人体排毒时间是跟着人的作息时间走的吗？ 人体器官排毒时间表，有没有科学原理？
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2.晚上11：00~1：00，肝脏开始排毒。你就应该熟睡了，不要熬夜，
此时你不睡觉的话，你的肝脏就会因此很累，肯定要受损的，你一定要注意啊。如果长期熬夜，建议每日多食用绿色蔬菜类植物，帮助肝脏排毒。
3.夜里1：00~3：00，是胆排毒的时间。此时亦应继续熟睡，以便有利于肝胆的排毒。
4.半夜到凌晨4：00，正是人的脊椎造血时段，必须要熟睡，千万不要熬夜!如果贫血，在饮用红糖水或是桂圆、莲子类补品效果不明显的情部下，基本可以断定吸收不良，因此，可以采用长生酵素改善肠胃吸收能力，以达到增加气血的作用。
5.凌晨3：00~5：00，人的肺开始排毒了。由于此时是全天最冷的时间，因此平时咳嗽的人，要注意防寒，以免加重咳嗽，但是，却不应该立即服用止咳药。以免抑制肺部废积物的迅速排出。平时多注意按摩肺经（大腿外侧），每日3次，一次十分钟，由上向下推磨。
6.到了早晨5：00~7：00，就是排便的最佳时间了，如果此时并不想上厕所，建议补充一些排毒酵素，协助身体将身体垃圾更多性的排出。假如仍然不能恢复正常排便，就说明肠道功能已经严重受损，排毒不畅，吸收也会不良，有不正常的地方了，除了补充长生酵素外，也要考虑去医院医治了。
7.早晨7：00~9：00，到了人的小肠开始大量吸收营养素的时间了。在这之前，你理应吃早餐。不然，你一天的营养就会匮乏。治疗疾病的人最好6：30之前吃；养生的人可以在7：30前吃。奉劝那些不习惯吃早餐的朋友，务必养成每天吃早餐的好习惯，即便是拖到了9：00以后，也要吃的，长期不食用早餐的人易患食道癌。
看了这个人体功能表，要合理的安排自己的作息时间，保证足够的睡眠，第二天才有充足的精气神去干自己喜欢干的事，才有健康的身体，才会开心快乐！愿大家都有健康的好身体！
“人体排毒时间表”就是一个谎言。
首先，“毒”从何来？所谓的“毒”，除了吃毒药，应该就是机体代谢中产生的“废物”。
生命不息“产毒不止”。所以，机体“必须”随时降解和排出这些废物。
机体内最大，也是最主要的代谢这些废物的器官就是肝脏和肾脏。这些器官必须24小时“坚持工作”。
至于说，淋巴排毒更是假科学之名的胡言。只问一句，淋巴排毒，将毒排到哪去了？
再有，所谓肺的排毒，排的是什么？又排到哪去了？莫不成，在你的肺排毒的时段，你呼出的“气”就是“有毒”的，会危害你周围的人吗？
所谓器官排毒时间表，是某些人在中医理论的子午流注学说（与脏器的开阖有关）基础上套用现代医学中器官的名称“创造”出来的伪科学！
人体排毒时间是固定的，而且每个器官的排毒和解毒时间是固定的，如果一味的按照作息时间来调整，只怕是身体状况越来越糟！建议您调整作息时间，养好自己的生物钟！才能更好的工作和生活~~~
不是的，是固定的时间
所谓因人而异，不能太死板。
如果每天白天睡觉，那么血液归肝，虽然各经得令却没有可以利用的资源和能量，因此其功能是受到抑制的。比如胃经当令，应该填充食物，但是你在睡觉功能受到抑制后就不会感到饥饿。
同样的道理，晚上工作和活动，也就意味着这些本来应该受到抑制的功能得到充足的资源和能量，因此相对那些睡觉的人功能旺盛。比如肝经，按正常情况肝经是应该休息得到滋养，不休息的话肝经得令解毒功能就会得到很好的发挥，不过正因为如此，过了肝胆经这个人体消耗能量最大的时间段，人体就会感到疲劳嗜睡。
功能是定点的工作，只是受抑制和增强的关系。
若不能改变作息，只能在合理的时间段形成合理的作息习惯，以调整身体的适应能力。
不论是白天睡觉还是晚上睡觉，关键一点要形成习惯，人体对习惯可以产生必要的适应性。
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