一年四季喝什么
四季饮品饮料是我国日常生活中经常用到的饮品，饮用、聚餐、日常都少不了，相比于白开水，饮品滋味好，味道让人流连忘返，无论春夏秋冬，饮料控们都减不了对饮品的热情。春季清热润肺、夏季清凉解暑、秋季滋阴补水、冬季暖胃暖心......一杯饮品捧在手心，让生活更加丰富多彩。不同季节如何挑选合适的饮品呢？市场上琳琅满目的饮料，让大家挑的眼花缭乱，其实，掌握下面51Dongshi小编推荐的这份四季饮品指南，能让你一年四季都有好心情。春季饮品春季饮品春天是万物复苏的季节，春季容易疲劳，消耗体力也是比较大的，在春季的饮食养生规则上需要多注意的是饮食要保持营养均衡和以清淡为主。饮品喝白开水难免过于单调，所以很多人都开始自己DIY一些饮品，用于去火排毒，而且气色也好。春季喝什么饮品好呢？梨藕汁清甜多汁，有清热润肺的功效，且富含膳食纤维；甘蔗马蹄胡萝卜水除火生津祛湿气妥妥的；春季干燥上火，容易疲惫柠檬茶润燥又能补充维生素，抑制过敏反应也是极好的。[详细>>]果汁胡萝卜汁：含有丰富的胡萝卜素，能提高食欲，增强抵抗力，补充维生素B2；可搭配橙子榨汁。芹菜汁：味道清香，可以增强人的食欲，排除体内毒素，治疗“三高”。白菜汁：含有大量的维生素C，还能清洁口腔，排除毒素。其他：黄瓜汁、番茄汁。糖水梨藕汁：清热润肺，健脾开胃，味道酸酸甜甜，能有效的缓解宿醉之后的头痛和身体不适。甘蔗马蹄胡萝卜水：甘蔗润肺降燥，马蹄去火开胃，胡萝卜祛痰消食，同饮可达到除火生津祛湿的效果。花茶玫瑰花茶：美容养颜，改善内分泌失调，缓和情绪，消除疲惫感；注意孕妇慎喝。桂花茶：养生润肺，止咳化痰，排除毒素，滋阴润肺。菊花茶：明目醒脑，抑制病毒和细菌，预防感冒，还能防辐射。柠檬草茶：不仅气味芬芳，还能增强免疫力，改善贫血、调和肠胃、调节油脂分泌。【红柚胡萝卜汁的做法】红柚胡萝卜汁怎么做好吃红柚胡萝卜汁的家常做法【生梨黄瓜汁的做法】生梨黄瓜汁怎么做好吃生梨黄瓜汁的家常做法黄瓜汁的做法黄瓜汁怎么做【番茄汁的做法大全】榨西红柿汁的做法番茄汁怎么做查看更多+夏季饮品夏季饮品夏天到了，都喜欢喝各种各样的冰镇饮料，闷热的夏日午后，大家最爱的事情就是喝一杯透心凉的解暑饮料，可是最近打开冰箱总觉得买来的饮料有些乏味。如果你也对市面上能买到的饮料有了倦意，那就尝尝自制饮品吧！自制饮品不仅经济实惠，更重要的是安全健康，没有任何添加剂。夏季果茶、花茶、果蔬汁、糖水、酒水都不仅能解暑而且简易好喝。[详细>>]
花茶玫瑰蜜枣茶：可以疏肝解郁，促进新陈代谢，强效去脂。山楂绿茶：可以消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。其他：玫瑰普洱茶、灵芝薄荷茶。果茶花式鲜果茶：加入了橙子、奇异果、草莓、水/绿茶/红茶，有抗衰老、美容养颜的功效。菠萝草莓水果茶：可以降低胆固醇、通肠排便，护肝养肝，美容养颜。其他：木瓜奇异果美白养颜茶、百香果草莓茶、柠檬红茶、百香果绿茶。果汁胡萝卜苹果汁：可增强抵抗力，消除疲劳，是对高血压及肝病患者有益的饮料。苹果白萝卜汁：对高血压，消化不良及胃溃疡有帮助，并有整肠及美容的作用。其他：苹果水芹汁、柠檬柳橙汁、综合健康果菜汁、雪梨香蕉生菜汁、黄瓜猕猴桃汁。糖水红豆西米奶露：清热解暑，具有补气血、增强肝脏功能的作用，还能排除体内的毒素与消除脂肪。鲜荷叶绿豆百合淡甜汤：清香可口，有祛暑生津、滋阴养肺、清热解毒之功效。其他：薏米凉粉小丸子糖水、薏米绿豆陈皮糖水、冬瓜茨仁糖水、绿豆冬瓜糖水、桂花酸梅汤。酒啤酒：助消化、开胃健脾；但不适合痛风患者，大量饮用容易造成脂肪堆积。黄酒：有养胃健脾、和血行气、调经止痛等功效，51Dongshi小编提醒您最好加温后饮用。其他：白酒、葡萄酒。【菊花水果茶的做法】菊花水果茶怎么做菊花水果茶的家常做法菠萝草莓水果茶的做法大全菠萝草莓水果茶怎么做花式鲜果茶的做法大全花式鲜果茶怎么做红豆西米奶露的做法大全红豆西米奶露怎么做查看更多+秋季饮品秋季饮品秋季天气转凉，御寒是人们重要的措施，同时正确的饮食上也会对驱寒有很大的帮助。秋天还有一个明显的特点就是天气干燥，但我们可以通过饮食来帮助我们解决干燥的问题。那如何做到驱寒并且润燥呢？秋季新鲜果蔬富含人体所需的多种营养物质，对秋季养肺滋阴、润燥生津很有疗效，榨汁后与其他有益食物同服，更是秋季养生保健的上佳饮品。所以秋季选择一些养生饮品也是极好的。[详细>>]
茶乌龙茶：富含铁、钙等矿物质，可抑制脂肪的吸收，长期饮用能降低胆固醇，还能帮助减肥。黑茶：可抑制脂肪堆积，尤其是抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。荷叶茶：令人神清气爽，还能改善面色和减肥。玫瑰荷叶茶：玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷的苦涩味，具有活血化淤、舒缓情绪的作用。其他：杜仲茶、决明子茶、菊花茶、冰糖薄荷茶、菊花人参茶、红花茶、金银花茶、枣茶、梨茶、桔茶。果蔬汁石榴汁：有生津液、止烦渴作用，能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢。萝卜汁：能清热化痰、生津止咳、益胃消食。梨汁：胡萝卜汁、蜂蜜梨水、柑橘汁、葡萄汁。其他：杜仲茶、决明子茶、菊花茶、冰糖薄荷茶、菊花人参茶、红花茶、金银花茶、枣茶、梨茶、桔茶。糖水木瓜雪耳糖水：银耳泡发后与木瓜、冰糖一起放入锅里煮开，小火炖煮30分钟-1个小时。红枣栗子鸡蛋红糖水：鸡蛋煮熟后去壳，与栗子、红枣和红糖一起放入锅中煮沸。莲子百合红豆糖水：有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳、提升内脏活力，增强体力。酒白酒：白酒一般不需要温饮，白酒的酒精度本身就很高，能达到御寒的目的。红葡萄酒：可以选一款单宁较重，酒精度稍高的重酒体红葡萄酒。【雪耳木瓜糖水】雪耳木瓜糖水的做法大全雪耳木瓜糖水怎么做【玫瑰补气茶】红枣玫瑰活血补气茶怎么做玫瑰补气茶的家常做法红枣枸杞生姜茶怎么做红枣枸杞生姜茶的做法【决明子茶的泡法大全】决明子茶的功效与作用决明子茶的家常做法查看更多+冬季饮品冬季饮品冬季喝什么饮品好？寒冷的冬天，万物凋零，一派萧条零落的景象，人们首先想到的是防寒保暖，很多夏日里的那些香香甜甜、冰冰凉凉的饮料已经不能再喝了，得寻觅适合冬天喝的味道美味且暖胃的饮品。冬天来杯热热的饮品，是不是觉得全身都暖和了呢！让暖暖的特色热饮打破冬季的寒冷。下面为大家推荐几款适合冬季喝的饮品，解饮馋的同时还能驱寒暖胃，是冬日最佳热饮。[详细>>]
茶金桔水果茶：抗寒能力强，又有美容养颜功效，还易于消化；可加入橙子、苹果等各种水果。姜枣茶：驱寒润燥，治疗流感、伤寒，非常适合脾胃虚寒、怕冷的朋友们。其他：银耳茶、牛奶红茶。蔬果汁奶香玉米汁：暖胃暖心，又营养，带有玉米香甜、牛奶浓香的味道。芦荟蜂蜜汁：芦荟具有极高的保湿功效，可以锁住肌肤水分，特别适合应对秋冬的干燥。香橙木瓜汁：对通便和美容都非常有益，木瓜还有通乳的作用。酒热红酒：提高免疫力，能对糖尿病、冠心病等相关疾病产生重要保护作用。黄酒：可活血祛寒、通经活络，有效抵御寒冷刺激，预防感冒。糖水花旗参蜜：滋阴养颜、促进新陈代谢；有滋润、美肌及润喉之功效。红豆莲子糖水：脾止泻、利水消肿、清热解毒、祛湿益气。银耳雪梨糖水：滋补暖身，润肺止咳，帮助消化吸收，增进食欲。热可可：有利于心脏健康，既好喝又能提供能量并且粗纤维不会导致人体发胖。【姜枣茶的做法】怎样制作红糖姜枣茶红糖姜水的做法【银耳茶怎么泡好喝】银耳茶的家常做法【牛奶红茶的做法】牛奶红茶怎么做香滑的味道【玉米汁的做法】玉米汁怎么做好吃玉米汁的家常做法查看更多+推荐阅读01【场合饮料】不同情况喝什么饮料？特殊场合能自带饮料吗？人们的日常生活中少不了各种饮料，无论做什么事，好像都能够找到喝饮料的借口。但是市面上饮料种...
02聚会喝什么饮料比较好？十大最好喝的聚餐饮料盘点开趴必备聚会无疑是现代人首选的放松身心，追求快乐的方式，不管聚会地点是在餐厅、酒吧、KTV还是户外...
03男女老幼哪些饮料好？各人群饮品选购指南现在市场上的饮料多种多样，各种口味的也是一应俱全。多数人在购买饮料的时候考虑的只是自己的喜...
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05【不同场合自带饮料】KTV、电影院、坐飞机等特殊场合能自带饮料吗？饮料是我们日常生活中再常见不过的饮品了，相比与水来说，很多人更喜欢饮料带来的不同口味，在路...
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