照顾肥胖儿时，保育员应该注意什？ 在组织跳绳活动时保育员应给予肥胖而什么样的照顾
\u7ed3\u5408\u81ea\u8eab\u5de5\u4f5c\u5b9e\u9645\u8c08\u8c08\u5728\u7167\u987e\u80a5\u80d6\u513f\u65f6\u4fdd\u80b2\u5458\u5e94\u6ce8\u610f\u54ea\u4e9b\u95ee\u9898\u4e00\u3001\u8d1f\u8d23\u672c\u73ed\u623f\u820d\u3001\u8bbe\u5907\u3001\u73af\u5883\u7684\u6e05\u6d01\u536b\u751f\u5de5\u4f5c\u3002\u505a\u5230\u6bcf\u5929\u5c0f\u626b\u9664\uff0c\u6bcf\u5468\u5927\u626b\u9664\uff0c\u7ecf\u5e38\u4fdd\u6301\u6d3b\u52a8\u5ba4\u5185\u7a7a\u6c14\u7684\u6d41\u901a\uff0c\u4fdd\u8bc1\u5e7c\u513f\u6709\u4e00\u4e2a\u8212\u9002\u3001\u5e72\u51c0\u7684\u73af\u5883\u3002
\u4e8c\u3001\u6309\u7167\u6d88\u6bd2\u5236\u5ea6\u7684\u89c4\u5b9a\uff0c\u8ba4\u771f\u505a\u597d\u6c34\u676f\u3001\u6bdb\u5dfe\u3001\u7897\u3001\u7b77\u7684\u6d88\u6bd2\u5de5\u4f5c\uff0c\u8ba4\u771f\u505a\u597d\u6c34\u676f\u67b6\u548c\u996d\u524d\u9910\u684c\u7684\u6d88\u6bd2\u5de5\u4f5c\u3002\u6bcf\u5929\u8981\u5b9a\u65f6\u51b2\u6d17\u5395\u6240\uff0c\u505a\u5230\u5395\u6240\u69fd\u5185\u65e0\u6c61\u57a2\uff0c\u4fdd\u6301\u5395\u6240\u5185\u6e05\u6d01\u65e0\u81ed\u5473\u3002
\u4e09\u3001\u5728\u6559\u5e08\u6307\u5bfc\u4e0b\uff0c\u7ec4\u7ec7\u597d\u5e7c\u513f\u4e00\u65e5\u751f\u6d3b\uff0c\u505a\u597d\u4fdd\u4e2d\u6709\u6559\uff0c\u5168\u9762\u4e86\u89e3\u5e7c\u513f\u7684\u996e\u98df\u3001\u7761\u7720\u60c5\u51b5\uff0c\u4fdd\u6301\u5e7c\u513f\u4eea\u8868\u6574\u6d01\uff0c\u7cbe\u5fc3\u62a4\u7406\u5e7c\u513f\u751f\u6d3b\u3002
\u56db\u3001\u5728\u533b\u52a1\u4eba\u5458\u548c\u672c\u73ed\u6559\u5e08\u6307\u5bfc\u4e0b\u4e25\u683c\u6267\u884c\u5e7c\u513f\u56ed\u5b89\u5168\u3001\u536b\u751f\u4fdd\u5065\u5236\u5ea6\uff0c\u590f\u5929\u9632\u6691\u964d\u6e29\u548c\u9632\u868a\u3001\u8747\u5de5\u4f5c\uff0c\u4fdd\u8bc1\u5e7c\u513f\u5f00\u6c34\u4f9b\u5e94\uff0c\u6bcf\u5929\u64e6\u51c0\u5e2d\u5b50\u3002\u51ac\u5b63\u505a\u597d\u9632\u5bd2\u4fdd\u6696\u5de5\u4f5c\uff0c\u5b9a\u65f6\u62c6\u6d17\u548c\u7ffb\u6652\u5e7c\u513f\u7684\u88ab\u8925\u3001\u6795\u5957\u3001\uff0c\u5b9a\u671f\u6e05\u6d17\u3001\u6d88\u6bd2\u73a9\u5177\uff0c\u4fdd\u6301\u7761\u5177\u3001\u73a9\u5177\u7684\u6e05\u6d01\u536b\u751f\u3002
\u4e94\u3001\u59a5\u5584\u4fdd\u7ba1\u5e7c\u513f\u7684\u8863\u7269\u548c\u672c\u73ed\u7684\u8bbe\u5907\u3001\u7528\u5177\uff0c\u9632\u6b62\u9709\u70c2\u3001\u635f\u574f\u3001\u4e22\u5931\u3002
\u589e\u52a0\u80a5\u80d6\u513f\u7684\u6d3b\u52a8\u65f6\u95f4\u548c\u6d3b\u52a8\u91cf\u3002\u8ba9\u4ed6\u591a\u8df3\u4e00\u4f1a\uff0c\u7136\u540e\u7ed9\u4ed6\u8212\u7f13\u8eab\u4f53\uff0c\u6ce8\u610f\u89c2\u5bdf\u80a5\u80d6\u513f\u9762\u8272\u3001\u7cbe\u795e\u72b6\u6001\u7b49\u3002\u4e5f\u8981\u6ce8\u610f\u4e0d\u8981\u8ba9\u5b69\u5b50\u56e0\u80a5\u80d6\u4ea7\u751f\u5fc3\u7406\u538b\u529b\u3002
1、必须保证维持小儿的基本营养及生长发育所需要的营养。
2、不宜使体重骤然减轻，开始只要求制止体重速增，以后可使其逐渐下降至超过该年龄正常体重范围10%左右时，即不需严格限制食物。
3、仍须设法满足小儿食欲，不致发生饥饿的痛苦。
4、蛋白质的供给不宜少于每天1～2g/kg甚至有人主张采用高蛋白饮食，每天蛋白质供给量达3～4g/kg。
5、以糖为主要食物，对脂肪需限制也要适当限制甜食。
6、维生素和矿物质不应缺少。根据以上原则，食品应以蔬菜、水果、米饭等为主，外加适量的蛋白质包括瘦肉、鱼、鸡蛋、豆类等。对于热量的控制要充分考虑到儿童生长发育的需要。
扩展资料
专家分析儿童肥胖率持续上升的原因，初步认定与不吃早饭、经常吃零食、偏食、营养过剩、不爱运动、遗传、精神创伤、长时间看电视、以及担心孩子碰伤而减少的体育活动等等。
21世纪以来，人们的物质水平得到了极大的提高，独生子女的增多，也导致了家长和长辈对于孩子的过分溺爱，青少年肥胖问题也越来越严重，肥胖也导致了一些慢性病发病率明显增高。
研究显示肥胖儿童更容易患脂肪肝、高血压、冠心病等疾病，儿童肥胖还会导致脂肪代谢异常、糖代谢异常，这也是儿童糖尿病的早期表现。此外肥胖对于青少年心理也会产生很大的影响，不仅如此儿童肥胖的患病危险因素也会延续至成年期。
参考资料来源：百度百科-儿童肥胖
参考资料来源：百度百科-小儿肥胖
1 要控制儿童的肥胖，必须注意做到克服儿童的惰性使其生活充满乐趣，不要使他们老想着吃。2 尽量让孩子到室外多做些体力活动，这不仅可以增加能量消耗，防止肥胖，而且可以促进心血管功能。
3 培养孩子定时定量的饮食习惯，不要过量地让孩子进食。大人不要暴饮暴食，否则儿童就要模仿。
4 不要用食品对孩子进行奖励或惩罚。要限制孩子吃高脂肪食品和糖果、糕点，少吃荤油、肥肉。给孩子准备适量低热量的食品，如蔬菜和水果。
照顾肥胖儿童时，保育员应该注意他的饮食，不能多吃油腻的食物，不能让他吃零食，要让他养成经常锻炼身体的好习惯等。
照顾肥胖儿时,保育员应该注意以下几点：
必须保证维持小儿的基本营养及生长发育所需要的营养。
不宜使体重骤然减轻,开始只要求制止体重速增,以后可使其逐渐下降至超过该年龄正常体重范围10%左右时,即不需严格限制食物。
仍须设法满足小儿食欲,不致发生饥饿的痛苦。
如果要照顾肥胖儿童的话，保育员要注意它营养的摄入，不要让它长得太快。
绛旓細1銆佸繀椤讳繚璇佺淮鎸佸皬鍎跨殑鍩烘湰钀ュ吇鍙婄敓闀垮彂鑲叉墍闇瑕佺殑钀ュ吇銆2銆涓嶅疁浣夸綋閲嶉鐒跺噺杞锛屽紑濮嬪彧瑕佹眰鍒舵浣撻噸閫熷锛屼互鍚庡彲浣垮叾閫愭笎涓嬮檷鑷宠秴杩囪骞撮緞姝ｅ父浣撻噸鑼冨洿10%宸﹀彸鏃讹紝鍗充笉闇涓ユ牸闄愬埗椋熺墿銆3銆浠嶉』璁炬硶婊¤冻灏忓効椋熸锛屼笉鑷村彂鐢熼ゥ楗跨殑鐥涜嫤銆4銆铔嬬櫧璐ㄧ殑渚涚粰涓嶅疁灏戜簬姣忓ぉ1锝2g/kg鐢氳嚦鏈変汉涓诲紶閲囩敤楂樿泲鐧介ギ椋燂紝...
绛旓細涓銆佽礋璐ｆ湰鐝埧鑸嶃佽澶囥佺幆澧冪殑娓呮磥鍗敓宸ヤ綔銆傚仛鍒版瘡澶╁皬鎵櫎锛屾瘡鍛ㄥぇ鎵櫎锛岀粡甯镐繚鎸佹椿鍔ㄥ鍐呯┖姘旂殑娴侀氾紝淇濊瘉骞煎効鏈変竴涓垝閫傘佸共鍑鐨勭幆澧冦備簩銆佹寜鐓ф秷姣掑埗搴︾殑瑙勫畾锛璁ょ湡鍋氬ソ姘存澂銆佹瘺宸俱佺銆佺鐨勬秷姣掑伐浣锛岃鐪熷仛濂芥按鏉灦鍜岄キ鍓嶉妗岀殑娑堟瘨宸ヤ綔銆傛瘡澶╄瀹氭椂鍐叉礂鍘曟墍锛屽仛鍒板帟鎵妲藉唴鏃犳薄鍨紝淇濇寔鍘曟墍鍐呮竻娲佹棤...
绛旓細1 瑕佹帶鍒跺効绔ョ殑鑲ヨ儢锛蹇呴』娉ㄦ剰鍋氬埌鍏嬫湇鍎跨鐨勬儼鎬т娇鍏剁敓娲诲厖婊′箰瓒ｏ紝涓嶈浣夸粬浠佹兂鐫鍚銆2 灏介噺璁╁瀛愬埌瀹ゅ澶氬仛浜涗綋鍔涙椿鍔锛岃繖涓嶄粎鍙互澧炲姞鑳介噺娑堣楋紝闃叉鑲ヨ儢锛岃屼笖鍙互淇冭繘蹇冭绠″姛鑳姐3 鍩瑰吇瀛╁瓙瀹氭椂瀹氶噺鐨勯ギ椋熶範鎯锛屼笉瑕佽繃閲忓湴璁╁瀛愯繘椋熴澶т汉涓嶈鏆撮ギ鏆撮锛屽惁鍒欏効绔ュ氨瑕佹ā浠裤4 涓嶈鐢ㄩ鍝佸瀛╁瓙...
绛旓細闄や簡淇濊瘉鏃ュ父鐨勮惀鍏诲锛屽氨鏄闄愬埗椋熺墿浜銆傚鏋滀笉鍚冨浜涢珮鐑噺鐨勯鐗╂槸鏈濂界殑浜嗐
绛旓細娉ㄦ剰瑙傚療锛氬綋瀹濊礉鍑虹幇寮傚父鏃讹紝涓瀹氳閲嶈璧锋潵锛屾瘯绔熻偉鑳栬繃搴︿笉鏄欢濂戒簨銆鎬荤粨锛氬杩愬姩锛屽共鍑鍗敓锛岀姝㈡补鐐稿拰楂樿兘椋熺墿锛屽悎鐞嗚鍒掑疂璐濈敓娲锛岃瀹濊礉鍋ュ悍鎴愰暱銆傝偉鑳栧効搴旇鎬庝箞鍚堢悊楗鍜岀収椤2 1銆 楗瀹滃潎琛銆佸悎鐞 楗鍧囪 鏄寚鍚堢悊鎼厤瀹濆疂鐨勯鐗╋紝鍖呮嫭鐦﹁倝銆侀奔銆佽櫨銆佺銆佽泲銆佸ザ绛夊姩鐗╂ч鐗╀互鍙婂悇绉嶈敩鏋...
绛旓細淇濊偛鍛鐨娉ㄦ剰浜嬮」 涓銆佹竻娲佷笌鎶ょ悊 1銆佽礋璐ｆ湰鐝椿鍔ㄥ銆佸瘽瀹ゃ佺洢娲楀銆佸寘骞插尯鐨勬竻娲佸崼鐢熷伐浣溿 2銆佹帴鍙椾繚鍋ヤ汉鍛樼殑鎸囧,涓ユ牸鎵ц鍎夸繚鍗敓娑堟瘨鍒跺害,鐔熺粌鎺屾彙娑堟瘨鍗敓鎶鑳戒笌鏂规硶銆 3銆佸湪淇濆仴浜哄憳鐨勬寚瀵间笅,涓ユ牸鎵ц鍚勯」瀹夊叏鍒跺害,骞虫椂缁嗗績瑙傚療,娑堥櫎鍚勭浜嬫晠闅愭偅銆 4銆侀殢鏃跺紑绐楁崲姘,淇濇寔瀹ゅ唴绌烘皵娓呮柊,鍏夌嚎鍏呰冻銆 5銆佽礋璐ｈ繘...
绛旓細鍥犳浣撻敾涓殑淇濊偛宸ヤ綔涔熻璺熶笂锛屼綔涓轰繚鍋ユ暀甯堝氨瑕佺粡甯哥潱淇淇濊偛鍛閲嶇偣鎶ょ悊浣撳急鍎锛屽強鏃跺府鍔╀粬浠摝姹楀強绌胯劚琛ｆ湇銆傛牴鎹鑺傚仛濂介檷娓┿佷繚鏆栧伐浣滐紝骞舵牴鎹綋寮卞効鐨勪笉鍚屾儏鍐碉紝鍖哄埆瀵瑰緟锛屾敞鎰忔椿鍔ㄩ噺鍜岃繍鍔ㄥ己搴︺傚崍椁鏃讹紝娉ㄦ剰瑙傚療浣撳急鍎跨殑椋熸锛岄紦鍔卞悆瀹岃嚜宸辩殑涓浠介キ鑿滃拰璋卞姞鐨勮惀鍏荤礌锛屽崍鐫℃椂鍔犲己宸¤鍋氬ソ鐓ч【锛屽...
绛旓細1.瀵硅韩浣撲笉閫傜殑鍎跨鍙傚姞鐩ユ礂瑕佺粰浜堢壒娈鐓ч【鍜屽府鍔┿ 2.鐩ユ礂缁撴潫鍚淇濊偛鍛璐熻矗娓呯悊娑堟瘨,鎷栧共鍑鍦伴潰姘存笉鎽嗘斁鏁撮綈鍚勭被鐗╁搧銆 22 骞煎効鎴峰娲诲姩鏃跺簲娉ㄦ剰浠涔? 鏅ㄩ棿鎴峰娲诲姩鏃:淇濇暀浜哄憳鍏ㄩ儴鍒版埛澶,瑙傚療娉ㄦ剰姣忎竴浣嶅辜鍎,涓嶅Θ纰嶅辜鍎垮畨鍏ㄧ殑娲诲姩閮藉彲浠ヨ繘琛屻 鎴峰娲诲姩鏃: 骞煎効琛ｇ潃涓嶅疁杩囧,娲诲姩鍓嶈妫鏌ュ辜鍎跨殑瑁ゅ瓙鍜屾惡甯︽槸鍚︾郴濂...
