脾气不好怎么改掉
改掉坏脾气的方法:
1、得知我幸,失之我名。不要太计较一时的得失,要懂得吃亏是福。
2、懂得倾听。多站在被人的角度上思考问题,有时候固执己见不是件好事。
3、不要迁怒家人,在外面受的气却要撒在最爱的人的身上,这是件愚蠢的行为。久而久之连爱你的人都会成为讨厌你的人。
4、多看书,书中自有颜如玉,书中自有黄金屋,遨游在知识的海洋才会知道自己的渺小,而那些鸡皮蒜毛的小事就不会困扰。
5、多运动,运动是一种很好的发泄行为,能让身心的到很好的放松。脾气就是顺势随着运动而消灭。
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