山洪灾害避险的要领是
山洪灾害避险的要领是千万不要游泳逃生，不要攀爬带电的电线杆、铁塔。
山洪到来时，来不及转移的人员，要就近迅速向高地、楼房顶、避洪台等地转移，或者立即跑上屋顶、楼房高层、大树、高墙等地暂避。如山洪继续上涨，暂避的地方难以自保，要充分利用现有的器材逃生，迅速找一些门板、木床、大块泡沫等能漂浮的材料扎成筏逃生。
如果已被洪水包围，要设法尽快与当地政府、防汛指挥部门取得联系，报告自己的方位和险情，积极寻求救援。千万不要游泳逃生，不要攀爬带电的电线杆、铁塔，也不要爬到土坯房的屋顶。如已卷入洪水中，一定要尽可能抓住固定的或能漂浮的东西，寻求机会逃生。
山洪灾害避险注意事项
1、警惕盲目探险
雨季户外运动项目选择需谨慎，充分了解相关风险和安全规定，雨季尽量不要前往山岳型、峡谷型、涉水型旅游景区点。切勿前往易发生山体滑坡、泥石流等地质灾害的旅游景区。更不要参加未开发线路探险旅游，切不可追寻刺激、盲目探险。
2、警惕涉水
警惕涉水活动，警惕淹溺事故，不要到江河水库等未知环境或有警告提示的水域游泳。尤其少年儿童不要独自在水域嬉戏，更不能在野外游泳。
3、警惕异常声响
户外出行时刻保持警觉，山区汛期一定要警惕所有异常的细节，河水、井水的突然上涨或干涸，山体或地面裂缝，岩体掉落的石块，沙石声响等都可能是山洪泥石流、山体滑坡等灾害前兆。
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