为什么天变冷人越容易起鸡皮疙瘩？ 脸上突然变出很多象鸡皮疙瘩似的是什么?
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一、寒冷刺激
人在很冷的时候会起鸡皮疙瘩很有可能是因为受到了寒冷的刺激，皮肤出现的一种正常的生理反应，这是为了减少热量的流失，所以说起鸡皮疙瘩，其实就是一种机体正常的御寒的现象，这并不是一种皮肤病，请大家放心，只是如果自己因为感到冷而起鸡皮疙瘩时，就可以考虑是否可以为自己多添一件衣裳了。
很多人都对怎么预防起鸡皮疙瘩感兴趣，因为鸡皮一样的皮肤会让皮肤的颜值大打折扣，其实想要避免出现皮肤上起鸡皮疙瘩这种情况，可以让自己处于一个温暖的环境内，也就是说天冷的时候要多穿衣服，除此之外，还要避免受到一些情绪上的刺激，有些人一听到肉麻的话就会起鸡皮疙瘩。
二、角质层过厚
有些人起鸡皮疙瘩是因为皮肤上的角质层变得很厚的原因，想要避免起鸡皮疙瘩这种情况可以定期去角质，去角质的方法有很多种，比如说洗澡时可以用一些死海浴盐涂抹在皮肤上，然后再进行按摩，最后再冲洗掉，这样的方法去角质是很有效果的。
除了死海浴盐，那种含磨砂颗粒的沐浴露也有去角质的功能，但是去角质一定不能过度，因为如果去角质过度的话，可能会导致皮肤上的鸡皮疙瘩会越来越严重。一般来说，去角质，半个月一次就够了，不需要每天都去角质。
要预防起鸡皮疙瘩的情况发生，还必须保养好皮肤，定期滋润皮肤，一般出现鸡皮疙瘩的人一定是皮肤即缺水又缺油的人。起鸡皮疙瘩的人用一般的护体乳会不够滋润，应该使用那些药店里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳来保养皮肤。
起鸡皮疙瘩的人冬天最好是不要用滚烫的水来洗澡，因为太烫的水可能会使皮肤变得更加干燥。
人体启动了自动保暖的本能。
当人体感到寒冷或者恐惧等其他刺激下，皮肤上会起一层像鸡皮一样的小疙瘩，这是因为在每根汗毛的下面都有一个小肌肉，叫做竖毛肌(也叫立毛肌)。当它们收缩时，就会在皮肤表面凸现一个小隆起，同时，上面的汗毛也会竖起来。
当人体感到寒冷或者恐惧等其他刺激下，皮肤上会起一层像鸡皮一样的小疙瘩，这是因为在每根汗毛的下面都有一个小肌肉，叫做竖毛肌(也叫立毛肌)。当它们收缩时，就会在皮肤表面凸现一个小隆起，同时，上面的汗毛也会竖起来。人都会遇到这种情况，天气冷的情况下。人就容易起鸡皮疙瘩。跟那个人的身体。有的人抵抗力好一点儿。就体现不了那么强。就跟人的身体汗毛里进风一样。感觉特别冷难受。这样的话就需要加强锻炼。保持一个健康好的身体。就感觉不到。特别的冷。
疙瘩是恒温动物为保存一定体温而特有的生理现象。当大脑感知到寒冷、紧张或恐怖时，紧张与兴奋时工作的交感神经产生作用，牵动体毛的立毛筋收缩，从而导致鸡皮疙瘩出现。 立毛筋位于体毛根部附近，它一收缩，平时横着的体毛就竖立起来，毛发根部周边隆起，形成像鸟类皮肤一样疙疙瘩瘩的形状。起鸡皮疙瘩后，除了肌肉收缩产生热量外，关闭毛孔还有御寒的效果。体毛长的动物竖起体毛后，体毛之间产生的空隙有利于保温。
人感到寒冷时皮肤会起鸡皮疙瘩，是因为汗毛下有小肌肉，是竖毛机当收缩时候，皮肤表面就会出现小隆起，汗毛就会竖起来，所以就会起鸡皮疙瘩
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