我是一名初三学生,上体育课时跑步总感觉跑步时腿不听使唤用不上劲,这是为什么?该怎么办 跑步时感觉腿没有力气,跑不动,怎么回事,该怎么办

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体育课时跑步总感觉跑步时腿不听使唤用不上劲,这是因为你平时只知道看手机,看电影,而不加强锻炼身 体,所以才会出现这种现象,以后一定要加强锻炼哦

我觉得是你欠缺锻炼的缘故。不要挑食,均衡饮食,坚持锻炼,运动健身,并且不要熬夜,慢慢的身体就能跟上来。

可能是神经传输信号有一些问题。建议到医院查一下。看检查设备给出什么答案。

一名初三学生跑步感觉腿发软不听使唤用不上劲建仪你马上跟爸妈勾通说明情况带你去医院做个体验因你才15一6岁没原因是不会出现这种情况的要是缺乏营养要及时补给现在是你学习的黄金时节耽误不得

我是一名初三学生,上体育课跑步总总感感觉到跑步的腿不听使唤而用不上劲,这是为什么?应该怎么办?你应该到医院去检查一下,是不是你腿有了什么毛病?如果是正常的话,那就是缺乏锻炼

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