食物1000卡路里等于多少斤脂肪

1. 1000卡路里等于大约111克脂肪。这是因为每克脂肪平均含有9卡路里的热量,所以用1000卡路里除以9,得出大约111克脂肪。
2. 脂肪是人体所需的三大营养素之一,另外两种是蛋白质和碳水化合物。
3. 每克碳水化合物平均含有4卡路里的热量,每克蛋白质也含有大约4卡路里的热量。

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