怎么吃泡面吃得更健康?

1.西红柿鸡蛋拌泡面
泡面提前煮好捞出过凉水备用,鸡蛋炒熟备用,锅中加少许油,加入切好的西红柿丁(西红柿提前用热水烫皮)翻炒,炒至软烂,加入提前炒好的鸡蛋,加入1勺生抽,1勺番茄酱,1勺盐,翻炒均匀,加入泡面,翻拌均匀即可,浓浓的酱汁裹着泡面,好吃到停不下来!
2.老干妈炒泡面泡面提前煮好捞出过凉水备用,锅中加少许油,加入鸡蛋炒熟,加火腿肠,青菜翻炒均匀,加入煮好的泡面,加2勺生抽,1勺老干妈,1勺蚝油,半勺白糖,炒匀,香迷糊了!凉拌泡面泡面提前煮好捞出过凉水备用,碗中加蒜末,葱末,白芝麻,辣椒粉,淋一勺热油,爆出香味,加2勺生抽2勺醋1勺蚝油半勺白糖,搅拌均匀,泡面里加入黄瓜丝,胡萝卜丝,香菜段,花生,淋上料汁,搅拌均匀,超赞!太适合夏天吃啦!
3.牛奶麻辣烫泡面
锅中加少许油,加蒜片炒出香味,加入1勺郭县豆瓣酱炒匀,加一块火锅底料炒至融化,加少许水,再加一袋牛奶,加入自己喜欢的丸子煮熟,加入一块泡面,煮熟,出锅前加入易熟的青菜!

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