高血压适合吃些什么水果和蔬菜呢？ 高血压中风的病人适合吃什么水果
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喝一些茶类也是最好的降低血压的方式之一，
应忌的食物---纤维硬的蔬菜（牛蒡、竹笋、豆类） 刺激性强的蔬菜（香辛蔬菜、芒荽、芥菜、葱、芥菜）
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