请问一下我有严重的抑郁中度焦虑还有强迫症，还有失眠我还即将面临离婚 请问我该怎么办，会不会很惨啊？ 我重度抑郁症 重度焦虑 中度强迫症 怎么办
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2\u4e0d\u6015\uff1a\u5bf9\u4e8e\u5f3a\u8feb\u75c7\u60a3\u8005,\u5176\u75c7\u72b6\u4ec5\u4ec5\u53ea\u662f\u4e00\u79cd\u8868\u8c61\u7684\u4e1c\u897f,\u771f\u6b63\u5728\u540e\u9762\u8d77\u4f5c\u7528\u7684\u662f\u4ed6\u4eec\u7684\u4e0d\u826f\u4e2a\u6027\u548c\u601d\u7ef4\u65b9\u5f0f\u3002\u5f3a\u8feb\u75c7\u60a3\u8005\u7684\u9996\u8981\u4efb\u52a1,\u662f\u5176\u4e2a\u6027\u7684\u91cd\u65b0\u5851\u9020,\u6539\u53d8\u81ea\u5df1\u7684\u4e0d\u826f\u4eba\u683c\u7ed3\u6784,\u6811\u7acb\u8d77\u81ea\u4fe1,\u57f9\u517b\u826f\u597d\u7684\u5fc3\u7406\u7d20\u8d28,\u5f62\u6210\u79ef\u6781\u3001\u4e50\u89c2\u3001\u65e0\u754f\u3001\u679c\u6562\u7684\u601d\u7ef4\u65b9\u5f0f,\u800c\u7edd\u4e0d\u662f\u4e00\u5fc3\u4e00\u610f\u5730\u4f01\u56fe\u7acb\u523b\u6d88\u9664\u75c7\u72b6\u3002\u8fd9\u9879\u5de5\u4f5c\u9996\u5148\u5c31\u8981\u4ece\u81ea\u5df1\u5bf9\u75c7\u72b6\u7684\u6001\u5ea6\u4e0a\u5f00\u59cb\u3002\u6240\u8c13\u201c\u4e0d\u6015\u201d,\u5e76\u4e0d\u662f\u8981\u6291\u5236\u75c7\u72b6,\u4f60\u8981\u60f3:\u75c7\u72b6\u51fa\u73b0\u5c31\u8ba9\u5b83\u51fa\u73b0\u5427,\u6ca1\u6709\u4ec0\u4e48\u5927\u4e0d\u4e86\u7684\u3002\u5373\u4f7f\u5bf9\u6211\u9020\u6210\u4e00\u70b9\u4e0d\u5229\u7684\u5f71\u54cd,\u4e5f\u662f\u6682\u65f6\u7684\u3001\u6709\u9650\u7684\u3001\u53ef\u5f25\u8865\u7684\u3002\u5982\u679c\u6211\u80fd\u4e0d\u6015,\u4e0d\u4e0e\u4e4b\u5bf9\u6297,\u6211\u7684\u5fc3\u7406\u7d20\u8d28\u5c31\u4f1a\u8d8a\u6765\u8d8a\u5f3a,\u90a3\u4e48\u4ece\u957f\u8fdc\u6765\u770b,\u6211\u4f1a\u8d8a\u6765\u8d8a\u597d,\u6211\u4e5f\u4e00\u5b9a\u4f1a\u6210\u529f\u548c\u5e78\u798f\u7684\u3002\u53ef\u89c1,\u201c\u4e0d\u7406\u3001\u4e0d\u6015\u3001\u4e0d\u5bf9\u6297\u201d\u8fd9\u201c\u4e09\u4e0d\u201d\u6001\u5ea6\u4e2d\u201c\u4e0d\u6015\u201d\u662f\u6700\u91cd\u8981\u7684\uff0c\u53ea\u6709\u505a\u5230\u201c\u4e0d\u6015\u201d\uff0c\u624d\u80fd\u505a\u5230\u201c\u4e0d\u7406\u201d\u548c\u201c\u4e0d\u5bf9\u6297\u201d\u3002\u6709\u4e9b\u5f3a\u8feb\u75c7\u60a3\u8005\u867d\u7136\u6697\u6697\u5bf9\u81ea\u5df1\u5ff5\u53e8\u7740\u5bf9\u75c7\u72b6\u4e0d\u7406\u3001\u4e0d\u6015\u3001\u4e0d\u5bf9\u6297,\u4f46\u4ed6\u4eec\u5b9e\u5219\u662f\u5e0c\u671b\u8fd9\u4e48\u4e00\u5ff5\u53e8\uff0c\u5f3a\u8feb\u75c7\u72b6\u5c31\u4f1a\u7acb\u5373\u6d88\u9664\u3002\u6240\u4ee5\u5728\u5185\u5fc3\u6df1\u5904,\u4ed6\u4eec\u5e76\u6ca1\u6709\u505a\u5230\u771f\u6b63\u7684\u4e0d\u6015\uff0c\u56e0\u800c\u4e5f\u5c31\u4e0d\u4f1a\u6709\u4ec0\u4e48\u7597\u6548\u3002\u3000\u3000
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先把病治疗好。抑郁症治疗方法主要有以下几种：1、药物治疗：药物治疗主要是抗抑郁药治疗。三环类抗抑郁药疗效较好，但因副作用较大，目前处于淘汰药物，常见药物如阿米替林、多塞平。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，常见药物舍曲林、氟伏沙明、氟西汀、帕罗西汀、西酞普兰，还有新加的艾司西酞普兰，临床也称六朵金花。选择性5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂，如度洛西汀、文拉法辛，双受体的药物跟单受体药物比较，对伴有躯体症状的抑郁症患者疗效更好。但双受体药物对高血压病人的血压有轻微的影响，临床会根据患者的一些情况进行选择。还有其它类型的作用机制的药物，如曲唑酮、米氮平也常用于抗抑郁、抗焦虑的治疗；
2、心理治疗：心理治疗常用的是认知行为治疗，有的患者要需要家庭治疗、婚姻方面的治疗，还有一些青少年需要沙盘治疗、团体治疗等；
3、物理治疗：抑郁症比较严重，服药效果不好，自杀倾向比较明显的病人常用无抽搐电休克治疗MECT做辅助治疗，经颅磁刺激的治疗对改善抑郁症状和改善睡眠有非常好的疗效。生物反馈治疗能改善患者的焦虑的症状，让患者学会自我调整；
4、生活指导：还会建议病人经常会做一些康复的推荐，如合理饮食、合理睡眠、经常晒太阳，研究证明抑郁与日照减少有关，国外用日光浴来治疗抑郁症。让病人多运动。
究竟是不是抑郁症需要到专业的医疗机构的精神卫生科进行就诊，进行一些心理测评，确定抑郁的严重程度。抗抑郁药有一定的副作用，而且有个体化的原则，一定要征求医生的建议再服用药物，避免不良反应的发生。
焦虑抑郁大部分是有心结没有打开，试着尝试自己调节，如果调节不过来就去医院，我也有过那个经历，实在太难熬了，后来经过好多次心理挣扎，还是决定去了医院，吃了药好多了，要不然心理实在堵得慌
要赶紧上医院，不然一伤心啥都会干
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