费曼记忆方法四个步骤

费曼记忆方法四个步骤为制定学习目标、回顾、开口复述讲解、简化。

1、制定学习目标:找一张纸,写下要学习的内容,然后自己组织语言去理解这个知识。

2、回顾:用手覆盖住刚才的学习内容,把自己当作老师,想向对面坐的是你的学生,要给学生讲解你的知识,这一步是费曼学习法的核心。根据学习金字塔,平时我们上课听讲、阅读这些方式都属于被动学习,但是通过教别人,知识的留存率可以达到90%,因为教别人是一种主动的学习方式。

3、开口复述讲解:这是费曼学习的一个核心理念,要用最简单的名词,不能用复杂的专业术语,不要用一个名词去解释另一个名词。

4、简化:最后再用最简练的语言去讲述这个知识,记住不要用专业术语,不要用复杂的理论,简化再简化,经过这一系列的操作,这个知识我们就很难忘记了。

费曼记忆方法

费曼记忆方法是指Concept(概念)、Teach(教给别人)、Review(回顾)、Simplify(简化),费曼学习法的灵感源于诺贝尔物理奖获得者理查德·费曼。费曼的方法直观地认为智力是一个增长的过程,当运用费曼学习法的时候,就是在主动的从大脑中检索信息,每检索出来一次,记忆就得到加强,从而把短时记忆变成长期记忆。

熟练掌握费曼技巧之后,你只需要花上20分钟就能深入理解知识点,而且记忆牢固,难以遗忘。要达到用自己的话,用最简单的话说出来,不带行话术语,说给80岁老太太听,说给八岁小孩听,要说人话。



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