成人爵士舞基本功都练什么？ 适合练爵士舞基本功音乐有哪些
\u7235\u58eb\u821e\u9700\u8981\u4ec0\u4e48\u57fa\u672c\u529f\uff1f\u8981\u600e\u4e48\u7ec3\uff1f\u8981\u662f\u53bb\u4e0a\u7235\u58eb\u8bfe\u7684\u8bdd\uff0c\u8001\u5e08\u4f1a\u5e26\u7740\u7ec3\u7684
\u57fa\u672c\u529f\u5927\u81f4\u6709\u4ee5\u4e0b\u5206\u7c7b
rolling\uff1a\u5934\u90e8\uff08\u8116\u5b50\uff09\uff0c\u80f8\uff0c\u80a9\uff0c\u80ef\uff0c\u817f
wave\uff1a\u4ece\u4e0a\u5230\u4e0b\uff0c\u4ece\u4e0b\u5230\u4e0a\uff0c\u4ece\u5de6\u5230\u53f3\uff0c\u4ece\u53f3\u5230\u5de6
up down
\u97e7\u5e26\uff08\u8fd9\u4e2a\u53ef\u4ee5\u81ea\u5df1\u62c9\uff09
\u4f53\u80fd
\u5982\u679c\u4f60\u8fd8\u662f\u521d\u5b66\u8005\uff0c\u8fd9\u4e9b\u5c31\u8db3\u591f\u4e86
\u5982\u679c\u4f60\u662f\u6709\u57fa\u7840\u7684\uff0c\u5c31\u8981\u8fde\u4e00\u4e9b\u529b\u91cf\uff0c\u901f\u5ea6\uff0c\u63a7\u5236 \u00b7\u00b7\u00b7\u00b7\u00b7\u00b7
\u9002\u5408\u7ec3\u7235\u58eb\u821e\u57fa\u672c\u529f\u97f3\u4e50\uff1a
1.the way i are
2.get up
3.show me the money
4.go girl
5.timber
6.let me
7.s&m
8.all around the world
9.run the world
10.boom boom pow
11.blow
12.u make me wanna
13.ig fat bass
14.do something
15.drop dead beautiful
16.gimme more
17.i wanna go
18.oops i did it again
19.outrageous
20.perfume
21.piece of me
22.radar
23.show stopper
24.in my trunk
25.girls on the dance floor
\u62d3\u5c55\u8d44\u6599\uff1a
\u7235\u58eb\u821e\u5373\u73b0\u4ee3\u821e\uff0c\u662f\u4e00\u79cd\u6025\u4fc3\u53c8\u5bcc\u52a8\u611f\u7684\u8282\u594f\u578b\u821e\u8e48\uff0c\u662f\u5c5e\u4e8e\u4e00\u79cd\u5916\u653e\u6027\u7684\u821e\u8e48\uff0c\u4e0d\u50cf\u53e4\u5178\u82ad\u857e\u821e\u6216\u73b0\u4ee3\u821e\u6240\u8868\u73b0\u7684\u4e00\u79cd\u5185\u655b\u6027\u7684\u821e\u8e48\u3002\u5b66\u4e60\u7235\u58eb\u821e\u53ef\u4ee5\u8d77\u5230\u589e\u5f3a\u4f53\u9b44\uff0c\u589e\u5f3a\u5bf9\u4e8e\u97f3\u4e50\u7684\u7406\u89e3\u529b\uff0c\u901a\u8fc7\u56db\u80a2\u6765\u8868\u8fbe\u60c5\u611f\uff0c\u6292\u53d1\u60c5\u611f\uff0c\u662f\u4e00\u9879\u975e\u5e38\u597d\u7684\u8fd0\u52a8\u3002
西安北郊未央区盛龙广场泷舞舞蹈零基础培训学校告诉大家爵士舞的基本功都有什么：
爵士舞的基本功包括头部，肩部，胸部，胯部的训练
头部练习：头部动作，一般有四个部分前后左右，在练习的时候尽量的把头部动作做开，但是防止头部幅度过大，抽筋，头部向前的时候，下颚尽量向前平移，向左就尽量靠近左肩，向右的时候尽量靠近右肩，向后的时候头部朝上看， 尽量保持统一水平线。每一个节奏都要到位，不能拖泥带水，优柔寡断。
肩部练习：肩部动作也分为四个部分，上下前后，跟头部动作一样，把每一个动作做到自己能承受的最大范围内，这个时候初学者就需要自己把控身体，锻炼的时候身体放松，脚与肩部同宽，一个一个慢慢来。
胸部练习：按照动作分为前后左右四个方向，但是对于初学这来讲，这个动作会非常的麻烦，很多初学者直接把身体上半身挺出去，这是不对的，所有建议初学者在培训班里学习这个动作，否则一些细节和基础动作完成不了，也达不到预期效果。
胯部练习：胯部动作分为前后左右四个方向出胯，初学者在刚学习的时候胯部会比较的僵硬，也有些放不开动作，导致舞蹈的学习进度会很慢，也是非常的困难，需要放开动作，但是只要胯部动作练好了，身体就会变得非常灵活，动作也做的优美了。
西安北郊未央区盛龙广场泷舞舞蹈零基础培训学校告诉大家爵士舞的基本功都有：
爵士舞的基本功包括头部，肩部，胸部，胯部的训练
头部练习：头部动作，一般有四个部分前后左右，在练习的时候尽量的把头部动作做开，但是防止头部幅度过大，抽筋，头部向前的时候，下颚尽量向前平移，向左就尽量靠近左肩，向右的时候尽量靠近右肩，向后的时候头部朝上看， 尽量保持统一水平线。每一个节奏都要到位，不能拖泥带水，优柔寡断。
肩部练习：肩部动作也分为四个部分，上下前后，跟头部动作一样，把每一个动作做到自己能承受的最大范围内，这个时候初学者就需要自己把控身体，锻炼的时候身体放松，脚与肩部同宽，一个一个慢慢来。
胸部练习：按照动作分为前后左右四个方向，但是对于初学这来讲，这个动作会非常的麻烦，很多初学者直接把身体上半身挺出去，这是不对的，所有建议初学者在培训班里学习这个动作，否则一些细节和基础动作完成不了，也达不到预期效果。
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绛旓細鐖靛＋鑸瑕佺粌鎿﹀湴銆佽共銆佸垝鍦堛佸皬韪㈣吙銆併佽叞銆佹帶鍒躲佸帇鑵裤佷笅鍙夈佸ぇ韪㈣吙銆佹摝鍦般佽共鎴栨帶鍒躲佽浆銆佽叞鎴栫炕韬佽烦銆佹墜浣嶆垨韬銆佹鎴栧渾鍦烘绛鍩烘湰鍔銆傜埖澹垶鐨勫熀鏈姛鏄潪甯搁噸瑕佺殑锛屽挨鍏舵槸鑴氫笂鐨勫熀鏈姛鏇翠负閲嶈銆傚洜涓轰笅鐩樼殑涓滆タ鏄暣涓垶韫堢殑妗╁瓙锛屽鏋滄々瀛愰兘涓嶇ǔ閭ｄ箞鏁翠釜鑸炶箞鐨勫舰浣撲篃灏变細鏁ｃ
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