宝宝很喜欢吃冷饮，该怎么吃才不伤害胃？
对于孩子来说，最不能拒绝的就是冷饮，但是大部分的家长都觉得冷饮很伤胃，也想要寻找一些方法来让孩子健康的吃冷饮。
正确的吃冷饮
在夏天的时候别说孩子了，家长也是拒绝不了吃冷饮的，因此小编建议家长不要过于强势的拒绝孩子，不然只会适得其反。家长可以跟孩子约定好，每天只能吃一点。如果孩子没有尊重约定的话，明天就不可以吃了，多试几次，孩子自然而然就会遵守规定。其实一些冷饮孩子只喝一点，或者是只吃一点的话，对孩子的身体不会有太大的伤害。有的时候家长可以让孩子象征性的少喝一些，其实孩子对于一些食物是很容易腻的，家长如果觉得冷饮对孩子的脾胃是非常不好的话，可以在购买的时候少加一些冰。
冷饮真的能消暑吗
在夏天吃上一根冰棍或者是喝上一杯冰水，让人觉得瞬间舒服多了。可是冷饮其实并不能够消除，而且能引在喝下去的时候，身体当中的器官为了调节温度，就会开始恒温调控。因为在喝完冷饮之后，身体为了能够维持正常的体温，就会自动地进行加热，这样一来的话体温反而高了。在夏天，如果是散了降温的话，大家可以选择喝热水，冰西瓜或者是冰可乐都是可以帮助降温的。
吃太多冷饮造成的伤害
因为冷饮的温度非常的低，所以孩子在吃了之后会伤害肠胃。再加上孩子的床位本身就非常的弱，如果长期过多的吃冷饮，就会导致孩子出现腹泻等情况。而且在换季的时候还会出现感冒发烧等现象，所以家长有的时候确实是需要强制性的，拒绝孩子吃冷饮。吃冷饮是不可能不伤胃的，所以说家长只有让孩子少吃一些才能够减少对胃部的伤害。
要少吃一些冷饮，吃的时候要将这些凉食在口腔中暖化，从冰箱中取出来放置一段时间再吃。
你可以把冷饮拿出来一段时间，然后再让宝宝喝，或者是自己给宝宝做冷饮。
平时可以多准备西瓜水和绿豆汤，而且吃的时候不要大口吃，要用勺子慢慢吃，尽量在口中多含一会儿提高温度，每日摄入量也也不要太多。
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