孩子进入青春期，家长要观察这些变化
孩子进入青春期 家长要观察这些变化
1.身体状况
青春期孩子身体发育迅速正处于关键时期如果经常出现头晕头痛等身体疼痛做检查找不到什么问题家长就要考虑带孩子做心理评估看看是不是心理健康问题
2.睡眠质量
如果孩子睡得过多或过少都会影响到身体和心理健康注意观察孩子是否有睡眠障碍难以入睡或者经常惊醒这些可能是有心理问题的表现
3.社交习惯
如果孩子原本天性活泼、热爱活动进入青春期后经常闭门不出甚至出现社交障碍那心理健康可能出了问题注意内向和完全不社交是有区别的孩子前后出现比较大的反差家长就该警惕
4.情绪变化
孩子经常情绪低落对任何事都不感兴趣容易受到刺激经常因为小事就发火或者哭泣可能是承受能力太差或者有抑郁情绪无论哪种都需要家长认真开导帮助孩子调整自身情绪
5.自我认同感
孩子如果对自己评价很低经常表达一些消极的想法家长要注意孩子是不是“低自尊”对自我没有完整的认知从而产生迷茫焦躁抑郁等情绪这些负面情绪不及时疏导可能会引发心理问题
6.行为表现
沉迷网络、厌学、早恋等都是常见的青春期问题家长要探寻孩子这些行为背后存在什么原因是不是孩子的一些情感需求没有得到满足或者是孩子心理有了问题
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