅鍙嬭瘯璇曘
绛旓細鎴戜互鍓嶄笂楂樹腑鏃跺洜涓哄帇鍔涘ぇ锛屽嚭鐜拌繃涓ラ噸鐨勫櫓姊﹀ソ鍑犳锛屾垜鎸ㄧ潃骞虫埧鐨勭獥瀛愶紝姊﹁鏈変汉鐖繘绐楀瓙鐒跺悗鍙屾墜鎺愪綇鎴戣剸瀛愶紝浣挎垜鍛煎惛鍥伴毦锛屾垜鏄庢槑鎰熷埌鎴戜袱鐪肩潄鐫锛岀湅鍒伴偅涓汉锛屾垜鎷煎姏鎸ｆ墡鍙氨鏄專涓嶈劚锛屾垜澶у０鍠婃垜鐨勫鍙嬶紝鍙粬浠兘鍍忓惉涓嶈涓鏍凤紝鑳搁椃鍒版瀬鐐癸紝鏈鍚庢垜灏遍啋浜嗭紝浣嗘槸鍜屾ⅵ澧冧笉涓鏍风殑鍙槸閭ｄ釜浜轰笉瑙佷簡...
绛旓細1.韬綋鎵鏈夐儴浠堕兘鍔ㄤ笉浜嗭紝2.鐫佷笉寮鐪硷紙鏈夋椂鍊欒兘寮哄埗鐫佸紑浣嗕篃鐪嬩笉澶竻锛3.涓嶈兘璇磋瘽 4.浣嗚兘鍚埌澹伴煶 5.涓鍒囦簨鎯呴兘涓嶆槸缁濆涓嶈兘鍔ㄧ殑.鍦ㄩ鍘嬪簥鍚庯紝韬綋澶栭儴鍞竴鎴戝彂鐜扳滆兘鍔ㄢ濈殑灏辨槸鈥滃槾鐨濓紙涓嶆槸璁╀綘璇磋瘽褰撶劧褰撴椂涔熻涓嶅嚭璇濓級6.鍒╃敤鍢寸毊涓婁笅鍚稿姩锛堝氨鍍忎翰鍢鍙戝嚭澹伴煶閭ｆ牱锛屾垨鏄儚鍠傚皬楦＄敤鍢寸毊...
绛旓細涔熻楝煎帇搴婅繖涓悕璇嶄綘骞朵笉闄岀敓锛屾垜鎯虫皯闂存棭宸插厖鏂ョ潃鍚勭鍚勬牱鐨勫叧浜庨鍘嬪簥鐨勮В閲婏紝浠庣骞村紑濮嬶紝鎴鍚埌杩囩殑鏈鏉冨▉锛屾渶鏈夆滅瀛︽牴鎹濓紝鏈澶氫汉鏀寔锛屾渶浠ゆ垜淇℃湇鐨勮В閲婏紝灏辨槸 鈥滀綘鍙笉杩囨槸鍦ㄧ潯鐫鐨勬椂鍊锛屽彲鑳借嚜宸辨棤鎰忎腑鎶婃墜鏀惧湪鑳稿彛涓婏紝浠ヨ嚦浜庡姞閲嶄簡鍛煎惛鐨勮礋鎷咃紝浜庢槸鎰熻璧锋潵锛屽氨鏄墍璋撶殑楝煎帇搴娿傛湁浜涗汉杩...
绛旓細娌℃湁楝硷紝鏄綘涓涓汉鐫¤瀹虫曪紝绁炵粡绱у紶锛岃屼骇鐢熷够瑙夛紒灏辩畻瀹跺叿鍋惰鍙戝嚭澹板搷涔熸槸鍥犱负鐗╄川鏈韩閮藉浜庡姏閲忕浉浜掔姸鎬佷笅锛屾湁鏃朵細鐩镐簰鎽╂摝锛
绛旓細鎴戜篃鏈夎繃绫讳技鐨勭粡鍘嗭紝鍦ㄤ綘涓鏅氫笂杩囧害鎬濊冧竴涓浣犲鎬曠殑浜嬫儏鏃讹紝澶ц剳浼氳繘鍏ユ亶鎯氱姸鎬侊紝鍦ㄨ剳娴烽噷锛屼綘浼氳繘鍏ュ崐鐫＄湢鐘舵侊紝鎵浠ワ紝杩欏氨鐩稿綋浜庡仛姊︽椂鐨勫０闊筹紝涔熷氨鏄ぇ鑴戝ぇ鑴鍙戝嚭鐨
绛旓細鍥犱负浣犳槸鍦ㄥ崐鐫″崐閱掔姸鎬侊紝浜鐫¤蹇冮噷浼氬緢闈欙紝娌′竴鐐瑰０闊筹紝鍋氭ⅵ鍦ㄦⅵ閲屼篃鏄紝鍙湁閭ｇ鐢婚潰娌℃湁澹伴煶锛屾墍浠ュ緢闈欙紝閭ｆ椂绐佺劧鍝嶈捣澹伴煶褰撶劧瑙夊緱澶
绛旓細鏈夊彲鑳芥槸浣犲績閲屽お绱у紶锛屽埆瀹虫曪紝杩欎釜涓栫晫涓婃湁鐖变綘鐨勪汉鍦ㄤ繚鎶や綘銆
