肝火旺盛的人，身体的哪几个表现，再怎么隐藏也“掩盖”不了 肝火旺盛的人，身体有哪几个表现怎么也掩盖不了？
\u809d\u706b\u65fa\u76db\u7684\u4eba\uff0c\u8eab\u4f53\u7684\u54ea\u51e0\u4e2a\u8868\u73b0\uff0c\u518d\u600e\u4e48\u9690\u85cf\u4e5f\u201c\u63a9\u76d6\u201d\u4e0d\u4e86\uff1f\u809d\u810f\u662f\u8eab\u4f53\u7684\u89e3\u6bd2\u5668\u5b98\uff0c\u53ef\u4ee5\u5e2e\u52a9\u6211\u4eec\u8eab\u4f53\u6392\u6bd2\u89e3\u6bd2\uff0c\u4e00\u65e6\u51fa\u73b0\u809d\u706b\u65fa\u76db\u4f1a\u4e25\u91cd\u5f71\u54cd\u6211\u4eec\u7684\u8eab\u4f53\u548c\u751f\u6d3b\u3002\u5bf9\u6211\u4eec\u7684\u5f71\u54cd\u4e3b\u8981\u8868\u73b0\u5728\u4ee5\u4e0b\u4e09\u4e2a\u65b9\u9762\u3002
1\u3001\u53e3\u81ed
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2\u3001\u5931\u7720
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3.\u6613\u6012
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\u5931\u7720
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在日常生活中，人们经常会说爱发脾气的人“肝火太旺”，那么肝火旺是什么，又有什么表现呢？
肝火旺是中医上的概念。肝脏是人体十分重要的器官，主要负责排出毒素。因此如果肝功能异常，人体内的毒素也就无法正常排出，积累的毒素会对人体造成损害，也会在身体上出现一些表现。
肝火旺的表现主要有以下几个方面：
第一，肝火旺的人出汗过多。“肝热自汗”这句话出自中医，其原理是说，如果人的肝脏内火气太旺，无法排出，就会使体内过热，而体内过热自然就会大量出汗了。俗称的盗汗也是肝火旺的表现，盗汗的人在晚上入睡时会大量出汗，醒来也是一头大汗，这是身体不健康的表现。
第二，肝火旺的人失眠、心烦。每个人肝火旺的表现都不尽相同，但失眠多梦和心烦意乱是肯定有的。当肝火过旺，人体就无法正常调节气血，气血运行不顺畅，人就自然心烦意燥。而心情不佳、烦躁不堪，又会进一步影响睡眠质量。反过来说，睡眠质量差，人体不能得到充分休息，又不利于气血运行，是一种恶性循环。
第三，肝火旺的人爱发脾气。肝热使人体内火气过重，又不能够正常排出毒素，所以自然就变得比平时而言，在待人接物方面会更加的暴躁，而且容易发脾气。俗话说“气大伤身”，总是发脾气对人体也是有不好的影响的。
肝火旺的人，需要注意调整生活习惯。少吃油腻荤腥、戒烟戒酒，多吃绿色蔬菜和水果，适当进行体育锻炼，保持作息规律，经过一段时间的调整自然能够恢复健康。
肝火旺盛的人头发会变得比较干燥，而且皮肤也会缺少水分，经常会感觉到口渴，但是又不想喝水，除此之外他们脾气也容易阴晴不定。
肝火旺盛的人脾气肯定小不了，而且爱大发雷霆。容易口干舌燥，眼睛干涩头发发黄。肝火旺盛的人一定要多喝水，可以用中药调理一下。
我认为肝火旺盛的人最常见的表现就是总是好出汗，而且还都是虚汗，还有就是会有便秘失眠的现象。
肝火旺盛的人情绪发生变化，容易发脾气、暴躁，同时肝火旺盛的人睡眠质量也会变差，还会出现口臭、口腔溃疡等问题。
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