马拉糕怎么做冷了不硬？ 保健养生常识?如何养生保健？
\u751f\u6d3b\u5c0f\u5e38\u8bc6\uff1a\u600e\u6837\u517b\u751f\u4e00\u51b0\u7cd6\u52a0\u96ea\u68a8\uff0c\u54b3\u55fd\u9a6c\u4e0a\u5c31\u80fd\u597d\u7b2c\u4e8c\u67b8\u675e\u52a0\u6842\u5706\u795d\u4f60\u4e00\u591c\u597d\u7720\u7b2c\u4e09\u9752\u56e2\u52a0\u5c71\u6942\u80fd\u591f\u4fc3\u8fdb\u80a0\u80c3\u7684\u6d88\u5316
\u4e00\u4e9b\u517b\u751f\u4fdd\u5065\u5e38\u8bc6\uff0c\u8be6\u7ec6\u70b9\u7684\uff0c\u7c7b\u4f3c\u8fd9\u79cd\u7684\uff1a\u6709\u5229\u5065\u5eb7\u768446\u4e2a\u5c0f\u5e38\u8bc6
1\u3001\u522b\u5403\u5bb5\u591c\u3002\u4f1a\u5f97\u80c3\u764c\u3002\u56e0\u4e3a\u80c3\u5f97\u4e0d\u5230\u4f11\u606f\u3002
2\u3001\u4e00\u4e2a\u661f\u671f\u53ea\u80fd\u5403\u56db\u9897\u86cb\u3002\u5403\u592a\u591a\u3002\u5bf9\u8eab\u4f53\u4e0d\u597d\u3002
3\u3001\u9e21\u5c41\u80a1\u542b\u6709\u81f4\u764c\u7269\uff0c\u4e0d\u8981\u5403\u8f83\u597d\u3002
4\u3001\u996d\u540e\u5403\u6c34\u679c\u662f\u9519\u8bef\u7684\u89c2\u5ff5\u3002\u5e94\u662f\u996d\u524d\u5403\u6c34\u679c\u3002
5\u3001\u5973\u751f\u6708\u7ecf\u6765\u65f6\u3002\u4e0d\u8981\u559d\u7eff\u8336\u3002\u56e0\u4e3a\u7eff\u8336\u5ba4\u51c9\u6027\u7684\uff0c\u53ef\u4ee5\u559d\u7ea2\u8336\uff0c\u56e0\u4e3a\u7ea2\u8336\u5c5e\u70ed\u6027\u3002\u591a\u5403\u53ef\u4ee5\u8865\u8840\u7684\u4e1c\u897f\u3002
6\u3001\u559d\u8c46\u6d46\u65f6\u4e0d\u8981\u52a0\u9e21\u86cb\u53ca\u7cd6\u3002\u4e5f\u4e0d\u8981\u559d\u592a\u591a\u3002
7\u3001\u7a7a\u8179\u65f6\u4e0d\u8981\u5403\u8543\u8304\uff0c\u6700\u597d\u996d\u540e\u5403\u3002
8\u3001\u65e9\u4e0a\u9192\u6765\u3002\u5148\u559d\u4e00\u676f\u6c34\u3002\u9884\u9632\u7ed3\u77f3\u3002
9\u3001\u7761\u524d\u4e09\u5c0f\u65f6\u4e0d\u8981\u5403\u4e1c\u897f\u3002\u4f1a\u80d6\u3002
10\u3001\u5c11\u559d\u5976\u8336\u3002\u56e0\u4e3a\u9ad8\u70ed\u91cf\u3002\u9ad8\u6cb9\u3002\u6ca1\u6709\u8425\u517b\u4ef7\u503c\u53ef\u8a00\u3002\u957f\u671f\u996e\u7528\u3002\u6613\u7f79\u60a3\u9ad8\u8840\u538b\u3002\u7cd6\u5c3f\u75c5\u3002\u7b49\u75be\u75c5\u3002
11\u3001\u521a\u51fa\u7089\u7684\u9762\u5305\u4e0d\u5b9c\u9a6c\u4e0a\u98df\u7528\u3002
12\u3001\u8fdc\u79bb\u5145\u7535\u5ea7\u3002\u4eba\u4f53\u5e94\u8fdc\u79bb30\u516c\u5206\u4ee5\u4e0a\u3002\u5207\u5fcc\u653e\u5728\u5e8a\u8fb9\u3002
13\u3001\u5929\u5929\u559d\u6c34\u516b\u5927\u676f\u3002
14\u3001\u6bcf\u5929\u5341\u676f\u6c34\u3002\u8180\u80f1\u764c\u4e0d\u4f1a\u6765\u3002
15\u3001\u767d\u5929\u591a\u559d\u6c34\u3002\u665a\u4e0a\u5c11\u559d\u6c34\u3002
16\u3001\u4e00\u5929\u4e0d\u8981\u559d\u4e24\u676f\u4ee5\u4e0a\u7684\u5496\u5561\u3002\u559d\u592a\u591a\u6613\u5bfc\u81f4\u5931\u7720\uff0c\u80c3\u75db\u3002
17\u3001\u591a\u6cb9\u8102\u7684\u98df\u7269\u5c11\u5403\u3002\u56e0\u4e3a\u5f97\u82b15~7\u5c0f\u65f6\u53bb\u6d88\u5316\uff0c\u5e76\u4f7f\u8111\u4e2d\u8840\u6db2\u96c6\u4e2d\u5230\u80a0\u80c3\u3002\u6613\u660f\u660f\u6b32\u7761\u3002
18\u3001\u4e0b\u5348\u4e94\u70b9\u540e\u3002\u5927\u9910\u5c11\u5c11\u5403\uff0c\u56e0\u4e3a\u4e94\u70b9\u540e\u8eab\u4f53\u4e0d\u9700\u90a3\u4e48\u591a\u80fd\u91cf\u3002
19\u300110\u79cd\u5403\u4e86\u4f1a\u5feb\u4e50\u7684\u98df\u7269\uff1a\u6df1\u6d77\u9c7c\uff0c\u9999\u8549\uff0c\u8461\u8404\u67da\uff0c\u5168\u9ea6\u9762\u5305\uff0c\u83e0\u83dc\uff0c\u5927\u849c\uff0c\u5357\u74dc\uff0c\u4f4e\u8102\u725b\u5976\uff0c\u9e21\u8089\uff0c\u6a31\u6843\u3002
20\u3001\u7761\u7720\u4e0d\u8db3\u4f1a\u53d8\u7b28\uff0c\u4e00\u5929\u987b\u516b\u5c0f\u65f6\u7761\u7720\uff0c\u6709\u5348\u7761\u4e60\u60ef\u8f83\u4e0d\u4f1a\u8001\u3002
21\u3001\u6700\u4f73\u7761\u7720\u65f6\u95f4\u662f\u5728\u665a\u4e0a10\u70b9~\u6e05\u66686\u70b9\u3002
22\u3001\u6bcf\u5929\u559d\u9152\u4e0d\u8981\u8d85\u8fc7\u4e00\u676f\uff0c\u56e0\u4e3a\u9152\u7cbe\u4f1a\u6291\u5236\u5236\u9020\u6297\u4f53\u7684b\u7ec6\u80de\uff0c\u589e\u52a0\u7ec6\u83cc\u611f\u67d3\u7684\u673a\u4f1a\u3002
23\u3001\u670d\u7528\u80f6\u56ca\u5e94\u4ee5\u51b7\u6c34\u541e\u670d(\u53ef\u4ee5\u7b2c\u4e00\u4e2a\u5403)\uff0c\u7761\u524d30\u5206\u5148\u670d\u836f\u3002\u5fcc\u7acb\u5373\u8eba\u4e0b\u3002
24\u3001\u9178\u6885\u5177\u9632\u6b62\u8001\u5316\u4f5c\u7528\uff0c\u9752\u6625\u6c38\u9a7b;\u809d\u706b\u6709\u6bdb\u75c5\u8005\u5b9c\u591a\u98df\u7528\u3002
25\u3001\u6389\u53d1\u56e0\u7d20\uff1a\u71ac\u591c\uff0c\u538b\u529b\uff0c\u70df\u9152\uff0c\u9999\u9e21\u6392\u3002\u9ebb\u8fa3\u9505\u3002\u6cb9\u817b\u98df\u7269\u3002\u8c03\u5473\u8fc7\u91cd\u7684\u6599\u7406\u3002
26\u3001\u5e2e\u52a9\u5934\u53d1\u751f\u957f\uff1a\u591a\u98df\u7528\u5305\u5fc3\u83dc\uff0c\u86cb\u3002\u8c46\u7c7b;\u5c11\u5403\u751c\u98df(\u5c24\u5176\u662f\u679c\u7cd6) \u3002
27\u3001\u6bcf\u5929\u4e00\u676f\u67e0\u6aac\u6c41\uff0c\u67f3\u6a59\u6c41\u3002\u4e0d\u4f46\u53ef\u4ee5\u7f8e\u767d\u8fd8\u53ef\u4ee5\u6de1\u5316\u9ed1\u6591\u3002
28\u3001\u82f9\u679c\u662f\u673a\u8f66\u65cf\u3001\u763e\u541b\u5b50\u3001\u5bb6\u5ead\u4e3b\u5987\u7684\u5e38\u5907\u826f\u836f\uff0c\u4e00\u5929\u4e00\u9897\uff0c\u624d\u80fd\u8ba9\u81ea\u5df1\u6709\u4e2a\u5e72\u5e72\u51c0\u51c0\u7684\u80ba\u3002
29\u3001\u62bd\u70df\u53c8\u5403\u7ef4\u4ed6\u547d(b\u80e1\u841d\u535c\u7d20-a\u7ef4\u4ed6\u547d\u7684\u4e00\u79cd)\uff0c\u4f1a\u81f4\u764c\uff0c\u5c3d\u65e9\u6212\u70df\u3002\u624d\u662f\u6700\u5065\u5eb7\u7684\u505a\u6cd5\u3002
30\u3001\u5973\u6027\u4e0d\u5b9c\u559d\u8336\u7684\u4e94\u4e2a\u65f6\u671f\uff1a\u6708\u7ecf\u6765\u65f6\uff0c\u5b55\u5987\uff0c\u4e34\u4ea7\u524d\u3002\u751f\u4ea7\u5b8c\u540e\uff0c\u66f4\u5e74\u671f\u3002
31\u3001\u62bd\u70df\uff0c\u5173\u7cfb\u6700\u5927\u7684\u662f\u80ba\u764c\uff0c\u5507\u764c\uff0c\u820c\u764c\uff0c\u5589\u764c\uff0c\u98df\u9053\u764c\uff0c\u4e5f\u4e0e\u8180\u80f1\u764c\u6709\u5173\u3002
32\u3001\u996e\u9152\u5bfc\u81f4\u809d\u786c\u5316\u3002\u5f15\u53d1\u809d\u764c\u3002
33\u3001\u5403\u69df\u6994\u4f1a\u5bfc\u81f4\u53e3\u8154\u7ea4\u7ef4\u5316\uff0c\u53e3\u8154\u764c\u3002
34\u3001\u98df\u7269\u8fc7\u4e8e\u7cbe\u7ec6\uff0c\u7f3a\u4e4f\u7ea4\u7ef4;\u542b\u5927\u91cf\u8102\u80aa\uff0c\u5c24\u5176\u662f\u80c6\u56fa\u9187\u4f1a\u5f15\u53d1\u80c3\u764c\u3002
35\u3001\u98df\u7269\u8fc7\u4e8e\u7c97\u7cd9\uff0c\u8425\u517b\u4e0d\u8db3\u65f6\u5bfc\u81f4\u98df\u9053\u764c\uff0c\u80c3\u764c\u3002
36\u3001\u98df\u54c1\u4e2d\u7684\u9ec4\u66f2\u6bd2\u7d20\u3002\u4e9a\u785d\u9178\u7c7b\u7269\u7686\u5177\u6709\u81f4\u764c\u6027\u3002
37\u3001\u4e0d\u62bd\u70df\u3002\u62d2\u5438\u4e8c\u624b\u70df\u3002
38\u3001\u9002\u91cf\u996e\u9152\uff0c\u4e0d\u62da\u4e45\u3002\u4e0d\u9189\u9152\u3002
39\u3001\u51cf\u5c11\u98df\u7528\u76d0\u814c\u3002\u70df\u718f\uff0c\u70e7\u70e4\u7684\u98df\u7269\u3002
40\u3001\u6bcf\u5929\u6444\u53d6\u65b0\u9c9c\u7684\u852c\u83dc\u4e0e\u6c34\u679c\u3002
41\u3001\u6bcf\u5929\u6444\u53d6\u5bcc\u542b\u9ad8\u7ea4\u7ef4\u7684\u4e94\u8c37\u7c7b\u53ca\u8c46\u7c7b\u3002
42\u3001\u6bcf\u5929\u6444\u53d6\u5747\u8861\u7684\u996e\u98df\uff0c\u4e0d\u8fc7\u91cf\u3002
43\u3001\u7ef4\u6301\u7406\u60f3\u4f53\u91cd\u3002\u4e0d\u8fc7\u80d6\u3002
44\u3001\u4fdd\u6301\u89c4\u5f8b\u7684\u751f\u6d3b\u4e0e\u8fd0\u52a8\u3002
45\u3001\u4fdd\u6301\u8f7b\u677e\u6109\u5feb\u7684\u5fc3\u60c5\u3002
46\u3001\u6b63\u786e\u996e\u98df\u4e60\u60ef\uff1a\u65e9\u4e0a\u5403\u7684\u50cf\u7687\u5e1d\uff0c\u4e2d\u5348\u5403\u7684\u50cf\u5e73\u6c11\uff0c\u665a\u4e0a\u5403\u7684\u50cf\u4e5e\u4e10\u3002
要把牛奶热一下，不要烧开了，只要烧到温的就行了。在温牛奶中加上酵母粉，我们把加了酵母粉的温牛奶稍微搅拌一下，让酵母从冬眠中醒过来。
搅拌均匀以后准备一个空碗，在碗的下面垫上一块热好的毛巾，在空碗中加入准备好的红糖，鸡蛋，食用油，食用油最好的就是用植物油。食用打蛋器混合把刚刚放进去的红糖鸡蛋等等打均匀，打的时间要久一点，确保碗里面的红糖都融化了就可以了。在这里要注意一下，毛巾不要给它冷却掉了，如果毛巾变凉了可以到微波炉里面稍微的加热一下，确保在搅拌红糖的时候毛巾一定是热的。用细腻的筛子筛入一半的面粉在里面
用打蛋机把放好面粉的碗里搅拌均匀，一定要搅拌到比较粘稠了才可以。搅拌到差不多的时候就可以倒入刚刚搅拌好的酵母牛奶，继续用打蛋机搅拌均匀。搅拌到差不多的时候就可以把剩下的面粉都放下去了，再把剩下来的那些酵母牛奶倒进去，继续用打蛋机搅拌。搅拌到非常粘稠的液体了，接着用到把碗边上这样没有混入的面粉清理一下，清理好了以后就可以放入一些打泡粉
在准备好的模具里面倒上刚刚搅拌好的面糊，再倒面糊之前先要铺上一层油纸，这样才能把马拉糕跟模具分开来，否则就会沾在一起，不太好吃。在家里发酵半个小时左右，不过温度是有讲究的，室内的温度要保持在二十六度左右，太热或者太冷都不行。倒好以后在桌上敲几下，这样做的原因就是去掉面糊上面的大气泡，面糊变得高一些就可以蒸了，时间不要等得太久了，发酵过度就不好吃了
蒸锅里面放上清水，开大火烧开，等到清水烧开以后就把红糖面糊放进去，最好用蒸笼得盖子，这样可以防止水珠滴到马拉糕上面。放进面糊以后转到中火，蒸上三十分钟。蒸完以后不要马上就揭盖，盖子打开一个小口，把里面得蒸汽释放以下，蒸汽冒完以后就可以取出来了，这样马拉糕就做好了。
1.首先大碗中加入80克红糖，再加入35克白糖，口感更加清甜，加上280毫升热水，将糖化开，不停的搅拌至白糖与红糖融化，放一旁晾至常温。
2.大碗中加入200克普通面粉或者是高筋面粉，加上130克木薯淀粉，口感更加的Q弹，加上3克酵母粉，搅拌均匀，糖水现在也晾好了，分次把红糖水加进来，每一次都搅拌均匀，最后全部加光，顺着一个方向搅拌，让面粉起筋，口感更加筋道，最后提起面糊是细腻的拉丝状，并且很粘稠，不能太稀，否则煮出来容易烂，密封发酵至二倍大。
3.碗中准备3克无铝泡打粉，没有可以不加，加入1克小苏打，增加疏松度，加上10毫升清水，搅拌至没有干粉，放一备备用，面糊也已经发好了，表层是密密的大泡泡，里面是蜂窝组织，倒入刚才调好的泡打粉和小苏打，搅拌均匀，加入15克食用油，最好是玉米油，加了油，使成口凉了也不容易硬，继续搅拌5分钟左右，把发酵好泡泡全部消灭，这样气泡重组，成口组比较低才会更加均匀，不会形成大气孔，口感也会更加细腻，倒入模具时，模具提前刷油防粘，震几下，震出里面的大泡泡，放一旁静置5分钟，如果没放泡打粉，需要二次发酵30分钟，锅中水烧开放进模具，大火煮50分钟左右。
4.蒸好后焖五分钟，防止回缩或塌陷，用牙签划一周后，再倒扣脱模，轻轻按压就出来了，底部取下来，等到彻底晾凉之后再切，不然里面粘稠结块，晾凉后再切成自己喜欢的形状，我们的红糖马拉糕就做好了，里面的组织是均匀细腻的捏起来又软又Q弹，吃起来筋道弹牙，口感清甜不腻，特别的蓬松，像蛋糕的组织，但是比蛋糕吃还解馋。如果喜欢就试一下吧。我是娜姐，如果你喜欢我的食谱，就请关注我吧，每天更新不一样的美食教程。
配料：
面粉130克，泡打粉7克，鸡蛋2个（约70克），黑糖2块（40克），牛奶90克，黄油25克

做法：

1、先把90克牛奶加热，然后把火关掉，放入两块黑糖块，搅拌到黑糖溶化。我这里黑糖一共40克，没有的话可以换成30克红糖加30克白糖，红糖没什么甜味，需要再加些白糖才甜。这个方子做出来属于微甜。

2、再准备25克黄油，切小块，方便溶化，用隔水加热溶化的方法把黄油化开。

3、取个大一点的碗，打入两个鸡蛋，先用打蛋器把鸡蛋打散。这里两个鸡蛋约70克

4、鸡蛋打散后就把刚才调好放凉的黑糖牛奶加进来，搅拌均匀。

5、接着就可以把准备好的面粉跟泡打粉过筛到鸡蛋液里，建议要过筛哈，这样面粉才不会成团，减少等下搅拌的时间。

6、搅拌好是这样的状态，打蛋器拿起来面糊能缓慢流下来。每家的面粉吸水量不同，如果最后太稀了就加些面粉，太硬了就加点水或者牛奶。

7、接着可以把溶化的黄油加进来，继续搅拌均匀。 有人问没有黄油可以用食用油吗，当然也可以，但是没有黄油这个马拉糕的灵魂就没有了，黄油特殊的香味是没有谁可以替代的。

8、拿一个蒸笼，铺上一层油纸，我这个差不多是6寸。或者碗也可以，碗底刷点油，蒸好后比较好脱模。倒上8分满，蒸的过程面会发起来的，所以不能装太满。

9、静置发酵10分钟。配方如果换成酵母就要等待发酵半个小时。酵母2克就可以

10、锅里水开了再上锅蒸，大火25分钟。

11、蒸好了趁热吃，特别松软香甜。
小贴士：
牛奶加热好了就关火放黑糖溶化，黑糖不适合放在牛奶里一起加热，会煮出来很多小颗粒。
泡打粉要选择无铝泡打粉，比较安全。不用泡打粉的可以换成2克酵母。
一次吃不完可以放冰箱冷藏，下次吃的时候再上锅蒸10分钟就可以。
茶楼里的马拉糕都是蒸好切成一小块一小块的，上桌还冒着热气，口感松软带着黄油的香，特别好吃。今天我就来做一道简单易上手的家庭版马拉糕
我们来看看配料：
面粉130克，泡打粉7克，鸡蛋2个（约70克），黑糖2块（40克），牛奶90克，黄油25克
做法：
1、先把90克牛奶加热，然后把火关掉，放入两块黑糖块，搅拌到黑糖溶化。我这里黑糖一共40克，没有的话可以换成30克红糖加30克白糖，红糖没什么甜味，需要再加些白糖才甜。这个方子做出来属于微甜。
2、再准备25克黄油，切小块，方便溶化，用隔水加热溶化的方法把黄油化开。
3、取个大一点的碗，打入两个鸡蛋，先用打蛋器把鸡蛋打散。这里两个鸡蛋约70克
4、鸡蛋打散后就把刚才调好放凉的黑糖牛奶加进来，搅拌均匀。
5、接着就可以把准备好的面粉跟泡打粉过筛到鸡蛋液里，建议要过筛哈，这样面粉才不会成团，减少等下搅拌的时间。
6、搅拌好是这样的状态，打蛋器拿起来面糊能缓慢流下来。每家的面粉吸水量不同，如果最后太稀了就加些面粉，太硬了就加点水或者牛奶。
7、接着可以把溶化的黄油加进来，继续搅拌均匀。 有人问没有黄油可以用食用油吗，当然也可以，但是没有黄油这个马拉糕的灵魂就没有了，黄油特殊的香味是没有谁可以替代的。
8、拿一个蒸笼，铺上一层油纸，我这个差不多是6寸。或者碗也可以，碗底刷点油，蒸好后比较好脱模。倒上8分满，蒸的过程面会发起来的，所以不能装太满。
9、静置发酵10分钟。配方如果换成酵母就要等待发酵半个小时。酵母2克就可以
10、锅里水开了再上锅蒸，大火25分钟。
11、蒸好了趁热吃，特别松软香甜。
小贴士：
牛奶加热好了就关火放黑糖溶化，黑糖不适合放在牛奶里一起加热，会煮出来很多小颗粒。
泡打粉要选择无铝泡打粉，比较安全。不用泡打粉的可以换成2克酵母。
一次吃不完可以放冰箱冷藏，下次吃的时候再上锅蒸10分钟就可以。
做这道美味的糕点之前，我们需要先准备猪油、面粉、鸡蛋、泡打粉、白糖、牛奶。这个猪油如果没有的话，尽量是自己准备一些，因为猪油是比较香的，所以这会使马拉糕的口感味道更好一些。我们这道小糕点不需要用烤箱的，直接用自己家的电锅去蒸就行，做出来的也会非常的美味的。那么接下来，我们就一起来看看吧！
首先第一步，我们先把猪油准备好，一定要是熟猪油哦，然后我们接着就将鸡蛋给在一个碗里打碎，一定要让鸡蛋清和鸡蛋液充分的搅拌均匀，然后再将其准备放在一个大一点的盆里，往鸡蛋液里放入一点的泡打粉，然后再用一个小罗，然后筛一些面粉进去，然后要将其搅拌均匀，要尽量打到没有颗粒。在放面粉的时候，一定要注意，搅拌到可以流动状的浆糊就可以了。
第二步，我们搅拌好了之后，我们再往盆里放入适量的牛奶，然后再放入一勺的白糖，接着就将其给再搅拌均匀，之后，如果感觉有点太稀，我们可以再往里面放一点的面粉，搅拌均匀，因为要低糖量的，所以一定不要放太多的白糖，等到这些调制到差不多状态之后，我们就接着拿出来我们准备好的模具，然后模具边上都给抹上猪油，然后就将调制好的糕点液放进盒子里面。
第三步，所有的都到好了以后，记得不要倒太满，接着就放在哪个地方，静置上五六分钟左右，然后现在我们就往电锅里放入适量的清水，等到水烧开之后，就把蒸壁给放在上面，然后就将小蛋糕给放在蒸壁上，大约蒸上二十到三十分钟之间，等到时间到了，我们掀开用手轻轻触碰按压，很有弹性就说明已经熟了，我们就可以将马拉糕给取出来，然后切成片就可以了。喜欢的可以在家做一做哦！
绛旓細杩欐湁鍔╀簬闈㈢硦鏇村ソ鍦版贩鍚堝拰鍙戦叺銆傛墦鍙戦浮铔嬫椂瑕佺‘淇濈硸瀹屽叏铻嶅寲锛岄潰绯婅鍧囧寑缁嗚吇銆傝捀鍒舵椂锛屽缓璁湪閿呯洊涓嬫斁涓鍧楀竷鎴栫焊宸撅紝浠ラ槻姘存淮钀藉湪椹媺绯涓婂奖鍝嶅彛鎰熴傝捀鍒惰繃绋嬩腑涓嶈棰戠箒寮鐩栵紝浠ュ厤娓╁害楠ら檷瀵艰嚧椹媺绯曞闄枫傛寜鐓т互涓婃楠わ紝浣犲氨鍙互鍦ㄥ鍒朵綔鍑虹編鍛崇殑杞朝Q寮归┈鎷夌硶锛屼韩鍙楄嚜鍒剁硶鐐圭殑涔愯叮銆
绛旓細灏嗗喎鍗村悗鐨椹媺绯鍒囨垚閫傚綋澶у皬鐨勫潡鐘舵垨鏉＄姸锛屾牴鎹釜浜哄枩濂芥潵鍐冲畾銆傚彲浠ョ洿鎺ヤ韩鐢紝鎴栬呮惌閰嶅挅鍟°佽尪绛夐ギ鍝併傝嚜鍒堕┈鎷夌硶鐨勮繃绋嬩腑锛屽彲浠ユ牴鎹釜浜哄彛鍛虫坊鍔犲妞颁笣銆佽姳鐢熺銆佹牳妗冪绛夐厤鏂欙紝澧炲姞鍙ｆ劅鍜岃惀鍏汇傛澶栵紝娉ㄦ剰姣忓眰钂稿埗鐨勬椂闂翠笉瀹滆繃闀匡紝浠ュ厤绯曠偣鍙樺緱杩囦簬骞茬‖銆傞氳繃浠ヤ笂姝ラ锛屼綘灏卞彲浠ュ湪瀹朵韩鍙楀埌鑷埗鐨勭編鍛...
绛旓細鍐峰嵈涓庡垏鐗囷細灏嗙厧濂界殑椹媺绯鏀剧疆鍦ㄦ灦瀛愪笂鍐峰嵈锛屽緟鍐峰嵈鍚庡彲浠ョ敤鍒鍒囨垚閫傚綋澶у皬鐨勫潡鐘躲備韩鐢細椹媺绯曞彲浠ョ洿鎺ラ鐢紝涔熷彲浠ユ惌閰嶅挅鍟℃垨鑼朵竴璧蜂韩鐢ㄣ傚皬璐村＋锛氬湪鐓庡埗杩囩▼涓紝鐏欎笉瀹滆繃澶э紝浠ュ厤澶栫劍閲岀敓銆傛瘡灞傜厧鐨勬椂闂翠笉瀹滆繃闀匡紝浠ュ厤绯曠偣鍙樼‖锛屽奖鍝嶅彛鎰熴傚彲浠ユ牴鎹釜浜哄彛鍛宠皟鏁寸硸鐨勯噺锛屼篃鍙互鐢ㄨ渹铚滄垨鑰呭叾浠...
绛旓細灏嗘ā鍏锋斁鍏ラ鐑ソ鐨勭儰绠变腑锛屼互180鎽勬皬搴︾儤鐑ょ害30-40鍒嗛挓銆傜儰鍒舵椂闂存牴鎹叿浣撶儰绠卞拰妯″叿澶у皬鍙兘鏈夋墍涓嶅悓锛屽彲浠ョ敤鐗欑鎻掑叆铔嬬硶涓績锛屽鏋滅墮绛惧共鍑鏃犻潰绯婄矘闄勶紝鍗宠〃绀虹啛閫忋傛楠や竷锛氬喎鍗磋劚妯 鐑ゅソ鐨椹媺绯鍙栧嚭鍚庯紝闇瑕佹斁缃湪鐑ょ綉涓婂喎鍗翠竴娈垫椂闂淬傚緟铔嬬硶瀹屽叏鍐峰嵈鍚庯紝鐢ㄥ垁娌跨潃妯″叿杈圭紭杞昏交涓鍦堬紝甯姪鑴辨ā銆傛楠ゅ叓...
绛旓細钂哥叜锛氬皢娣峰悎濂界殑椹媺绯绯婂掑叆妯″叿涓紝鏀惧叆钂搁攨涓繘琛岃捀鐓傝捀鐓椂瑕佹敞鎰忕伀鍊欙紝涓鑸互涓伀涓哄疁銆傝捀鐓椂闂存牴鎹硶鐐圭殑澶у皬鍜屽帤搴﹁屽畾锛屼竴鑸负20-30鍒嗛挓銆傝捀鐓繃绋嬩腑瑕侀殢鏃惰瀵熺硶鐐圭殑鐔熷害锛岄伩鍏嶈繃搴﹁捀鐓鑷寸硶鐐瑰彉褰㈡垨鍙樼‖銆傞槻绮橈細鍦ㄥ掑叆妯″叿鍓嶏紝鍙互鍦ㄦā鍏峰簳閮ㄦ秱鎶逛竴灞傝杽钖勭殑椋熺敤娌癸紝浠ラ槻姝㈢硶鐐圭矘鍦ㄦā鍏蜂笂...
绛旓細2.绛涘叆鏈ㄨ柉绮夌殑鏃跺欐湪钖矇寰堝鏄撶粨鎴愬皬鍧楋紝瑕佹妸鏈ㄨ柉绮夊寲寮鐒跺悗鍐嶅姞鍏ラ珮绛嬮潰绮夛紝楂樼瓔闈㈢矇瑕佹槸娌鏈夌殑璇濅篃鍙互鐢ㄤ腑绛嬮潰绮変唬鏇匡紝鏁堟灉娌℃湁浠涔堝ぇ鐨勫奖鍝嶃3銆佽捀濂戒箣鍚庣殑椹媺绯曢┈涓婂氨鎵撳紑閿呯洊锛屼笉瑕佸儚钂搁澶翠竴鏍风剸涓浼氾紝椹媺绯曚笉鐢ㄧ剸锛屽惁鍒欏氨浼氬嚭鐜板闄风殑鎯呭喌銆4銆佷竴瀹氳绛夊埌椹媺绯曞噳閫忎簡鍐嶅彇鍑烘潵锛岀敤...
绛旓細椹媺绯 锛堢孩绯栧彂绯曪級鐨勫仛娉 1.2.3.鍔犱竴璧锋悈鎷岃嚦铻嶅寲銆傝鐐瑰嚮杈撳叆鍥剧墖鎻忚堪 鍊掑叆4.5.6.涓傝鐐瑰嚮杈撳叆鍥剧墖鎻忚堪 鎼呮媽鑷虫棤棰楃矑銆傝鐐瑰嚮杈撳叆鍥剧墖鎻忚堪 鍐峰ぉ璇锋斁涓纰楃儹姘村湪鏃佽竟鍙戦叺鑷2鍊嶅ぇ锛1灏忔椂宸﹀彸锛夈傚ぉ姘旂儹鍙互鐩存帴鐢ㄦ箍甯冩垨鍖呴矞鑶滅洊濂斤紝鐩存帴鏀惧鍐呭彂閰佃嚦2鍊嶅ぇ锛堝樊涓嶅涓涓皬鏃讹級銆傝鐐瑰嚮杈撳叆鍥剧墖...
绛旓細椹媺绯曞湪涓浜涘箍涓滆尪妤奸噷杩樻槸鎸哄父瑙佺殑,鏈鍒濆彨鍋氣椹潵绯鈥濇槸鏂板姞鍧￠┈鏉ユ棌浜哄緢鍠滄鐨勭硶鐐,璺熸垜浠緢鏃╀箣鍓嶈杩囩殑榛勯噾绯曚竴鏍蜂篃鏄悗鏉ヤ紶鍏ョ殑,涓嶈繃鈥滈┈鏉ョ硶鈥濈敱浜庢柟瑷銆佸彛闊崇殑鍏崇郴鎱㈡參灏卞彨鎴愪簡鈥滈┈鎷夌硶鈥濅簡,涓嶈繃杩欓兘涓嶆槸閲嶇偣,濂藉悆鏈閲嶈浜嗐備箣鍓嶆垜浠畝鍗曡杩囨湁浜涗笉闇瑕佺儰绠辩殑绯曠偣銆佺敎鐐圭殑鍒朵綔,褰撴椂蹇樿鎻愬埌椹媺绯曚簡,姝ｅソ...
绛旓細浠ヤ笂灏辨槸鍒朵綔椹媺绯鐨勭畝鍗曟柟娉曘傚湪鍒朵綔杩囩▼涓紝鎴戜滑闇瑕佹敞鎰忎互涓嬪嚑鐐癸細鎵撹泲鏃惰纭繚绯栧畬鍏ㄦ憾瑙ｏ紝杩欐牱椹媺绯曟墠浼氭洿鍔犳澗杞傞潰绯婅鎼呮媽鍧囧寑锛岄伩鍏嶅嚭鐜伴绮掞紝褰卞搷鍙ｆ劅銆傜儤鐑ゆ椂瑕佹敞鎰忕伀鍊欙紝浠ュ厤椹媺绯曠儰鐒︽垨鑰呮病鏈夌啛閫忋傚彲浠ユ牴鎹釜浜哄彛鍛筹紝鍦ㄩ潰绯婁腑鍔犲叆閫傞噺鐨勯鑽夌簿銆佹煚妾毊灞戠瓑璋冩枡锛屽鍔犻鍛炽傛讳箣锛屽埗浣滈┈鎷夌硶骞...
绛旓細椹媺绯鐨勫仛娉曞甯稿仛娉曞埗浣滄楠わ細1銆佹妸鑰佺孩绯栥佺粏鐮傜硸銆佺洂鍕哄叆鐩嗕腑鍔犲叆涓鐧惧厠鐨勭儹姘存悈铻嶆帴鐫鍐嶅掑叆鍐锋按鎼呮媽鍧囧寑銆傛悈铻嶄箣鍚庣殑绯栨按蹇呴』杩囩瓫涓娆★紝闃叉绾㈢硸娌℃湁铻嶅寲鍏锋湁缁撳潡鐨勭粏娌欐畫鐣欑墿銆傛帴鐫鍊掑叆閰垫瘝绮夋悈鎷岃嚦閰垫瘝铻嶅寲銆2銆佹帴鐫鎶婃墍闇瑕佺殑涓瓔闈㈢矇鍙婃湪钖矇鍊掑叆鐩嗕腑锛屾參鎱㈢殑鎼呮媽缈绘媽鑷抽『婊戠殑鐘舵併傚鏋滀綘涓...
