雪莲果黄花菜鸡汤炖汤一起能吃吗? 养生汤品有什么？粉葛鲫鱼汤怎么做？
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二、雪莲果黄花菜炖鸡汤的做法：
食材：鸡肉300克、雪莲果100克、干黄花菜50克、葱2根、姜5克、盐6克、黄酒10毫升、醋10毫升、十三香5克、鸡精4克。
1、将鸡肉用清水多洗几次直至将血水洗净，沥干水份后放入盘子中，加入盐、黄酒和醋，充分拌匀后腌制10分钟以上。
2、将干黄花菜用水浸泡，多换几次水，择洗干净。
3、将雪莲果去皮切厚块，葱切成段、姜切成片。
4、将锅中倒入油，油热加入葱姜爆香，加入鸡块翻炒，加入十三香，加入水烧开炖1小时。
5、加入雪莲果和黄花菜，再小火炖半小时，关火加入鸡精即可。
黄花菜有较好的健脑，抗衰老功效，是因其含有丰富的卵磷脂，这种物质是机体中许多细胞，特别是大脑细胞的组成成分，对增强和改善大脑功能有重要作用，同时能清除动脉内的沉积物，对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效，故人们称之为“健脑菜”。另据研究表明，黄花菜能显著降低血清胆固醇的含量，有利于高血压患者的康复，可作为高血压患者的保健蔬菜。黄花菜中还含有效成分能抑制癌细胞的生长，丰富的粗纤维能促进大便的排泄，因此可作为防治肠道癌瘤的食品。
黄花菜性平、味甘、微苦，归肝、脾、肾经;有清热利尿，解毒消肿，止血除烦，宽胸膈，养血平肝，利水通乳，利咽宽胸，清利湿热，发奶等功效;主治眩晕耳鸣、心悸烦闷、小便赤涩、水肿、痔疮便血等病症。
因此，不存在病人不能吃黄花菜的问题。主要考虑你婆婆是不是肠胃疾病，即使有肠胃疾病者，也可以食用，喝汤不吃黄花菜就行。或许是你婆婆以前不喜欢吃黄花菜，亦或者她老家有这个传统的习惯问题，但问题肯定不是黄花菜的错，呵呵。
1、孕妇、中老年人、过度劳累者尤其适合食用;
2、患有皮肤瘙痒症者忌食。黄花菜含粗纤维较多，肠胃病患者慎食。
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