椰汁和鸡肉怎么煲汤 椰汁鸡汤怎么煲
\u6930\u5b50\u6c41\u7096\u9e21\u597d\uff0c\u8fd8\u662f\u7172\u6c64\u597d\uff0c\u600e\u4e48\u505a\u6cd5\u4e3b\u6599
\u6930\u5b50\u8089
\u534a\u4e2a
\u4e4c\u9e21
750g
\u7626\u8089
250g
\u8f85\u6599
\u7ea2\u67a3
30g
\u6842\u5706
15g
\u67b8\u675e
10g
\u59dc
\u9002\u91cf
\u6b65\u9aa4
1.\u628a\u6240\u6709\u6750\u6599\u51c6\u5907\u597d\u3002
2.\u6930\u5b50\u5012\u51fa\u6930\u6c41\uff0c\u5207\u6210\u957f\u6761\u3002
3.\u7ea2\u67a3\u6d17\u5e72\u51c0\uff0c\u53bb\u6838\u3002
4.\u6842\u5706\u5e72\u548c\u67b8\u675e\u7528\u6e05\u6c34\u6ce1\u6d17\u4e00\u4e0b\uff0c\u53d6\u51fa\u6ca5\u5e72\u6c34\u5206\u5907\u7528\u3002
5.\u7626\u8089\u6d17\u5e72\u51c0\uff0c\u5207\u6210\u5757\u3002
6.\u4e4c\u9e21\u6d17\u5e72\u51c0\uff0c\u5207\u6210\u5757\u3002
7.\u628a\u5207\u597d\u7684\u4e4c\u9e21\u653e\u8fdb\u716e\u5f00\u6c34\u7684\u9505\u4e2d\u712f\u4e00\u4e0b\uff0c\u903c\u51fa\u6c61\u8840\u3002
8.\u53d6\u51fa\uff0c\u7528\u6d41\u52a8\u7684\u6e05\u6c34\u51b2\u6d17\u5e72\u51c0\u3002
9.\u628a\u6240\u6709\u6750\u6599\u5904\u7406\u597d\u3002
10.\u5012\u8fdb\u7096\u76c5\u4e2d\uff0c\u52a0\u5165\u9002\u91cf\u51c9\u5f00\u6c34\uff0c\u9694\u6c34\u70962\u5c0f\u65f6\u3002
11.\u559d\u7684\u65f6\u5019\u518d\u6309\u4e2a\u4eba\u53e3\u5473\u9002\u5f53\u52a0\u70b9\u76d0\u3002
12.\u5f88\u6e05\u6de1\uff0c\u7096\u7684\u65f6\u5019\u5c31\u5df2\u7ecf\u9999\u5473\u56db\u6ea2\u3002
\u6930\u5b50\u7096\u51fa\u6765\u7684\u9e21\u6c64\u5e26\u6709\u6d53\u6d53\u7684\u6930\u6c41\u6e05\u9999\uff0c\u6e05\u751c\u53ef\u53e3\uff0c\u91cd\u8981\u7684\u662f\u4e00\u70b9\u90fd\u4e0d\u4f1a\u6cb9\u817b\u3002\u800c\u4e14\u7096\u5b8c\u4e4b\u540e\u7684\u9e21\u8089\u8089\u8d28\u4f9d\u7136\u975e\u5e38\u7684\u9c9c\u5ae9\u3002\u201d
\u7528\u6599
\u4e3b\u6599\u6930\u5b501\u4e2a\u9e21\u8089300\u514b
\u8f85\u6599\u515a\u53c2\u9002\u91cf\u59dc\u9002\u91cf\u7ea2\u67a31\u4e2a\u9999\u83c7(\u5e72)1\u4e2a
\u6930\u6c41\u7096\u9e21\u6c64\u7684\u505a\u6cd5
1.\u51c6\u5907\u597d\u6750\u6599\u3002
2.\u6930\u5b50\u6316\u4e24\u4e2a\u6d1e\u3002
3.\u5012\u51fa\u6930\u5b50\u6c41\u3002
4.\u7528\u5c0f\u952f\u5b50\u628a\u6930\u58f3\u952f\u5f00\u3002
5.\u6316\u51fa\u9876\u90e8\u7684\u6930\u5b50\u8089\u3002
6.\u9e21\u8089\u780d\u5927\u5757\uff0c\u5fae\u5fae\u714e\u51fa\u9e21\u6cb9\u3002
7.\u5165\u7096\u9505\uff0c\u52a0\u5165\u6930\u5b50\u6c41\uff0c\u914d\u6599\uff0c\u6930\u5b50\u8089\uff0c\u518d\u9002\u91cf\u52a0\u4e9b\u6c34\u6162\u706b\u70962\u5c0f\u65f6\u3002
8.\u518d\u628a\u9e21\u6c64\u79fb\u5230\u6930\u5b50\u76c5\u91cc\uff0c\u9694\u6c34\u7096\u534a\u5c0f\u65f6\uff0c\u52a0\u76d0\u8c03\u5473\u5373\u53ef\u3002
材料：老椰子、半只鸡
调料：生姜、料酒、盐、红枣、枸杞
【做法】
1.买回来的老椰子，把椰子水倒出来备用，把椰子砸成一块块的，然后放进锅里蒸20分钟左右，这样做主要是为了能更好的取出椰子肉，蒸过的椰子肉，用刀轻轻一挖就出来了。
2.蒸好的椰子拿出来，把椰子肉挖出来，然后把肉上的黑色部分削掉，最后把椰子肉切成小条备用。
3.把准备好的鸡肉冷水下锅，放入几片生姜跟料酒去腥，烧开之后，把鸡肉捞出来清洗干净备用。
4.准备好一个砂锅，把鸡肉、椰子肉、红枣、枸杞依次放进砂锅里，然后把倒出来的椰子水也倒进去，最后加进适量的清水，水最好一次加够，中途不加水了。加好水后开大火先烧开。
5.水烧开之后，炖一个小时以上，如果有时间的话，建议炖90分钟，时间久一点味道更好哦，时间到了之后放进盐调味就可以吃了。
6.做好的椰子炖鸡就可以装碗开吃了，味道清甜好喝，夏天给家人做这一碗汤刚好可以滋补身体，非常不错呀。
绛旓細7銆佹按鐓紑鍚庯紝鎹炲嚭楦″潡杩囧噳姘淬8銆佹斁鍏ョ倴鐩咃紝鏀惧叆濮滅墖锛屾斁鍏ヨ懕锛屽姞鍏ユ按娌¤繃楦″潡銆9銆佸姞鍏ユ捣澶╁彜閬撴枡閰10姣崌銆10銆佸叆钂哥锛岃缃櫘閫氳捀2灏忔椂銆11銆佽繃绋嬩腑鍙栧嚭鐐栫泤涓娆★紝鍔犲叆妞板瓙鑲夈5鍏嬫灨鏉炲拰閫傞噺鐨勭洂銆傚啀娆℃斁鍏ヨ捀绠憋紝缁х画钂革紝鏃堕棿鍒板悗鍙栧嚭銆12銆佹斁鍏ヨ懕涓濆嵆鍙傚皬璐村＋ 妞板瓙姹鍙互鍔犲叆楦℃堡涓竴璧风倴锛...
绛旓細2. 鍦鐓叉堡鐨勬椂鍊妞版眮瑕佸湪鏈鍚庢墠鍔犲叆锛岀啲鍒90鍒嗛挓涓昏鏄妸妞拌倝鍜岄浮鑲鐔埗鍑哄懗锛屾渶鍚庡姞鍏ユぐ姹佹贩鍚堜細浣挎堡鐨勫懗閬撳彉鐨勬洿涓洪矞缇庯紝濡傛灉鎻愬墠鍔犲叆闀挎椂闂寸殑鐔埗鍙嶈屼細浣挎ぐ姹佸懗閬撴尌鍙戯紝鏈鍚庣叢鍑烘潵鐨勬堡鍛抽亾涓嶅娴撱3. 閫夌敤鏂伴矞鐨勫湡楦℃槸涓嶇敤缁忚繃鐒按澶勭悊鐨勶紝鐒按鍙嶈屼細钀ュ吇娴佸け锛屼絾楦¤倝鍦ㄤ笅閿呯殑鏃跺欎竴瀹氳姘村紑鍚庡啀...
绛旓細2. 鍙栨ぐ鑲夋椂鏈夌偣楹荤儲锛屾搷浣滄椂娉ㄦ剰瀹夊叏锛屾暡鐑傜殑妞板瓙澶栧３纭屽皷閿愩3. 姝ゆ堡涓嶉渶鍔犱换浣曡皟鍛虫枡锛屽鏋滄帴鍙楃殑璇濓紝鐩愰兘鍙互鍏嶄簡锛屽懗閬撻潪甯搁矞缇庛4. 鐐栨堡鐓叉堡鍗冧竾鍒囪鐢ㄨ懕鎴栧懗澶х殑璋冨懗鍝佽皟鍛筹紝閭ｆ牱涓嶄絾涓嶈兘鎻愰鍙嶅皵鐮村潖浜嗘堡鐨勫師鍛炽5. 楦′笉瀹滄柀灏忓潡锛岄偅鏍风叢鍑烘潵鐨勬堡璐ㄤ笉澶熸紓浜屼笖鑲変細寰堝樊銆
绛旓細棣栧厛锛屾ぐ瀛愪綔涓烘堡鍝佺殑涓昏鏉愭枡涔嬩竴锛屽叾姹佹竻鐢滅埥鍙ｏ紝鍏锋湁寰堝ソ鐨勬竻鍑夎В姣掋佸埄灏挎秷鑲跨殑鍔熸晥銆傚湪鐓叉堡鏃讹紝鍙互閫夋嫨鏂伴矞鐨勬ぐ瀛愶紝灏嗗叾鍒囧紑锛屽彇鍑烘ぐ鑲夊拰妞版眮涓鍚屾斁鍏ラ攨涓傚叾娆★紝楦℃槸鐓叉堡鐨勫父瑙佹潗鏂欙紝鍏惰倝璐ㄩ矞缇庯紝瀵屽惈钀ュ吇銆傚湪妞板瓙鐓查浮姹や腑锛屽彲浠ラ夋嫨鏂伴矞鐨楦¤倝锛屽皢鍏舵礂鍑鍒囧潡鍚庢斁鍏ラ攨涓傚彟澶栵紝绾㈡灒鍜屾灨鏉炰綔涓鸿緟鍔...
绛旓細姝ラ6妞板瓙鐓茶楦℃庝箞鍋 鍐嶅姞鍏ユぐ瀛愭潯 姝ラ7妞板瓙鐓茶侀浮鎬庝箞鐐 娣诲姞閫傞噺鐨勬竻姘 姝ラ8妞板瓙鐓茶侀浮鎬庝箞鐓 閫夋嫨鍘嬪姏閿呯殑鑿滃崟锛岄夋嫨鐓叉堡鍔熻兘锛屽帇鍔涢攨杩涘叆鍊掕鏃讹紝寮濮嬭繘鍏ョ叢姹ょ姸鎬 姝ラ9妞板瓙鐓茶侀浮鎬庝箞鐐 寰呭掕鏃惰繕鍓15鍒嗛挓鏃讹紝鎸変笅涓斿紑鐩栧姛鑳芥帓姘 姝ラ10妞板瓙鐓茶侀浮鎬庝箞鐓 鎺掓皵瀹屾瘯鍚庢妸妞板瓙姹鍊掑叆姹ら攨鍐咃紝...
绛旓細鍋忔竻娣″彛鍛筹紝鍙互鏀炬ぐ瀛愶紝鍋氭ぐ瀛愰浮锛岀畝鍗曟槗鎿嶄綔銆傞鏉愶細妞板瓙銆侀浮銆佸銆佺洂 1銆侀鍏堝鐞嗗ソ妞板瓙锛屾ぐ鑲夊垏鍧楋紝妞版眮鍊掑嚭澶囩敤 2銆楦¤倝鐒按鍚庯紝鐢ㄥ噳姘村啿骞插噣锛屽拰鐢熷鏀惧叆鐢电倴閿呬腑锛屾斁鍗婇攨姘村嵆鍙紝鐩栦笉瑕佺洊绱э紝杩欐牱姹ゆ眮浼氭洿娴撻儊 3銆佺倴閿呬腑楦℃堡鐓紑鍚庯紝鏀炬ぐ鑲夋ぐ姹侊紝鐩栫揣鐐栭攨锛屾寜鐓叉堡閿紝涓ゅ皬鏃跺悗缇庡懗鐨勬ぐ瀛愰浮...
绛旓細4銆佸彇1涓鐓叉堡闅旀福琚嬶紝瑁呭叆妞板瓙娓ｏ紝鎵庣揣琚嬪彛銆5銆佺爞閿呭姞鍏800姣崌姘达紝鑾插瓙銆佺帀绔瑰拰妞板瓙娓ｄ竴鍚屽叆閿呯叢鐓紝鐓紑鍚庤皟灏忕伀鐓1.5灏忔椂銆6銆佺瀛愰浮鏂╀欢锛屽湪寮姘撮噷姘界叜5鍒嗛挓锛屾礂鎺夎姘淬7銆佹堡姘寸叢1.5灏忔椂鍚庯紝鍙栧嚭妞板瓙娓ｏ紝鏀惧叆绔ュ瓙楦°傚啀娆＄叜寮鍚庡皬鐏叢15鍒嗛挓銆8銆佸姞鍏妞板瓙姹锛屼腑鐏叜10鍒嗛挓銆9銆佹渶鍚...
绛旓細妞板瓙鐓叉堡閰楦¤倝銆佹帓楠ㄩ兘鏄笉閿欑殑閫夋嫨銆備笅闈㈡槸璇︾粏鐨勬ぐ瀛愮叢姹ゅ仛娉曪細妞板瓙鐐栦箤楦℃堡 - **椋熸潗**锛氫箤楦200鍏嬶紝鐚100鍏嬶紝妞板瓙1涓- **杈呮枡**锛氱洂1鍕猴紝濮滅墖2鐗囥- **姝ラ**锛1. 灏嗕箤楦″拰鐚鍒嗗埆鐒按娲楀噣銆2. 灏嗙劘姘村悗鐨勪箤楦″拰鐚杞Щ鍒扮爞閿呬腑銆3. 鎵撳紑妞板瓙锛屽幓鎺夐《绔殑鍙ｃ4. 鍊掑叆妞板瓙姹鍒...
