肝区痛是怎么回事？
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指导意见：
当碰到肝区疼痛时,应从以下方面考虑：⑴,肝胆系统的疾病,如病毒性肝炎,中毒性肝炎,各种原因所致的肝硬变,肝脓肿,阿米巴肝病,胆道感染都可引起肝区疼痛.⑵,胸壁的病变,如右季肋部的肌肉局部损伤（固定的书写体位）,肋骨骨折,胸壁挫伤（意外撞击）,骨髓炎,带状疱疹,肋间神经炎,流行性胸痛（肠道病毒感染）,胸壁结核等.⑶,胸膜及肺组织病变,如右侧结核性胸膜炎,气胸,脓胸,血胸,肺炎,支气管肺癌,肺栓塞,久咳胸肋疼痛等.⑷,膈下脓肿,右肾肿瘤,胰头癌等也有类似右季肋部疼痛的表现.养肝的五个好习惯：1.心情要愉快：肝喜疏恶郁,气愤发火易导致肝气郁滞不舒,久之即易患肝病.因此,一定要学会自我调节,努力做到心平气和,乐观开朗.2.酒不可多贪：长期大量饮酒,酒精可损害肝细胞,会导致肝硬化.患有或患过肝病的人,贪杯危害尤甚.3.饮食要平衡：肝脏是体内最大的制造水分化酶的器官,人若是暴饮暴食或常常饥饿,都可能引起肝功能障碍,或引起胆汁分泌异常.4.饮食要卫生：病毒性肝炎也是中年人的多发病,而且比青年人更轻易变为慢性.因此,应讲究饮食卫生,不吃来历不明和不洁净的食品,坚持饭前便后洗手,不到食品卫生差的饭店就餐,不可食用霉变的粮食,花生.
生活护理：
身体常锻炼：户外体育锻炼不但可以促进气体交换,血流畅通,使肝有足够的氧和营养供给,而且可加速新陈代谢,起到保肝作用.
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