半夜被室友打呼噜吵醒是什么感觉?

我也有一个非常喜欢打呼噜的室友。也不算是非常喜欢打呼噜吧,就是他控制不住自己,他基本上晚上睡觉十天有九天都会打呼噜,然后给我吵醒之后我就会准备很多的水瓶,用水瓶砸到他的床上,自然就醒啦。反正刚开始的时候不习惯,觉得影响睡眠质量,但是后来的话慢慢的也就习惯了,时间长了也没有什么好的办法去改变,只能是慢慢适应吧。

焦躁一夜,白天也不想和他说话,甚至想杀他或者自己喝安眠药睡到死。 最近舍友不知道中了什么邪,一过晚上12点准时开始拉锯般的无规律打呼噜。没错,我是比他早睡着,但没有一天不被他从睡梦中生生拉回现实,之后就再也睡不着了。 试过很多方法戴耳塞无用,听音乐无用,且本人有耳鸣的毛病,睡眠本就不是很好,耳朵又不能总戴耳机受刺激。放空冥想无用,你会发现你的呼吸和思维依然被呼噜声左右,会因为他不规则的呼噜声变的同样不规则,他打呼噜暂时死不了,你可能会背过气去。

在你半梦半醒的时候,此时呼噜响起,是最容易被唤醒的,被吵醒的感受是非常的坏,可能是因为我有一点起床气,也可能是因为灵魂正在现实和梦境之间交换。差一点就睡着了成为心中的一股郁气,好想你梦见自己吃了一顿大餐,忽然醒来,感觉嘴里还有余味,你却知道那都是虚假的一般。

半夜如果被人打呼噜吵醒,如果方便的话,就应该适当的去触碰一下对方的躯体,让睡姿有所变化;当然,如果这样不管用的话,一般也不建议把对方叫醒,所以就是忍,或者是戴上耳机听音乐,或者尽量把耳塞塞到耳朵里。随身携带耳塞,在和同事出差的时候。这或许是个不错的选择。网球睡眠法就是在衣服的后领处缝上一个网球,这样一旦如果你平卧的时候就会因为不舒服,自动选择侧卧,因为平卧更容易引发打呼噜的症状,这只网球就会帮上你的忙。

放下手机都要两三个小时才能睡着,可想而知她夜里睡觉就像玩游戏挑boss,每晚都经受着非人的折磨。打呼噜得室友有段时间不在寝室,我们忽然获得了舒心的睡眠,想几点睡就几点睡,很久不曾有过的畅快感受,真是令人痛哭流涕。

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