说明一下四大泳姿的特点（优点和缺点） 四大泳姿速度排行
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\u86d9\u6cf3\u662f\u56db\u79cd\u6cf3\u59ff\u91cc\u6700\u7b80\u5355\u7684\uff0c\u662f\u521d\u5b66\u8005\u5165\u95e8\u7684\u57fa\u672c\uff0c\u8981\u6c42\u7528\u5c0f\u817f\u8e6c\u8d77\u6765\u53d1\u529b\uff0c\u53ca\u7528\u624b\u5411\u4e24\u8fb9\u7528\u529b\u8212\u5f20\u5f00\u3002\u8fd9\u79cd\u6cf3\u59ff\u662f\u6700\u7b80\u5355\u7684\u3002\u6700\u9002\u5408\u953b\u70bc\u8eab\u4f53\u3002\u5c24\u5176\u53ef\u4ee5\u5851\u9020\u7f8e\u4e3d\u7684\u817f\u90e8\u53ca\u8170\u90e8\u66f2\u7ebf\u3002
2\u3001\u8776\u6cf3
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3\u3001\u4ef0\u6cf3
\u4ef0\u6cf3 \u662f\u81ea\u6551\u91cc\u9762\u6700\u597d\u7684\u4e00\u79cd\uff0c\u8ba9\u81ea\u5df1\u8138\u671d\u4e0a\uff0c\u4ece\u800c\u5f97\u5230\u547c\u5438\u3002\u4ef0\u6cf3\u6700\u7701\u4f53\u529b\uff0c\u9002\u5408\u81ea\u6551\u3002
4\u3001\u81ea\u7531\u6cf3
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仰泳：仰泳是人体仰卧在水中进行游泳的一种姿势。 呼吸方便；躺在水面上，比较省力。
蛙泳：方便观察前方是否有障碍物，不如其它姿势快。蛙泳较省力，易持久，实用价值大。
爬泳：爬泳的速度最快，也是目前自由泳唯一的姿势，这种姿势结构合理，阻力小，速度均匀，是最省力的一种游泳姿势。
蝶泳：蝶泳技术是在蛙泳技术动作基础上演变而来的潜泳阻力小，能充分发挥臂力，速度快。
仰泳：仰泳是人体仰卧在水中进行游泳的一种姿势。 泳技术由于头部露出水面，呼吸方便；躺在水面上，比较省力。因此深受中老年人和体质较弱者喜爱。 技术合理速度快。但是游泳的时候看不到前方，容易撞到墙壁上。蛙泳： 蛙泳是一种模仿青蛙游泳动作的一种游泳姿势，也是一种最古老的泳姿，蛙泳时，游泳者可以方便观察前方是否有障碍物，避免撞上障碍物。蛙泳不如其它姿势快。蛙泳较省力，易持久，实用价值大。爬泳：爬泳的速度最快，也是目前自由泳唯一的姿势，这种姿势结构合理，阻力小，速度均匀，是最省力的一种游泳姿势。自由泳实用性强。但是由于呼吸蝶泳技术是在蛙泳技术动作基础上演变而来的。次数减少有时会有点缺氧。蝶泳：蝶泳技术是在蛙泳技术动作基础上演变而来的潜泳阻力小，能充分发挥臂力，速度快。（缺点暂时没找到）
蝶泳：蝶泳的缺点是很辛苦，特别是腿部。相信会有蝶泳的人（包括我）我感觉到腿部是很难浮起打水的。还有一些 比如 侧泳，狗刨···都算游泳方式，只是不太正规。仰泳：鼻子比较容易进水。初学者容易感到不适。
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