散打怎么自学？ 如何自学散打
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学习散打的目的先要搞明白，如果是为了耍帅就去学习套路，如果是为了防身那就得苦下功夫，功夫讲究一招鲜吃遍天，左右直拳是散打中不可缺少的一部分，如果能把左右直拳练到骨子里，那没几个人能挡的住，最简单的每天练习前先跑半个小时热身，然后配合一些拉伸充分让身体活络起来，接下来就是枯燥的练习了，一组35个俯卧撑起身快速开始左右直拳，每天先这样来十组，刚开始量可以少一点，避免任务量太大自己坚持不下来，后续逐渐往上加。左右直拳的动作要领可以在网上百度找到，充分体会发力技巧，感受肌肉的运动，练武不可心急，但一定要坚持。
不要自学，还是找个老师，不然有可能把自己练废了。
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