请问气短且容易气喘吁吁是怎么回事? 我为什么比一般人更容易气喘吁吁? 而且要很长时间才能恢复。
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一、常见原因如: 1、活动性心肌炎: 可有心悸、心慌、心动过速、心律不齐、胸闷气短等症状,应重点检查排除。 2、低血糖: 最常见的为特发性功能性低血糖,以中年女性多见,特点为无明确的发病原因,检查空腹血糖多正常,空腹时一般不引起低血糖发作,而发作时间常在餐后 2~ 4小时(上午11点或下午3点),发作症状较轻,很少丧失知觉。低血糖的早期症状为心慌、乏力、饥饿感、手抖、出冷汗、面色苍白、四肢冰冷、或恶心呕吐等;主要是由交感神经过度兴奋、肾上腺素过多所致。低血糖为发作性,不是经常性,也较少出现胸闷气短的症状。 3、贫血: 贫血可引起头晕、心悸、心动过速等症状,但一般不引起胸闷的症状。 4、低血压: 也主要引起头晕症状,但血压60/90左右,一般不会引起供血的改变。 5、心血管功能紊乱: 在临床上很常见,症状特点为:患者自觉胸闷、气短,主观感觉空气不足,呼吸不畅,常有叹息样呼吸,深呼吸或长出气后自感舒适;有时还常伴有心悸、心动过速、心前区刺痛,以及乏力、头晕、头脑不清、失眠等神经症状。症状多在精神因素后诱发或加重。也可伴有慢性咽炎,如咽部异物感等。 检查: 建议做心电图、心脏B超、心肌酶、胸部X线检查、血常规、血糖等检查;如有空腹低血糖,应进一步做胰腺B 超或CT等检查,以除外病理性的原因引起的低血糖。如经检查能除外心肺疾病,或低血糖等疾病,可考虑有心血管功能紊乱的存在。 二、关于治疗: 1、调整心态、放松精神、消除顾虑,如是神经功能性症状,就不必太担心,经过精神调理,增强体质、或必要的休息及药物治疗,会逐渐好转与治愈的。 2、在除外病理或器质性病变后,可适当进行体质锻炼:以增强体质、使心血管功能改善,自主神经的调节功能增强,有利于植物神经功能恢复。 3、药物治疗可能是你缺乏锻炼,身体胖的原因。也可能你本身有咽喉炎,支气管炎!去医院看看,如果身体没问题,那就是长期缺乏锻炼!先从漫步,健走开始,慢慢开始跑步!多做有氧运动!这些问题慢慢就会消失!
有健康证,说明没有血液传播疾病,而你的情况有可能是体质虚弱,锻炼少有关。劳逸结合,加强营养锻炼,平衡膳食,有利于康复。也有可能是先心病,慢性消耗性疾病等导致,可以空腹到医院全面系统检查确诊下,再针对性的治疗。
气喘吁吁,气虚也。多锻炼,每晚跑五千米。建议服用补中益气丸。
气喘吁吁,气虚也。多锻炼每天坚持跑步
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