幼儿园的基本动作
幼儿园的基本动作
幼儿园的基本动作，孩子的身体发展是所有父母在意的，在这个过程中孩子也难免会出现各种各样的情况，这时候就需要家长及时的帮助孩子解决了，看看幼儿园的基本动作。
幼儿园的基本动作1
走
走是实现位移的基本技能之一，也是幼儿大肌肉动作发展的一个重要方面。走不仅为幼儿其他大动作的发展奠定了基础，而且使幼儿探索的空间大大扩大了。
整个学前时期，幼儿走的动作一直在不断发展。3岁以后，幼儿走路时全身的紧张状况已经基本消除，但还不够协调和自然；四五岁以后，动作的协调性提高；五六岁后能够自然、轻松的走路，并根据需求要自如的控制走的节奏和方向。
锻炼幼儿走的动作可以促进幼儿神经系统的发育。
成人通过观察幼儿走路姿势可以及时发现幼儿的健康状态，如：生病或体弱幼儿，走路时常常无精打采。良好的走路姿势不仅是身体健康发展的一个标志，也是反映人的性格与精神状态的一个重要方面，比如，走路的时候低头或者东张西望，摇摇晃晃或弯腰弓背常常被视为不良习惯。在日常生活中，成人应多提供机会让幼儿进行行走锻炼，同时注意纠正幼儿的走路姿势。
跑
跑是走的动作的延伸，与走不同的是，跑的动作速度快，由单脚支撑与腾空交替形成周期。完成跑的动作需要有足够的腿部力量（蹬地）、平衡能力（维持着地及腾空时的身体姿势）和动作的协调能力（躯干与四肢的协调），因此，跑的动作的发展，反映了幼儿多种体身体机能的提高。
跑是年幼儿童最常见的动作之一，即使走路尚不稳健的孩子，也在积极的尝试跑。三岁以前，孩子跑步时还是左右摇晃、身体僵直、双臂紧绷；三四岁的幼儿跑的动作开始平稳，但速度较慢，且不能快速跑或改变方向跑；五岁以后，幼儿跑步动作基本成熟，不但速度提高，而且能够自如的控制速度和方向。
锻炼幼儿跑的动作有利于增强幼儿腿部肌肉力量，提高幼儿平衡能力和身体的动作协调性，并为幼儿其他动作如跳跃等动作的发展奠定基础。
跑的动作的成熟与发展使幼儿的活动能力提高，为其参与多种体育活动和游戏活动提供了条件。跑步对于增强幼儿体质具有重要意义，跑步时幼儿的能量消耗上升，呼吸和血液循环加快，因此跑步可以锻炼幼儿的心血管系统和呼吸系统。
此外跑步还有助于幼儿中枢神经系统功能的完善、提高幼儿对环境的反应能力：要求幼儿腾空身体，在空中保持身体平衡，并做好落地时的缓冲动作。
跳
与走和跑相比，跳的动作更难，需要更多的技能。儿童2岁是出现跳的动作，但3岁后动作还不够协调；4岁以后，上下肢的配合逐渐协调，落地式能缓冲；五六岁后幼儿可以掌握各种跳跃动作的技能，动作的灵活性、协调性有了很大提高。
幼儿双脚跳是幼儿跳跃动作的的一种，立定跳远需要幼儿有较强的腿部肌肉力量（蹬地）、身体活动的协调能力和身体平衡能力。
通过有目的、有计划的体育活动锻炼幼儿的跳跃能力，可以提高幼儿大脑皮质运动中枢的发展水平和功能，促进身体动作协调，是幼儿四肢骨骼的发育更加坚固，腿部肌肉更有弹性。
平衡
平衡是幼儿进行各种活动和保持身体姿势所必须的重要因素，是幼儿进行走、跑、跳等大肌肉运动的基础。
在学前期，幼儿的平衡能力是逐渐发展的，其趋势是从保持一种身体姿势到做各种动作和采取各种姿势时都能保持稳定。幼儿平衡能力的发展有赖于大脑皮层功能的完善，兴奋和抑制过程平衡的完善，以及视觉、前庭器官的协调控制能力。
提高平衡能力对幼儿多方面的发展具有重要意义，如，可以促进幼儿神经系统功能的完善和各种动作技能的协调发展，为幼儿参与多种体育活动和掌握更为复杂的动作技能（轮滑，骑自行车等）奠定基础。
锻炼幼儿的平衡能力，对其个性的健康发展也有积极的促进作用。为了保持身体平稳，需要幼儿精神集中、勇敢、镇定、意志坚强。在提高平衡能力的过程中，幼儿的注意力、坚持性、意志力等品质也会得到发展。此外，平衡感的获得还有助于提高幼儿的自信心。
拍球
拍球是幼儿最喜欢的体育项目之一，也是幼儿园体育锻炼的重要内容。掌握拍球技能，需要幼儿具备良好的手眼协调能力、反应能力及手指运动的灵活性。
通过拍球游戏，可以满足幼儿的兴趣，提高幼儿参与体育活动的积极性；促进幼儿神经系统对肌肉的控制与调节、视觉与大肌肉动作的协调、左右手的相互配合与协调（左右手拍球）、腿部动作与手的动作的.配合与协调（运球）等方面能力的发展。
在拍球活动中，幼儿可以体验力量与物体变化的关系，如用力过大，球就会弹得很高或脱离人的控制，用力过小，球不会弹起来。此外，拍球活动还可以培养幼儿的专注力、增强幼儿的自信心和成就感。
学龄前期是幼儿动作发展的关键时期，幼儿基本动作能力的提高保障了幼儿体育活动的参与度，影响幼儿阶段乃至将来的体质健康状况。
抓住3-6岁幼儿动作发展的关键时期，进行动作干预将对幼儿的动作发展水平和体质健康水平都有积极影响。家长和老师在让幼儿进行体育活动时，应在保证体质健康水平的基础上，丰富动作模式的学习，更加注重动作能力的培养，促进幼儿动作的良好发展。
幼儿园的基本动作2
最基础的走、跳、跑。
对于学前儿童说他们在运动方面是非常好奇的，现在大都市的许多孩子都向往外面的世界，想要周末一起跟父母出去游玩一下！
学前儿童最基础的就是走、跑、跳了，我们小时候非常喜欢玩单脚跳、双脚跳格子，感觉小时候的回忆才是最美好的，有三五个好友，还有哥哥姐姐。
小时候我最喜欢玩的一个游戏，就是来回双人跑，一种接力赛的游戏，不仅能够练习，我们跑步时的平衡力，还能使我们的身体变得更加协调和强壮！
拍球！
相信许多人的心中都有一个篮球梦吧！特别是许多男孩子，对篮球就是从小的热爱呀！学龄前儿童，他们的年纪不是很大，所以只能掌握一些简单的排球技巧或者是运球方式，但是他们内心对篮球的喜爱可是一点都没有削弱，一有空就会约上三五个好友去打篮球！
走平衡木！
许多的幼儿园都有这样的平衡木，小孩子在上面走，但是也不会有非常大的意外事故发生，走平衡木是非常安全的，同时也能锻炼小孩子的手脚平衡能力、提高身体健康素质！
投掷和跳跃！
许多小孩子喜欢打篮球的，就会学习投篮球，别看这小小的个子，投起篮球来可大力气了，在投篮球的过程中，也学会了跳跃动作。所以说小孩子能够喜欢上篮球是非常好的，不仅有跑、跳，还有投篮球，对学前儿童身心协调发展是非常有用的。
家长应该给予孩子更多的关心和陪伴，现在许多家庭父母都是双职工，但是仍然不要忘了给予孩子的关心和尊重！
幼儿园的基本动作3
6岁孩子大动作发展
3～4岁的孩子可以独立地到处行走，能跑、能跳，能在攀蹬架上爬上爬下，从高处跳下时能保持身体平衡，会跳高、跳远，会投飞镖，能闭眼转圈。在日常生活中，会自己洗脸、洗手、穿脱简单的衣服、鞋袜。
4～5岁的孩子能单脚跳跃，滑滑梯，玩翘翘扳。
5～6岁的孩子跑跳自如，能连续走20～30分钟的路程。跑的时候会躲闪、追逐，跑的协调，平衡能力较强，会拍球、踢球，可以边跑边拍，边跑边踢；开始喜欢集体游戏，在玩的过程中，常常改变规则，创造新花样；可以模仿大人的样子，使用碗筷，做些简单的家务活，如扫地、擦桌子，但干什么活都没有耐性。
在这一期间，家长应尽量给孩子创造良好的活动场所，经常带他们到儿童游乐园及较宽敬的活动场所玩耍跑跳，有意识地提高他们的运动能力。
精细动作发展：由于脑功能及小肌肉的发育日趋完善，3～4岁的孩子可以做精细的动作，如折纸、剪贴，会画简单的花草树木和人象，会写简单的字。
4～5岁的孩子可以画比较完善的小人，有头、身、及四肢，能画出圆形的、三角形的和正方形的东西，如太阳、苹果等。
5～6岁的孩子，能用铅笔书写简单的汉字和10以内的阿拉伯数字，会自己穿鞋、扣扣子。
这一期间，家长应多鼓励孩子动手实践，让他们画画、折纸、剪贴，加强手工能力，培养孩子手脑并用，进一步促进脑功能的发展，同时可以教孩子写一些简单的汉字和阿拉伯数字，注意培养孩子正确的写字姿势和握笔姿势，为上小学奠定良好的基础。
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