人瘦了肩膀会变窄吗?
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第三种方式就需要去健身会所依靠一些器械了，一定在健身房教练的维护之中运用器材来缩紧我们的肩部，这类方式能够合理地将肩部越来越窄一些。这类方式是最有实际效果的，也是最身心健康的，但务必借助我们长期的坚持不懈才能够。
肩宽怎么办能变小吗
瘦肩膀的方式：
瘦肩操是瘦肩膀较为积极主动的一种方式
第一步：人体当然站起，两脚与肩同宽，两手各握一个杠铃，渐渐地往前弯举，直到与耳同高，滞留5秒左右，随后学会放下，一组训练20个，做三组，每一组间歇息1分钟。
第二步：人体当然站起，两脚与肩同宽，右手在胸口往右边挺直，左手屈肘，捏住右手肘关节，左手持续用劲向后，一组训练10个，做三组，每一组间歇息1分钟。
第三步：人体当然站起，两脚与肩同宽，换左手往左边挺直，右手屈肘弯折，捏住左手肘关节，右手持续的用劲向后，一组训练10个，做三组，每一组间歇息1分钟。
第四步：人体当然站起，两脚与肩同宽并维持下肢没动，渐渐地将腰部、肩膀、头部、颈部往左后面旋转，尽可能扭到人体能够承担的极限，可是不必死撑。另外双眼看见左后方。
肩宽怎么办能变小吗
第五步：人体当然站起，两脚与肩同宽并维持下肢没动，转到丘上半身，稍微放松一下，再将右手从左肩膀方伸入右骨间，左手从腰部处伸到左臂，两手对搭，再将人体往右边后面旋转。
应该在视觉是有所改变吧！！
至于变窄？应该是取决于骨架的大小吧！
不会，骨架决定了。
瘦一下手臂，也许会看着肩膀窄些。
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