陈小纭为《浪姐2》的自我管理火了，对女明星的要求为何比男明星苛刻得多？
1、成团综艺大火，女明星压力倍增
1）自从芒果掀起了明星成团综艺之后，明星们可谓是压力倍增，特别是对于女明星而言，因为大众的审美十分苛刻，女明星的身材管理往往在大众的评审标准下更加严苛。
成团综艺的兴起，对于来参加节目的艺人而言，无疑是一次翻红的好机会。但翻红的程度，却又恰好与自己的努力程度、优秀程度直接挂钩。
比如，参加《浪姐2》只是姐姐们拿到了翻红的入场券，但并不代表姐姐们最后能够取得的成绩。
把娱乐圈的曝光度比喻为一个水池，那些来参加《浪姐2》的艺人，无疑会获得更高的曝光度，但这也代表着，那些没有来参加节目的姐姐，其曝光度很可能会呈现减少的趋势。
在流量等同于通告费的当今时代，不来参加综艺节目的艺人，无疑会被这些积极付出的艺人们，挤向娱乐圈的边缘。
2）再对比男明星和女明星，不难发现大众对于女明星的审美都在朝着皮肤越来越好、身材越来越火辣的方向发展。而对于男明星则非常的宽泛，只要“不油腻”就好，这也导致了“油腻”一词几乎成为了评判男明星非黑即白式的鉴定词。
艺人看上去是一个非常光鲜亮丽的工作，但这也是一份“逆水行舟，不进则退”的工作，想要站在原地保持自身的热度和流量，是万万不可能的。只有那些“到中流击水，浪遏非洲”的艺人，才能够获得足够的曝光度。而也只有自身的形象，以及在工作中的表现，能够符合大众主流审美的艺人们，才有机会成为当红一线。
大众更倾向于喜欢具有精致外形的女艺人，这其实是人性符合生物自然规律的一种审美升级，娱乐圈注定是高付出兼高回报的地方，对于艺人而言，尽量保持姣好的外形，其实是娱乐圈的职场标需。
随着《浪姐2》的开播，很多以前曝光度并不是很高的女明星，因为搭上了《浪姐2》这艘快船，其知名度和热度也呈现了显著上升的趋势，比如首期节目开播之后，靠“身材管理”登上热搜的陈小纭，确实一时间收割了诸多网友的关注。
2、节目上大秀舞技
陈小纭在出道当演员之前，本来是一名专业的芭蕾舞蹈演员，因为机缘巧合之下，长时间练习芭蕾舞导致身体引发哮喘。最终不得不放弃芭蕾舞这条路，转而选择了报考中戏，并以第一名的成绩成功拿到学校的录取通知书。
如果陈小纭当初没有患上哮喘，或许她现在只是一名优秀的芭蕾舞演员，但演艺圈将不会有她的身影。如今陈小纭的演艺事业，无疑是优于当一名默默无闻的芭蕾舞演员的，所以陈小纭也用自己的努力，向外界传达出了“塞翁失马，焉知非福”的真谛，或许很多时候一条路走到黑并不会有好结果。
当年学习芭蕾舞积攒的舞技，陈小纭也凭借在《超新星运动会》上有着非常华丽的呈现，因为表现过于出色，她射箭的项目上，陈小纭不仅取得了优异的成绩，因为绝美的外形还被冠以“在逃公主”的美名。
在艺术体操项目上，陈小纭穿着黑色的蕾丝短裙，展现了惊人的舞技，把艺术和女性身体的柔美融为一体，展现得淋漓尽致，也因此被冠以了“绝美黑天鹅”的称号。
这次陈小纭来参加《浪姐2》，初舞台表演算是非常nice，尽管唱功稍微不在调上，但甜美的清唱还是让人听了耳朵怀孕。说到专业的舞蹈方面，陈小纭绝对是姐姐们中舞蹈第一梯队的选手，每个动作都非常到位，大写的专业跃然于屏。
3、训练到扎针
如果说《浪姐》是姐姐们的“魔鬼训练营”，进营的姐姐进去后再怎么都要蜕几层皮，对比上一季来说，姐姐们的改变堪称是筋骨重塑。
由于第一期开播时，《浪姐2》已经录制了几期节目，姐姐们也都进入到了后面的魔鬼训练中。陈小纭在节目开播后，晒出了自己扎针的图片，脖子上和大腿上，看上去扎了不少针。陈小纭并配文：“扶我起来，我还能练，姐姐来了”。这无疑是陈小纭练舞太用功，导致肌肉酸痛的结果。
没想到《浪姐2》才发船不久，陈小纭就这么用功，具有专业舞蹈功底的她，都把自己身体练到了需要针灸疗伤的地步，可见陈小纭的努力程度确实让人敬佩。
从上一季节目来看，节目第一次公演后，淘汰的姐姐会非常多，大概陈小纭也是明白这个道理，所以即便现在还是节目初期，也不敢有半点松懈。陈小纭所展现出来的“拼命三娘”的架势，确实与上一季的蓝盈莹很像。
陈小纭为《乘风破浪的姐姐2》的自我管理上了热搜，女明星为什么比男明星要求更加苛刻呢？
陈小纭《乘风破浪的姐姐2》官宣后绝美形象成为观众心中的潜力股。一月二十二日，《乘风破浪的姐姐2》最强明星阵容集结完毕，那英，张柏芝，周笔畅，江映蓉，容祖儿，等30位姐姐加盟。然而陈小纭以跨界的身份来到《乘风破浪的姐姐2》，官宣后便引发很多观众的关注。芭蕾舞专业出身，而且她身材好、气质佳，曾经以“绝美黑天鹅”，“在逃公主”绝美造型出圈的陈小纭，成为观众和粉丝心中的潜力股。
女明星的自我管理要求为何比男明星苛刻得多？一月二十一日陈小纭在微博晒出自己在针灸的照片，并表示“扶我起来，我还能练，姐姐来了 ”照片里陈小纭的脖子，大腿上面都立上了针，怕观众不适，还贴心地将针的痕迹用浅绿色的画笔遮挡了起来。 为什么女明星对自己实力或者外貌都要求那么苛刻呢？首先人都是感官动物，明星为了上镜好看，都是要比标准体重更加瘦的，如果胖了上镜真的不好看，对于观众来说观感真的不好，所以良好的身材管理也算是职业要求的一部分。强大的自制力是管理身材重要的关键 ，每天多吃蔬菜，少吃高热量高糖分食物，还有坚持每天锻炼，严格控制摄入卡路里。现在很多男演员虽然年纪大了，但自身魅力人气依旧不减，戏路完全不受年纪影响，四十多岁在剧中和二十多岁的小姑娘大谈恋爱，但是女演员如果实力颜值没有保持到位，到40多岁的女演员，角色上似乎除了大妈就是大姐。
最后每个年龄都有自己独特的美，美好的年纪从来就没有一个特定的数字，就算是到了80岁，也依然可以充满魅力。
因为女明星的外表比较重要呀，而且与明星光鲜亮丽，也容易招揽资源，所以必须得自我管理。
是因为大众对男明星的宽容度要比女明星的宽容度要高。女明星一旦到了一定的年纪可演的角色就会得到限制，所以女明星的自我管理比男明星强。
可能是社会形式导致的，要求女明星必须身材好，貌美。尤其是对于演员来说，身材管理是非常重要的。大众也希望看到的女明星都是很美的形象。
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