中国青少年近视率排世界第一? 近视怎么恢复视力?

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据报道,当前我国近视防控面临严峻局面,数据显示,我国近视发病率比较高,2012年在我国5岁以上总人口中,近视的人数在4.5亿人左右;到2050年,全世界每十个人中就有一个人患有近视,而这其中1/3将会是中国人。

世界卫生组织最新研究报告称,目前中国近视患者人数多达6亿,几乎是中国总人口数量的一半。我国高中生和大学生的近视率均已超过七成,并逐年增加,青少年近视率高居世界第一,小学生的近视率也接近40%。相比之下,美国中小学生近视率仅为10%。

专家还表示目前没有直接的证据说明近视的发生是由哪个基因决定的,在诱发近视的三大因素(遗传、环境和营养)中,科学家们认为环境因素对近视眼的发生起的作用更大,电子屏幕、不良光线、姿势不正确、用眼时间太长以及看的物品距离眼睛太近等,都是不良的用眼环境或习惯。

“6岁到18岁的城市学生近视发生率从低于10%激增至80%。在未来的几十年里,近视导致的眼科并发症将成为导致视力受损和致盲的第一位病因。”在近日举办的“爱眼日”视力健康媒体知识共享会上,北京大学眼视光学研究中心副主任医师迟蕙表示,定期眼检、科学预防儿童近视的发生、科学控制儿童近视的进展非常重要。



近些年来我国的青少年视力问题日趋严峻,越来越低龄化,这是事实,最主要的我们家长缺乏视力保护意识和方法,以及电子产品的伤害,这些都是高科技的后遗症,做为家长要多关心孩子的视力健康,早发展早预防,都带孩子参加些户外活动,开阔视野,放松一下眼睛,可以给孩子眼睛补充一下叶黄素。家长的通病就是要等到孩子看不见黑板了才发现,那已经近视了,没有提前干预。护眼世家目前在近视防控这块做的还不错,全国各地都有门店,有需要的可以找当地的护眼世家预防训练

触目惊心!我国青少年近视率54%,位居世界第一



关键词:健康、养生、近视眼、视力、近视,4个简单动作,让孩子告别近视眼,擦亮世界很简单,赶快学起来。



好像有点夸张吧!但是我国青少年玩电脑手机,写字的距离太近容易导致近视。

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