每天早上7点感觉恶心，返酸是胃的哪一个部位出了问题 胃反酸吃什么食物
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缓解上述症状的方案是：1、首先要养成良好的作息习惯，三餐一定要规律，尤其是早餐，可以吃清淡易消化吸收的食物，如牛奶、冲鸡蛋、面包等，可适当的加一些蔬菜水果，补充维生素。不能因为平时工作劳累或其他借口，不吃早餐，如若不吃的话，夜间的分泌的胃酸以及上午的会对胃部黏膜产生持续的刺激，是一种恶性循环。晚餐尽量不要吃太饱，也不要吃太多油腻的食物，这样胃部会为了消化油腻食物持续分泌胃酸，导致第二天早晨反酸不适，晚餐多以水果蔬菜等膳食纤维类的食物为主，容易消化，不容易给胃部造成负担，而且会促进第二天早晨的排便。入睡前两个小时内最好不要吃东西，如果觉得肚子饿的厉害可以喝牛奶或者温开水。
2、注意饮食的卫生，现在不管是学生还是上班族都避免不了在外边餐馆或食堂吃饭，尽量选择相对干净的店面。尤其是路边摊的小吃，其卫生状况堪忧，尽量少吃，会导致胃内细菌的滋生。
3、不抽烟，少喝酒，减少对胃黏膜的刺激。
胃不好，肠胃功能紊乱，消化不良，胃病等等均可导致胃痛胃胀反酸打嗝等情况，在日常生活中，对于长期胃不好，平时可以用中药蒂柯舒养胃茶进行调理，养胃需平时注意饮食和生活习惯！注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的和太硬的食物！
说明你胃酸过多，韭菜、红薯、米饭都是很容易烧心的食物，尤其是吃凉的更容易烧心吐酸水 , 建议你不要吃凉食，特别是地瓜一定要吃热的，吃胃舒平管用，吃胃必治也管用，不要在吃凉的食物了好好养一养你的胃，没什么大事，很快会好的~
应该是受凉引起的，忌生冷、辛辣食物，吃些清淡的，到医院买几包养胃一类的中成药喝，复作用小，我之前胃反酸，喝几包药就好了。
好像是贲门
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