铁板鱿鱼应该怎样做? 铁板鱿鱼怎么做?

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做这道铁板鱿鱼之前首先我们需要准备好一些必备食材,500克鱿鱼须,1把韭菜、5瓣大蒜、5个干辣椒。炒铁板鱿鱼的食材非常简单容易准备,我们简单的准备好以后需要对鱿鱼进行一些清理,过程可能会有些麻烦,但我们做的时候为了保证干净美味,一定要认真一点,做好前期的准备工作之后就来进入正题吧。

第一步:先把买回来的鱿鱼须处理一下,鱿鱼触手上面的吸盘大家一定要记得清理掉,因为食用了鱿鱼上的吸盘对大家的身体健康会产生不利影响。等我们把吸盘处理好后再清洗一下鱿鱼须,洗干净它再控干上面的水分,可以用厨房纸擦拭干也可以自然晾干。买回来的新鲜鱿鱼须还需要在做之前焯一下水,这样也可以一定程度上抑制腥味。接着清洗好韭菜,将其切段,再把所有的大蒜剥好切片,全部做好之后就放置在一旁备用。

第二步:热锅烧油,等锅里的油被烧热以后再把准备好的干辣椒倒进油锅里煸香,等锅里炝出香味来之后再把处理好的鱿鱼须倒进去翻炒,翻炒均匀之后我们可以在里面加入一勺料酒,这个料酒加入之后可以起到去腥的作用,所以一定不要忽略这一步,鱿鱼进行去腥以后再加入两勺生抽继续翻炒锅内食材,大概差不多翻炒个两分钟左右,再把切好的韭菜倒进锅内,加入适量的盐和一勺老干妈的辣椒油继续翻炒一小会儿即可。

第三步:等锅内的食材全部被翻炒均匀之后再进行勾芡,将之前切好的大蒜片在此时也加入到锅内翻炒,最后开大火收汁,收汁完毕即可出锅装盘,这样好吃又美味的铁板鱿鱼就这样被完成了,不知道大家有没有学会呢?如果学会了的话,那就快来动手试试吧,吃起来特别美味下饭,简直是米饭杀手!铁板鱿鱼这样炒,口感Q弹香气浓郁,味道秒杀路边摊,主要还不腥



铁板鱿鱼做法

食材准备

整只鱿鱼2只(约400克),锡纸1张,洋葱末15克,沙拉酱20克,海鲜酱15克,黑胡椒粉15克,味精3克,卤水1000克,色拉油10克,葱末10克,食盐15克,酒10克

制作步骤


1.将鱿鱼整只放入沸水中用中火氽3分钟,取出后,放入卤水中微火卤30分钟。

2.取一锅,放入色拉油,烧至七成热时,放入洋葱末煸炒出香,加入沙拉酱、海鲜酱、黑胡椒粉、味精调成汁备用。

3.取一铁板烧至九成热,铺上一张叠成小船的锡纸,将卤好的鱿鱼筒沿头尾打上间距为1厘米的直刀,然后放在锡纸内,浇上调好的汁上桌,撒上葱末即可。

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铁板鱿鱼是一道我非常喜欢小吃,每次出门不点上十串八串的都吃不过瘾,所以就尝试着在家做了一下,味道非常不错,甚至都有推个小推车出去摆摊的冲动!
铁板鱿鱼
首先准备材料:鱿鱼,姜,料酒,黄酱,麻辣酱,椒盐,植物油,白胡椒,准备好后将姜切成丝,鱿鱼去内脏去表膜洗干净备用,将鱿鱼切成条状或者块状,鱿鱼加热后会缩小,所以要注意切的大一点,将料酒,姜丝,黄豆酱,麻辣酱,椒盐和白胡椒搅拌在一起,倒入料酒成调料,放入鱿鱼块,放到冰箱里冷藏研制一会,取出后用竹签子穿成串,准备平底锅,加油烧热,放入鱿鱼串,开中火,用铲子压鱿鱼使鱿鱼中的水分排出,等到鱿鱼打卷后撒上适量的椒盐后出锅就可以了。
铁板鱿鱼
首先准备材料:鱿鱼,洋葱,油,白糖,蒜蓉辣酱,蚝油,海鲜酱油,蒜末,姜末,青椒,醋,红椒,准备好后将鱿鱼处理干净,放到水里揉揉,把黑膜刮掉,再将里面的脊椎骨抽出来,将鱿鱼切成小块或小条备用,准备炒锅加油烧热,放入蒜末和姜末炒香后放入蒜蓉酱,炒出红油后放入适量的开水,白砂糖,醋,放入蚝油,海鲜酱炒出香味后捞出备用,将洋葱切成条,青红椒切成小段,另起炒锅加油烧热,放入洋葱,翻炒变色后放入鱿鱼,炒到大约八分熟后放入酱汁翻炒,放入辣椒后均匀翻炒后出锅盛盘就可以了。

把鱿鱼洗干净,铁板上倒上油,然后把鱿鱼放上去就可以了,不断的翻炒。

把鱿鱼洗干净,铁板上倒上油,然后把鱿鱼放上去就可以了,不断的翻炒。

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